Weight Watchers Meatballs – Low Fat Meatballs
mâncând mai sănătos este o alegerea conștientă care merită din mai multe motive.indiferent dacă vă gândiți la starea generală de sănătate sau vă uitați doar la pierderea în greutate, începând cu dieta este un loc minunat pentru a vă pune planul în mișcare.
rețetă de chiftele cu conținut scăzut de grăsimi
puteți face o rețetă de chiftele cu conținut scăzut de grăsimi fie folosind carne de vită cu o cantitate mică de grăsime, fie folosind fie o combinație de 50% curcan măcinat și 50% carne de vită măcinată cu conținut scăzut de grăsimi.
Meatballs poate fi o masă distractivă și ușoară. Folosind un formator de chiftele face pregătirea chiftele de dimensiuni perfecte simplu. Ca să nu mai vorbim, nu trebuie să atingeți carnea atunci când utilizați un baller de carne.
- acest Weight Watcher friendly slow Cook Yourself Slim Ultimate Ebook este o sursă uimitoare pentru rețete care vă vor ține la planul dvs. de dietă.
- dacă sunteți în căutarea unei modalități de a rămâne motivați pe un program de timp, această provocare de pierdere în greutate Smart Start de 28 de zile vă va ajuta.
- aceste planuri de masă personalizate din planul de masă Magic vă ajută să lucrați la obiectivele dvs. nutriționale.
- sau, dacă urmați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, aceste planuri de masă cu conținut scăzut de carbohidrați sunt destul de impresionante, iar acest plan de masă personalizat pentru dieta Keto este un alt lucru pe care îl iubim.
alte mese cu conținut scăzut de grăsimi pe care le-ați putea bucura sunt: Lasagna cu brânză Weight Watchers, supă Taco și făină de carne Weight Watchers.
adăugați niște sos de roșii la chiftele pentru o aromă gustoasă și garnisiți cu câteva ierburi proaspete. Veți avea o chiftea proaspăt condimentată, care este perfectă pentru a mânca pe partea laterală a unei salate sau deasupra unor tăiței de paste cu cereale integrale.
carnea cu conținut scăzut de grăsimi este cheia succesului acestei rețete. Are o aromă grozavă fără toată grăsimea.
se întâmplă să credem că cheia unei vieți sănătoase este să mănânci corect și să înveți să te bucuri prin moderație. Ne plac prăjiturile cu ciocolată în casa noastră, dar în mod normal facem doar 1/2 un lot, astfel încât să nu mâncăm prea multe dintr-o dată. Chubby Chan: o carte despre a mânca cu moderație este o resursă excelentă de a avea dacă doriți să vă controlați mâncarea.
acestea sunt chifteluțe grozave și îngheață bine. Nu te vei simți lipsit când faci spaghete! Faceți câteva loturi înainte de timp, gătiți-le, răciți-le la frigider și apoi congelați-le timp de aproximativ 20 de minute pe foi de copt, astfel încât să nu se lipească și puneți-le în congelator pungi sigure.
Obțineți cele mai recente scoop pe toate retetele sunt biciuire în bucătărie urmând împreună cu tot ea gătește pe Facebook, Instagram, și Pinterest. De asemenea, nu uitați să vă alăturați grupului meu de Facebook unde puteți împărtăși rețetele dvs. preferate de blogger: Easy & rețete delicioase.
ați încercat această rețetă? Nu uitați să evaluați această rețetă mai jos. În timp ce sunteți la el, împărtășiți o imagine pe Instagram cu #allshecooks, astfel încât să putem vedea cum sa dovedit rețeta ta!
Weight Watchers Meatballs
tot ce gătește
Ingredients US CustomaryMetric 1x2x3x
- 1 pound 93% lean ground beef or ground turkey
- 1 cup uncooked oats I used the quick cooking kind
- 1 egg
- 1 pkg onion soup mix
Instructions
-
Mix and form into 42 one inch balls (about a tablespoon each). Bake at 350 for 15 minutes or until no longer pink in the middle. 2 meatballs are 1 POINT.
Nutrition
obțineți mai multe rețete Weight Watchers
Weight Watchers Chili / obțineți un chili cu calorii mai mici, care oferă aroma clasică de confort pe care o iubiți, cu mai puțină vinovăție.
Weight Watchers Meatballs / poți spune chiftele de grăsime mai mici? Schimbați carnea pe care o luați în magazinul alimentar!
Weight Watchers Taco Soup / încărcați această supă cu tone de legume pentru chiar mai mult de o lovitură de sănătate.
Weight Watchers usturoi piure de cartofi / e doar ceva despre usturoi. Și dacă vă place usturoiul, veți adora această rețetă.
Weight Watchers Banana Bread / aceasta este o distracție Ia pe banane și pâine de dovleac, și combină două dintre preferatele noastre.
Weight Watchers Hash Brown caserola / unul dintre preferatele mele. Aceasta este o masă serioasă de confort.
Weight Watchers Key Lime Bars / dacă vă place desertul, aceste bare simple și delicioase vor fi un deliciu.
Weight Watchers Peach Cobbler / acest cobbler este atât de uimitor! Simțiți-vă liber să schimbați piersicile cu alte fructe sau fructe de pădure.
Weight Watchers pui oală Pie / o masă ca nimeni altul. Pur și simplu nu puteți avea plăcintă cu oală de pui fără să vă simțiți savurând fiecare mușcătură.
Weight Watchers Pumpkin Pie / una dintre cele mai populare rețete ale noastre– da, puteți avea plăcintă de dovleac pe o dietă Weight Watchers!
Weight Watchers Mac și brânză/pentru dragostea de mac& rețete de brânză! Apelarea tuturor iubitorilor de brânză, asta e pentru tine. Este o soluție rapidă și ușoară pentru toate poftele dvs. de mac și brânză.
Weight Watchers 1 punct negrese / Cine spune că nu poate avea un spiridus pe o dieta? Noi spunem că poți!
Weight Watchers Cheese Biscuits / dacă vă plac biscuiții cu homar roșu, veți obține ideea generală a acestor delicioase delicii.
Weight Watchers Deli Crab Salad / aceasta salata face un prânz mare sau cină.
Weight Watchers brânză Lasagna / paste pe o dieta? Da, te rog! Și brânză pe deasupra?
Weight Watchers fleică / aceasta este una dintre retetele mele foarte preferate fleică. Îmi place că pot amesteca o pâine gustoasă cu conținut scăzut de calorii.
Weight Watcher pui Teriyaki / dacă vă place teriyaki de pui, aceasta reteta este pentru tine. Mâinile în jos, una dintre cele mai bune rețete de pui low-cal am avut.