10 Fantastiske fordele ved Noni Juice: drik op!
noni juice er afledt af frugten af en tropisk stedsegrøn plante kaldet Noni (populært kendt som indisk morbær). Det er en busk, der er hjemmehørende i det sydlige og sydøstlige Asien og Stillehavsøerne, og er endda nævnt i gamle ayurvediske tekster. “Frugten af noni er blevet brugt medicinsk til at øge immunsystemet og afgifte kroppen i tusinder af år,” siger Dr. Manoj K. Ahuja, Fortis Hospital. Det er rig på kraftige antioksidanter som Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B3 (niacin) og jern. Baltimore-baserede børnelæge Dr. Mona Harrison, MD siger,”jeg har en række patienter, der har draget fordel af Noni juice, og det ser ud til mange mennesker, at der sker noget magisk, fordi det påvirker så mange kropslige systemer”. Den australske model Miranda Kerr har drukket Tahitian Noni juice til 14 år nu, og det er den ene ting, hun ikke kan leve uden, især når hun har en lang dag foran sig. “Det er ikke kun godt for din hud, men også for dit generelle velbefindende”.
her er 10 sundhedsmæssige fordele ved Noni juice, og hvorfor det er godt for dig:
1. Behandler gigt: Dr. Ahuja fra Fortis Hospital siger, ” den største klage fra patienter, der lider af gigt, er smerte. Forskellige undersøgelser antyder, at Noni juice hjælper med at lindre smerter og reducere ledd ødelæggelse impliceret i gigt på grund af dets smertestillende egenskaber”. Hvis du fører en sund livsstil og drikker noni juice dagligt, kan du reducere arthritis smerte til et minimum.
(Læs også: 7 overraskende sundhedsmæssige fordele ved hvidløg)
Hvis du fører en sund livsstil og drikker noni juice dagligt, kan du reducere arthritis smerte til minimum
2. Sænker risikoen for gigt: gigt er en slags gigt, der er forårsaget af ophobning af urinsyrekrystaller i leddene. Dr. Anshul Bhatnagar fra Batra Hospital siger, “undersøgelser har vist, at Noni juice kan reducere urinsyrekoncentrationen i blodet og derved sænke risikoen for gigt.”
3. Øger energi:” i tusinder af år er Noni juice blevet brugt til at bekæmpe generel kropssvaghed, øge energiniveauet og forbedre kroppens overordnede fysiske ydeevne”, siger Dr. Ashutosh Gautam, Clinical Operations and Coordination Manager hos Baidyanath.4. Fugter Huden: Dr. “Noni juice er et kraftcenter af antioksidanter og fungerer som en god fugtighedscreme, hvis den påføres huden”. Det supplerer og reparerer naturligvis din hud. Så glem alt om den tørre, ujævn hud og Sig hej til sund hydreret hud.(Læs også: 9 Fordele ved Ghee, du måske ikke har kendt)
Noni juice er et kraftcenter for antioksidanter
5. Bekæmper aldring: vil du have hud som Miranda Kerr? Noni juice er fyldt med C-Vitamin og selen, som hjælper med at bekæmpe frie radikaler, bevare hudens elasticitet og vende de negative virkninger af aldring. Det er vigtigt at passe på din hud og holde den sund og ung.
6. Behandler Hovedbundsirritation: Dr. Reema Arora, Delhi-baserede hudlæge siger, ” mens der ikke er meget medicinsk litteratur om noni juice, vi kan sige det har flere fordele fra konventionel visdom, da det er afledt af noni frugt. Det har antibakterielle og antifungale egenskaber og kan således hjælpe med at behandle irritation i hovedbunden.”
noni juice har antibakterielle og antifungale egenskaber
7. Forebygger kræft:” Noni juice indeholder en hel masse kræftbekæmpende næringsstoffer, ” siger Dr. Bhatnagar. Ifølge National Center for Complementary and Integrative Health har “Noni vist immunstimulerende og tumorbekæmpende egenskaber. National Cancer Institute finansierer foreløbig forskning om Noni til forebyggelse og behandling af brystkræft.”(Læs også: 9 utrolige anvendelser og sundhedsmæssige fordele ved ingefær)
Noni har vist immunstimulerende og tumorbekæmpende egenskaber
8. Øger immuniteten:” styrket immunsystem er endnu en fordel ved noni juice, ” tilføjer Dr. Ahuja. Scopoletin til stede i noni juice besidder anti-bakterielle, anti-inflammatoriske, antifungale og anti-histamin egenskaber, der øger immunforsvaret mekanisme af kroppen.9. Reducerer Stress: ifølge klinisk ernæringsekspert Byron J. Richards hjælper “Noni juice med at håndtere stress og reducerer stressens indvirkning på kognitiv funktion.”Men kun noni juice kan ikke give dig de ønskede resultater. Du skal øve yoga eller meditere sammen med din daglige dosis af noni juice.
noni juice hjælper med at håndtere stress og reducerer stressens indvirkning på kognitiv funktion
10. Behandler feber: undersøgelser tyder på, at Noni juice har antivirale egenskaber og hjælper med at slippe af med hoste, feber og kropssmerter. Det er vigtigt at ” tage et skud af noni juice på daglig basis for at høste fordelene. Det forbruges bedst i små mængder,” foreslår Dr. Anshul Bhatnagar.
