Mennesker plejede at sove i to skift, og måske skulle vi gøre det igen
omkring en tredjedel af befolkningen har problemer med at sove, herunder vanskeligheder med at opretholde søvn hele natten. mens natlige vækkelser er foruroligende for de fleste syge, er der nogle beviser fra vores nylige fortid, der antyder, at denne periode med vågenhed, der forekommer mellem …