Sådan frigøres spændinger og Stress i strubehovedet & halsen
Halsspænding og vokalspænding er almindelige klager. Mange mennesker lider af slutningen af dagen vokal træthed, der kommer fra akkumuleret spænding — fra at tale (i telefon) og/eller bruge stemmen forkert. Husk også, at de fleste stemmeproblemer kommer fra at være dehydreret, mangel på søvn og …