De overraskende fordele ved at træne om natten
at komme i gymnastiksalen efter arbejde kan være en høj ordre. Med sofaen eller sengen, der kalder dit navn, fristelser af Netfleks og sved er ofte meget stærkere end ønsket om at ramme fortovet til en aftenjagt. Alle åbenlyse grunde til at frygte at træne …