Bevidst
hvert minut er cirka 20 mennesker ofre for fysisk misbrug af en intim partner i USA. Gennemsnitlig, ægtemænd eller kærester er ansvarlige for mordene på mere end tre kvinder hver dag. Hver måned modtager den nationale Hotline for vold i hjemmet over 27.000 opkald om hjælp. Og hvert år, over 10 millioner amerikanere udsættes for psykologisk og fysisk misbrug fra mennesker, de elsker og stoler mest på.
men mens tallene er svimlende, fortæller de ikke hele historien. Misbrug af intim partner er et komplekst problem, der overskrider alderen, race, og køn og kan blive ukendt og urapporteret i årevis – nogle gange indtil det er for sent. For at få en bedre ide om, hvad ofrene står over for hver dag, undersøgte vi 571 amerikanere om deres oplevelser i voldelige forhold – herunder hvorfor de blev, hvordan deres partnere forsøgte at kontrollere dem, og hvordan de endelig forlod situationen. Vi håber, at deres historier kan inspirere andre til at få den hjælp, de har brug for.
demografien for Hjemmemishandling
hvor udbredt er misbrug i forhold, og hvem påvirkes hyppigst? De nøjagtige tal kan være vanskelige at fastlægge, i betragtning af at mest vold i hjemmet forekommer i eller i nærheden af offerets hjem, og meget af det rapporteres også ikke. Vores undersøgelsesresultater, imidlertid, viser det 57 procent af de adspurgte har følt sig bange eller ubehagelige i deres nuværende forhold, mens 87 procent har følt det sådan i tidligere forhold.
mens en stor procentdel af vold i hjemmet opleves af kvinder – især kvinder i alderen 18 Til 34 – er mænd ikke immune. Undersøgelser viser, at mænd er lige så tilbøjelige som kvinder til at blive misbrugt følelsesmæssigt. Næsten 50 procent af både mænd og kvinder rapporterede psykologisk aggression. Dette falder nogenlunde i tråd med vores undersøgelsesresultater, som viste, at et lige antal mænd og kvinder oplevede frygt eller ubehag i deres nuværende forhold.
kritik og kontrol
følelsesmæssigt misbrug kan være sværere at genkende end fysisk vold – selvom det kan være lige så skadeligt. Almindelige udstillinger af psykologisk misbrug inkluderer verbale overgreb og nedværdigende kommentarer, isolere et offer fra hans eller hendes familie og venner, ydmygelse, og udøve ekstrem kontrol i forholdet.
af undersøgelsens respondenter, der oplevede misbrug, citerede mange disse typer adfærd i deres partnere. De mest almindelige fornærmelser handlede om ofrenes intelligens, økonomiske status og fysiske udseende. Disse nedsættende kommentarer kan skabe følelser af lav selvværd og gnist depression, hvilket gør det vanskeligt for ofrene at hævde sig selv eller forlade forholdet.ifølge Nancy B. Irvin, en psykologlæge i Los Angeles, bliver ofre ofte afhængige af deres misbrugere, fordi det er en “velkendt, ubevidst tiltrækning.”Irvin bemærker,” kendetegnende træk ved en misbruger er kontrol; de fleste vil langsomt rulle offeret ind med penge eller andre former for “pleje” og opmærksomhed og kræve 100 procent tillid og afhængighed af ham eller hende.”respondenterne i undersøgelsen citerede også, at deres partnere havde en tendens til at kontrollere deres tid med venner og familie, deres adgang til penge og deres aktiviteter uden for hjemmet. Ud over at fodre misbrugerens behov for magt, disse tidligere erfaringer kan gøre et offer helt afhængig af hans eller hendes misbruger for penge, husly, og kammeratskab. Det er en anden visning af, hvordan misbrugere holder deres ofre tæt.
en respondent beskriver, hvordan deres partners kontrollerende natur resulterede i deres afhængighed af grundlæggende behov: “Min tidligere partner var en kollega, og jeg var bange for, at han ville chikanere mig på arbejde/skabe et ubehageligt arbejdsmiljø, hvis jeg brød op med ham (hvilket faktisk skete). Han gjorde mig også afhængig af ham for de fleste, hvis ikke alle, grundlæggende daglige funktioner som transport og dagligvarer. Jeg var også isoleret fra familie og uden venner, og så følte jeg, at jeg ikke havde nogen ressourcer til at hjælpe mig med at rejse.”
Hvis du har oplevet nogen af disse tegn på psykologisk misbrug i dit forhold eller har bemærket dem i forholdet mellem en elsket, er det aldrig for tidligt at få hjælp. Besøg vores hjemmeside på www.MentalHelp.net for ressourcer.
vold og køn
desværre går psykologisk misbrug ofte hånd i hånd med fysisk misbrug – alt for mange amerikanere bliver såret i hænderne på deres indenlandske partnere hver dag. Faktisk, 1 i 3 kvinder og 1 i 4 mænd er blevet fysisk overfaldet af en betydelig anden; desuden oplever 1 ud af 5 kvinder og 1 ud af 7 mænd alvorligt misbrug.
vores undersøgelse viser, at 50 procent af de adspurgte, der er blevet fysisk misbrugt af en nuværende partner, er mænd – en meget større procentdel end mænd (22 procent), der blev misbrugt i tidligere forhold.
ud over køn kan seksuel orientering spille en rolle i misbrug. National intim Partner and seksuel Violence Survey konkluderede, at homoseksuelle og biseksuelle mennesker oplevede intim partnervold i satser svarende til – og i mange tilfælde, højere end – heteroseksuelle individer. For eksempel, 44 procent af lesbiske kvinder oplevede voldtægt, fysisk vold, eller forfølgelse af en intim partner i deres levetid, sammenlignet med 35 procent af heteroseksuelle kvinder, og voldsraten var 24 procent højere for biseksuelle mænd end heteroseksuelle mænd.
en vanskelig beslutning
så hvorfor forbliver folk i skadelige og endda farlige forhold i stedet for bare at forlade? Vi spurgte respondenterne, hvorfor de blev (eller tidligere opholdt sig) i voldelige partnerskaber – deres svar malede et mangfoldigt og kompliceret billede af deres forhold og udfordringerne forbundet med at undslippe dem.
nogle gentagne temaer involverede, at offeret stadig var forelsket i sin misbruger såvel som at være gift eller have børn sammen. En respondent, der har været sammen med sin partner i mere end syv år, sagde at have små børn og holde dem fra et brudt hjem var en motivation for at blive.Robyn siger, at fysisk eller følelsesmæssig vold i hjemmet påvirker børn mere, end vi måske tror. Børn er ” eksperter i at læse deres mors kropssprog og kan være meget beskyttende,” sagde hun. Denne obligation kan også efterlade børn sårbare over for en” bonde ” – rolle, hvor misbrugeren bruger partnerens søn eller datter som et instrument til manipulation.økonomiske bekymringer var også et hovedproblem, hvor mange respondenter sagde, at de ikke havde råd til at flytte ind på deres eget sted eller ikke havde nogen indtægtskilde uden for deres misbruger. Andre svar illustrerede subtilere følelsesmæssige hang-ups, der gjorde det vanskeligt for folk at forlade. “Jeg tror ikke, jeg er god nok til nogen anden,” skrev en respondent, mens en anden indrømmede, “Jeg troede, at jeg var nødt til at redde ham fra sig selv.”
Ofre skal vide, at de ikke er alene. Så svært som det kan være at forlade, er det altid den rigtige beslutning. Du kan ikke redde nogen, før du først har reddet dig selv. For hjælp til overgangen, besøg vores hjemmeside på www.MentalHelp.net for at finde vores hjælpelinje og yderligere supportressourcer.
små skridt fremad
selv når ofre formår at forlade destruktive forhold, dvæler virkningerne af misbruget. Den nationale intime Partner-og seksuel Voldsundersøgelse viste, at kvinder og mænd, der tidligere var ofre for misbrug (inklusive vold i hjemmet), viste et generelt fald i deres velbefindende og led af øgede hændelser med kronisk smerte, søvnbesvær og dårlig mental sundhed-nogle gange mere end dobbelt så mange som ikke – ofre.
fysisk og psykisk misbrug tager også deres vejafgift følelsesmæssigt. Mange ofre rapporterede at have problemer i deres andre forhold som følge af misbruget. På spørgsmålet om, hvor lang tid det tog dem at begynde at stole på folk igen efter deres voldelige forhold, mange respondenter i undersøgelsen indrømmede, at de stadig kæmper for at komme til det punkt, eller at det tog dem flere år at indgå et andet romantisk partnerskab. Blandt dem, der formåede at komme videre:
- “mine venner og familie var store og virkelig støttende. Den sværeste del var at huske, at den slags adfærd er 100 procent uacceptabel og minde mig selv om, at jeg ikke fortjener noget sådan.”
- ” det tog mig et godt år. Jeg var bare nødt til at gennemgå nok tilfælde af bedre interaktioner.”
- “efter at have forladt huset, jeg delte med min eksmand, følte jeg næsten straks, at vægten var blevet løftet fra mine skuldre; som et resultat indså jeg, at jeg var en OK person, og det efterlod mig fri til at stole på igen.”
at erkende, at du er nok, og at du fortjener kærlige, respektfulde interaktioner i forhold, kan tage tid, men at efterlade de usunde situationer – hvis du kan gøre det sikkert – er et godt første skridt.
flytter ud og går videre
enhver person, der formår at forlade en voldelig situation, har allerede trodset oddsene, og deres historier kan tilbyde håb og inspiration til kvinder og mænd, der stadig leder efter en vej ud.
da de blev spurgt om, hvem eller hvad der gav dem styrken til at forlade deres skadelige forhold, tilbød respondenterne en række faktorer, der hjalp dem endelig med at forlade deres misbruger for godt. Ud over støtte fra familie og venner, som spillede en integreret rolle, blev ofrene også motiveret af deres egen vækst, udvikling og selvkærlighed.
en respondent sagde, at hun gik, fordi “jeg vidste, at jeg ville gå på college, og jeg ville sandsynligvis ikke gå på college, hvis jeg blev hos ham,” mens en anden sagde, at når de lærte, at deres grænser gentagne gange blev ignoreret, forlod de. En anden respondent indrømmede, “Jeg elsker mig selv for meget til at tillade nogen at respektere mig.”
konklusion
det er aldrig let at forlade et voldeligt forhold; i nogle tilfælde kan det være ret farligt. Hvis du tror, du er klar til at rejse, eller hvis du hjælper en elsket med at undslippe et voldeligt forhold, skal du tage dig tid til at forberede dig. Overvej, hvem du bliver hos, hvordan du adskiller din økonomi fra din misbruger, om du har brug for en tilbageholdelsesordre eller et lignende juridisk påbud, og hvordan du pakker og forlader uden en potentielt voldelig situation, der opstår.
undersøgelser har vist, at intim partnervold er mere udbredt i områder, hvor mennesker er socialt isolerede og mangler forbindelser med venner og familie. Med andre ord er fællesskabsstøtte en væsentlig ingrediens i kampen mod vold i hjemmet. Hvis du eller en elsket sidder fast i et usundt forhold, besøg vores hjemmeside på www.MentalHelp.net for at finde den støtte, du har brug for at bryde fri.