Hvad Er Cluster Feeding? 6 Tips til klyngefodring af nyfødte

Klyngefodringsfordele og udfordringer

Her er nogle fordele og problemer forbundet med klyngefodring.

fordele ved klyngefodring

klyngefodring hjælper med at give den næring, som babyer har brug for under en vækstspurt. Det hjælper også med at berolige og berolige en nøjeregnende baby. Ved klyngefodring er barnet hyggeligt i deres forældres arme. Dette giver sikkerhed og komfort og opfylder deres følelsesmæssige krav.klyngefodring fremmer også bedre søvn, og babyer kan sove længere efter at have fyldt deres mave med mælk.klyngefodring kan også øge mælkeforsyningen. Når babyer spiser oftere, kan brysterne producere mere mælk som reaktion. Faktisk opfordrer nogle mennesker klyngefodring til at øge deres mælkeproduktion.

udfordringer med klyngefodring

klyngefodring kan dræne følelsesmæssigt og fysisk. Mange forældre, der klynger deres babyer, føler sig frustrerede og udmattede. Nogle mennesker tror måske, at de har fejlet, hvis de ikke er i stand til at amme. Andre kan være bekymrede over ikke at have nok mælk, hvis deres baby tager lang tid at slå sig ned. Det kan også føles som om brysterne er tomme. Der er dog altid mælk i brysterne, og de bliver ikke helt tomme.

under nyfødte klyngefodringssessioner:

• babyer kan have kortere perioder med søvn eller hvile mellem fodring.
• babyer kan spise i et par minutter og derefter trække af og på brystet.
• babyer kan græde og blive nøjeregnende.

6 tip til sund klyngefodring

Her er nogle tip til sund klyngefodring:

Find en ammepartner

en ammepartner er en person, der kan medbringe drinks og snacks og give underholdning under episoderne med klyngefodring.

drik nok

amning er et tørstigt job. At føle sig udtørret og tørstig er normalt, især under episoder med fodring af nyfødte klynger. Med en nyfødt, der konstant ammer, er det vigtigt at drikke masser af væsker for at forblive hydreret. Drik rigeligt med vand. Det er nyttigt at have et glas vand i nærheden, når du begynder at fodre barnet. Sørg for at drikke vand hvert par timer hele dagen.

vær forberedt

babyer udvikler generelt en rutine omkring klyngefodring. Babyer kan spise hver aften mellem 6:00 og 10: 00 når babyens typiske tidsplan bliver klarere, kan det være lettere at lave planer for dagen i overensstemmelse hermed. Men nogle babyer begynder klyngefodring brat. Prøv at være fleksibel, og lyt til babyens krav.

spis godt

for at producere nok mælk til at opfylde babyens behov kræver kroppen masser af brændstof. At spise små måltider hele dagen kan hjælpe. Nogle eksempler på ernæringsmæssige snacks er hele hvede kiks og hummus, jordnøddesmør og æble skiver og mandler. Disse kan hjælpe med at holde kroppens energi op under nyfødte klyngefodringsepisoder. Spring ikke over måltider!