skal jeg lave bryst selvundersøgelser under amning?

af Jessica Sillers

en fantastisk ammende fordel er, at pleje din baby kan reducere din risiko for at udvikle brystkræft i din levetid. For det største beskyttelsesniveau skal du sigte mod mindst 12 måneders amning i løbet af din levetid (det er okay at sprede måneder mellem forskellige babyer), og jo mere tid du kan bruge sygepleje, jo bedre.

amning er dog ikke dit eneste værktøj til at undgå brystkræft. At følge din læge anbefalinger til brystscreening og udføre bryst selvundersøgelser kan forbedre dine odds for at bemærke ændringer, der er værd at bringe op på din næste læge besøg.

gør bryst selveksamen arbejde?

i bøger og film opdager en kvinde med brystkræft ofte sygdommen selv ved at føle en klump i brystet. I det virkelige liv er historien normalt meget anderledes. Korrekt bryst selvundersøgelsesteknik kan tage op til 45 minutter pr. bryst! I årenes løb har forskning ikke været i stand til at etablere en forbindelse mellem kvinder, der udfører bryst selvundersøgelser derhjemme og reduceret dødelighed fra brystkræft.

Du bør ikke regne med en selvundersøgelse for at fange kræft. Medicinske screeninger er meget mere følsomme. Hvad bryst selvundersøgelser er bedst til, især når du ammer, hjælper dig med at forstå, hvad der er normalt for dine bryster. Graviditet og amning forårsager mange ændringer i dine bryster. At tage lidt tid på at føle og undersøge dem kan hjælpe dig med at føle dig mere fortrolig med nye udviklinger eller få øje på ændringer, der giver ammeudfordringer.

Jeg fandt en klump under amning

brystkræft vises ikke altid i form af en klump, og klumper i dit bryst er ikke altid kræft, især når du ammer. Faktisk er der forskellige tegn på brystkræft, der overlapper med symptomer på mere almindelige (og mindre truende) ammende lidelser. Brug for lang tid på at undersøge symptomer online sent om aftenen, og enhver kan ende med at få panik.

Du skal altid ringe til din læge, hvis du er bekymret. Når alt kommer til alt kan lægen muligvis også hjælpe med mange almindelige ammeproblemer! Læs over denne liste for en ide om, hvad den mærkelige fornemmelse i dit bryst kan fortælle dig:

• hårdt, ujævn bryst: kunne være engorgement. Engorgement, når dine bryster er for fulde af mælk, er mest almindelig i de første uger efter din babys fødsel, selvom det også kan ske på andre tidspunkter. Regelmæssig fodring eller pumpning for at dræne mælken vil lette trykket.
• små, ømme, smertefulde klumper eller knuder: kunne tilsluttes mælkekanaler. Denne almindelige ammeklager kan pludselig dukke op. Det er forårsaget af en blokering i en mælkekanal, der fælder mælken fra at strømme. Du kan prøve at massere klumpen forsigtigt under en fodring for at hjælpe med at skubbe blokeringen sammen. Sygepleje vil ofte tilskynde din krop til at skubbe mælk gennem kanalen og til sidst bryde gennem blokken eller stikket. Plugged mælkekanaler løser normalt af sig selv om et par dage.
• små klumper eller knuder, der ikke er smertefulde: kunne være fibrocystiske bryster. Disse cyster er typisk godartede og påvirker ikke din evne til at amme.
• smertefuld klump med rødme eller feber: kunne være mastitis, en brystinfektion. Hvis du har kæmpet med vedvarende engorgement eller havde mastitis, der ikke blev behandlet hurtigt, kan du også udvikle en abscess, som er din krops måde at forhindre en infektion i at sprede sig yderligere. Se din læge for antibiotika og muligvis dræning, hvis du har udviklet en abscess.
• glat klump du kan flytte: kunne være en cyste. De fleste cyster er godartede. En galactocele er for eksempel en cyste, der består af et tykkere, mælkeagtigt stof (forestil dig, at dit bryst har kæmmet lidt af din mælk til fløde eller smør) og ofte naturligt reabsorberes i kroppen under fravænningsprocessen. I nogle tilfælde, eller hvis din cyste er smertefuld, kan en læge anbefale at fjerne den.

andre brystændringer for at spørge din læge om

visse tegn på nogle sjældne former for brystkræft, som Pagets sygdom, kan også svare til meget mere almindelige ammeproblemer. Disse tegn kan være god grund til at få en læge mening, men stress ikke dig selv ud: du er meget mere tilbøjelig til at have en amningsrelateret tilstand end kræft:

• smertefulde, crusty Brystvorter: forkert Låseteknik kan føre til sprukne eller revnede brystvorter. Bed en ekspert om at kontrollere din lås, hvis det er muligt, og brug brystvortecreme til at fugte delikat hud efter fodring. Hvis revnedannelse er alvorlig, skal du muligvis tage en pause fra sygepleje i et stykke tid for at lade din brystvorte heles.
• kløende udslæt: får amning bogstaveligt talt dig til at bryde ud i nældefeber? Ændring af hormoner og utætte bryster kan få hudsygdomme som eksem til at blusse op. Gør dit bedste for at få tid til et hurtigt brusebad med dit foretrukne milde rengøringsmiddel, brug brystvortepuder til at absorbere mælk og se efter BH ‘ er eller brystskaller lavet af stof, der ikke irriterer din hud.
• tykkere, kløende hud på brystet eller brystvorterne: eksem igen eller en anden form for atopisk dermatitis. Hvis kløe er svært at tolerere, så spørg din læge, hvilke cremer der er både effektive og sikre at bruge under amning.
• inverterede brystvorter efter amning: kun omkring 1 ud af 10 mødre vil have inverterede brystvorter, som dimple indad i stedet for at stikke ud, når deres baby er født. Endnu færre vil begynde at amme med flade eller normale brystvorter og opleve en ændring, hvor brystvorter bliver mere inverterede over tid. Indsnævrede mælkekanaler eller ardannelse efter svær revnedannelse i brystvorten kan føre til brystvorteinversion og smerter.

Sådan udføres en bryst selvundersøgelse

fordi bryst selvundersøgelser kan hjælpe dig med at få øje på ammende udfordringer så meget, hvis ikke mere end potentielt unormale klumper, er det værd at tjekke dine bryster ud under og efter en fodring.

under en fodring skal du blive komfortabel og derefter bruge din frie hånd til forsigtigt at undersøge dit bryst. Eventuelle ømme pletter? Er et område varmere end resten af din hud? Hvis du fører en ammejournal, skal du bemærke noget usædvanligt, du ser, så du får en rekord, hvis en klump ikke forsvinder om et par dage.

efter en fodring, tag et håndklæde (mælk lækker kan gøre brysteksamen lidt rodet) og ligge på ryggen. Brug tre eller fire fingre til at massere over hele bryst-og brystvorteområdet ved hjælp af både lige linjer og cirkulære bevægelser.

Husk, at en bryst selvundersøgelse ikke er en erstatning for mammogrammer eller andre screeninger, som din læge anbefaler. Den bedste måde at tage ansvaret for dit brystsundhed er at være åben med spørgsmål og søge den pleje, du har brug for for at forblive sund under og længe efter amning.

ansvarsfraskrivelse:
Ameda bestræber sig på at præsentere dig for nøjagtige og nyttige oplysninger om amning. Denne artikel kan indeholde oplysninger og ideer, der ikke nødvendigvis er amedas synspunkter. Det udgør ikke medicinsk rådgivning. Hvis du har spørgsmål, bedes du kontakte din sundhedspersonale.