Tai Chi Health

Hvis du er nybegynder, der søger en forenklet tilgang til at lære tai chi basics, er dette Yang Style lineage-program designet til dig. Uanset om du er i 20 ‘erne eller 70’ erne, en atlet eller en sofa kartoffel, i topform eller beskæftiger sig med smertefulde og begrænsende sundhedsmæssige forhold, kan du nyde fordelene ved Tai Chi Fundamentals kurrus i mange år fremover. For at komme i gang skal du finde en instruktør i dit område, tage et kursus eller købe bogen og DVD ‘ en. Hvis du er en autoriseret sundhedsperson, kan du anvende dette program terapeutisk og dokument til Medicare og anden forsikringsgodtgørelse.

• grundlæggende bevægelser Demonstration
• Tai Chi Fundamentals Form Demonstration
• Tai Chi Fundamentals for Mastering Tai Chi Basics DVD oversigt

anmeldelser:

” en vigtig undersøgelse af de grundlæggende taiji og undervisningsmetoder, der vil forbedre en avanceret studerendes eller lærers forståelse af formularen”
—Journal of Asian Martial Arts

“Tricia Yu’ s program er det enkleste og nemmeste at lære. Det er en unik øvelse, der passer til alle aldre..”
—Vilhelm C. C. Chen, stormester, Tai Chi Ch ‘uan

” Dette er et værk, der kommer til roden af tai chi. Det vil være af værdi for enhver, der praktiserer eller er klar til at forelske sig i denne vidunderlige kunst.”
— Kenneth S. Cohen, MA, Chigong Master

Tai Chi Fundamentals liter program introduktion

Begynd med at lære programmets grundlæggende bevægelser AKA bevægelsesmønstre. De hjælper med at forberede dig til at gøre Tai Chi og gavne kropsholdning, koordinering, centrering og balance. Når du er fortrolig med grundlæggende træk, skal du begynde at lære formularen. Når du skrider frem i programmet, bliver bevægelserne mere komplekse og bygger på det, du har lært før. Start nu og nyd fordelene i livet.

tag en klasse i dit område, Deltag i et værksted, Køb bogen og DVD ‘ en.

• grundlæggende bevægelser/bevægelsesmønstre Demonstration
• Tai Chi Fundamentals liter form Demonstration
• Tai Chi Fundamentals til Mastering Tai Chi Basics DVD oversigt

grundlæggende bevægelser

Tai Chi Fundamentals liter form Demonstration