9 Hábitos Que Podrían Estar Haciendo Que Tu Piel Grasa Sea Aún Más Grasa

¿Sabes cómo dicen que no puedes tener demasiado de algo bueno? Díselo a alguien con piel grasa y mira si está de acuerdo. Necesitamos aceite para mantener nuestra piel suave y para mantener la barrera que mantiene la humedad dentro y los irritantes ambientales fuera. Pero demasiada grasa se siente grasienta, se ve brillante y provoca brotes de acné.

Basta con decir que el instinto de tratar de eliminar todo el exceso de grasa que afecta a su cutis es fuerte. Pero aquí está el problema: Deshacerse agresivamente del sebo o aceite natural de la piel puede causar que se produzca aún más aceite. Trágico, lo sabemos. Hablamos con varios dermatólogos, que nos mostraron un montón de formas en que luchar contra la piel grasa puede empeorar la situación. Estos son nueve hábitos que hacen que su piel grasa sea aún más grasa, y formas expertas de detener a los viciosos (¿o deberíamos decir viscosos?) ciclo.

Cuando tu frente brilla como un foco, no es de extrañar que estés tentado a lavarla, y luego lavarla de nuevo, hasta que todo el aceite se haya ido. «El lavado excesivo de la piel puede parecer una solución a corto plazo para eliminar la mancha de aceite de la cara, pero en realidad está proporcionando información a la piel de que el aceite se está despojando», dice a SELF la Dra. Melanie D. Palm, dermatóloga, cirujana estética y directora fundadora de Art of Skin MD, con sede en San Diego. «En respuesta, tu piel piensa que este aceite necesita ser reemplazado, lo que resulta en una producción excesiva de aceite e irritación por el uso excesivo de limpiadores.»

Su consejo es que se atenga a la limpieza dos veces al día, una por la mañana para crear una paleta fresca para protector solar y maquillaje, y una por la noche para eliminar el maquillaje y los contaminantes ambientales del día.

Si su piel es grasa, puede pensar que eso significa que no necesita estar hidratada—pero piénselo de nuevo. Saltarse la crema hidratante en realidad podría hacer que su piel sea más grasa de lo que era para empezar. «Lo creas o no, un humectante agregará humedad a la piel, minimizando la percepción de la piel de que está demasiado seca», explica el doctor Stanley Kovak, médico cosmético del Centro Cosmético Kovak. «Agregar humedad a la piel en realidad ayuda a reducir la grasa porque ayuda a ralentizar la producción de sebo.»

Si ya está produciendo aceite en exceso, el Dr. Palm dice que se mantenga alejado de cualquier producto que pueda obstruir la glándula sebácea, el folículo piloso o los poros. Aumentarán la probabilidad de brotes. Si bien a veces se necesita ensayo y error para averiguar qué productos lo rompen y cuáles no, el mejor lugar para comenzar es con los que están etiquetados como no comedogénicos, lo que significa que no taparán sus poros, atrapando el aceite debajo.

Cuando parece que no puedes deshacerte del brillo de tu piel, es posible que tengas la tentación de buscar un producto que promete eliminarlo. Sin embargo, los dermatólogos advierten que restregar la piel en realidad hace que la piel produzca más aceite en respuesta (obviamente, este es un tema). En lugar de una exfoliación agresiva, el Dr. Jerome Garden, director del Instituto Médico de Láser y Dermatología en Chicago, recomienda usar un tratamiento con ácido salicílico. «El ácido salicílico es lipofílico, lo que significa que es capaz de disolver aceites», explica. «Esto le permite penetrar en los poros y secar la piel grasa.»

De hecho, el ácido salicílico puede ser un ingrediente maravilloso para las personas con piel grasa, pero debe tener cuidado de no exagerar con él. «El ácido salicílico ayuda a exfoliar la piel y eliminar la capa muerta de la piel que puede obstruir los poros», dice el Dr. Kovak. «Sin embargo, si está usando ácido salicílico con demasiada frecuencia, en realidad puede causar demasiada sequedad de la piel. En respuesta, el cuerpo en realidad produce más aceite, lo que hace que su piel sea más grasa y más propensa al acné.»Por lo tanto, en lugar de usar jabón salicílico para la cara, almohadillas para pelar y tratamiento para manchas, elija solo una forma de incorporar este ingrediente exfoliante en su rutina.

Para la mayoría de las personas con piel grasa, los tónicos son como el superhéroe de los productos para el cuidado de la piel. Son excelentes para extraer el exceso de grasa, suciedad y grasa de la piel, dejándola con una sensación de limpieza chirriante. Pero esa sensación en realidad podría ser una señal de que el producto está haciendo su trabajo demasiado bien. «Los pacientes con piel grasa piensan que un tónico áspero a base de alcohol o astringente es la respuesta a sus deseos de desterrar el aceite. Sin embargo, un astringente áspero simplemente tira la piel haciéndola sentir tensa y con picazón, incluso rosada», dice el Dr. Palm. «La piel trata de compensar: si se elimina el aceite, se producirá aceite de las glándulas sebáceas para reemplazarlo.»La mayoría de los derm dicen que el tóner no es un paso necesario, pero si te encanta, trata de encontrar algo sin alcohol.

Cuando la piel produce grasa en exceso, los poros obstruidos son inevitables. Si bien los cepillos de limpieza eléctricos, como el Cepillo de Limpieza Facial Mia 2 de Clarisonic (1 169), pueden ser útiles, sigue usándolos una vez al día. «El uso excesivo a veces tiene un efecto paradójico», explica el Dr. Palm. «En lugar de limpiar la piel y eliminar la grasa, el uso excesivo puede estimular una mayor producción de aceite.»

Si tienes piel grasa, ya estás produciendo en exceso algunos de los factores hidratantes naturales que mantienen intacta la barrera de la piel, por lo que no querrás agregar otra capa de grasa en la parte superior. El Dr. Garden recomienda buscar bases, correctores e imprimaciones sin aceite. Algunas grandes opciones para las personas con piel grasa son Fenty Belleza Pro Filt r Mate Suave Longwear de la Fundación ($34), Bobbi Brown Piel Long-Wear de Ingravidez Foundation SPF 15 ($46), y Dior Diorskin Forever Encubierto de la Fundación ($52).

En esta era agitada, no es de extrañar que te sientas estresado al máximo. Probablemente seas consciente de los estragos que el estrés puede causar en tu salud física y mental, pero es posible que no te des cuenta de que también tiene su efecto en tu piel. «Cuando estamos estresados, nuestro cuerpo produce una cantidad excesiva de cortisol, lo que provoca una reacción hormonal que puede provocar brotes», explica el Dr. Kovak. «Luego tratamos de cubrir estos brotes con más maquillaje y productos que conducen a más brotes. Antes de que nos demos cuenta, estamos demasiado estresados para saber por dónde empezar a solucionar el problema.»Si bien puede que no parezca una parte normal de una rutina de cuidado de la piel, tomarse un tiempo para respirar de vez en cuando puede ayudar a detener el ciclo de ruptura de estrés.