de La Vida Real con Juegos de Rol

Vamos a abordar la primera de las tres herramientas que la Auto-Gamification reúne. Esta herramienta es la antropología, que es

» el estudio científico del origen, el comportamiento y el desarrollo físico, social y cultural de los seres humanos.»- Free Dictionary

Cuando se aplica a mí mismo (abordaré esta idea en un segundo), este enfoque me ayudó a descubrir mis muchos patrones de pensamiento extravagantes. Estos pueden ser muy divertidos cuando se observan sin prejuicios y con un interés de mente abierta.

Descubrí que tenía la idea de que no quería aprender a jugar Juegos de Rol (RPG), porque los consideraba demasiado complejos.

Recientemente, me di cuenta de que todos jugamos muchos Juegos de rol diferentes todos los días.

» Un juego de rol (a veces escrito juego de rol; abreviado RPG) es un juego en el que los jugadores asumen los roles de personajes en un entorno ficticio.»- Wikipedia

Se podría decir que todos tenemos juegos de rol de la vida real. Somos padres, hijos de nuestros padres, jefes, empleados, estudiantes, asistentes y muchos más. Y muchos de estos roles se superponen todos los días. Especialmente ahora, cuando estamos juntos con nuestras familias en el hogar, ayudando a nuestros hijos con la educación en el hogar, trabajando, apoyando a nuestros padres ancianos llamándolos muchas veces al día, manteniendo un hogar, cocinando y mucho más.

En la Auto-Gamificación, también, jugamos roles específicos. Estos son los roles de los diseñadores y los jugadores de nuestros juegos auto motivacionales, que son los proyectos, actividades o desafíos que convertimos en juegos.

» Un juego auto-motivacional es un proyecto o actividad de la vida real que se ajusta de tal manera que se siente como un juego divertido con el que está ansioso y feliz de participar, tanto en términos de su diseño como de su juego.»- Victoria Ichizli-Bartels, Fórmula de Felicidad de Auto-Gamificación

Pero hay otro Juego de Rol, que me ha encantado jugar desde que escuché sobre él.

Aprendí sobre esta posibilidad de autores galardonados, líderes de seminarios, presentadores de programas de radio y queridos amigos de mi corazón, Ariel y Shya Kane. Aquí está:

«Puedes crear un juego en el que finjas que eres un científico o un antropólogo que descubre la forma en que funciona u opera una cultura en particular. No tomes nada de lo que descubras personalmente. No es personal. Muchos de tus prejuicios fueron absorbidos de la cultura en la que creciste, e inconscientemente has interiorizado estos valores culturales sin el beneficio de ver si son honestamente verdaderos para ti.»- Ariel y Shya Kane, Trabajar en Ti Mismo No Funciona

Así que, junto con los otros roles que asumes durante el día, te sugiero que juegues el juego de rol del antropólogo.

En un juego de rol,

» los jugadores asumen la responsabilidad de representar roles dentro de una narrativa, ya sea a través de la actuación literal o a través de un proceso de toma de decisiones estructurada con respecto al desarrollo del personaje. Las acciones tomadas en muchos juegos tienen éxito o fracasan de acuerdo con un sistema formal de reglas y directrices.»- Wikipedia

Aquí está el «sistema formal de reglas» para el papel de un antropólogo en, lo que me encanta llamar, el»Juego de la Antropología del Ahora»:

• Cuando observas el mundo exterior, escucha de verdad, lo que significa

» escuchar activamente a otro con la intención de escuchar lo que se dice desde el punto de vista del otro.»- Ariel y Shya Kane, Trabajar en Ti Mismo No Funciona.

Los Kanes también sugieren que escuches con los oídos y los ojos.

• Cuando observas la dinámica dentro de ti, en otras palabras, tus sentimientos y procesos de pensamiento, toma conciencia de que no eres tus pensamientos o la voz que escuchas en tu cabeza.

«No eres tu voz. Tienes voz. Y cuando puedes hacer la distinción entre el que escucha y la voz, obtienes control sobre la naturaleza mecánica de la vida.»- Ariel y Shya Kane, Iluminación práctica

• Sé amable, honesto y servicial con los demás y contigo mismo. Mientras escribía Gameful Healing (Libro 2 de la serie» Gameful Life»), encontré esta idea en How to Live Well with Chronic Pain and Illness de Toni Bernhard. Describe cómo aplicó una perla de sabiduría a las relaciones no solo con los que la rodeaban, sino también consigo misma. Esta sabiduría fue la famosa

«Enseñanzas de Buda sobre el habla hábil; él dijo que debemos hablar solo cuando lo que tenemos que decir es verdadero, amable y útil.»- Toni Bernhard, Cómo Vivir Bien con Dolor y Enfermedad Crónica

• Sea de mente abierta y curioso sobre todo lo que está sucediendo dentro y fuera de usted.
• Participe activamente en este momento del ahora y en la vida de la cultura que está estudiando principalmente, es decir, su vida.
• No juzgues lo que observas dentro o fuera de ti mismo (tu cerebro).
• No juzgues el juicio (ni el juicio del juicio ni el juicio de quejas, o quejas sobre quejas).

Aquí hay algunas palabras de guía más. Observa que estás estudiando múltiples culturas. Interactúas con el mundo, incluso durante el encierro, con regularidad. Las personas que te rodean, las que están en tu hogar o con las que interactúas de forma remota, tienen sus propias culturas diferentes.

Pero incluso solo tú, como una persona, abrazarás múltiples culturas. Se pueden encontrar en todos los roles que mencioné al principio de este artículo. La cultura de un padre es muy diferente de la cultura de un compañero de trabajo, y cuando empiezas a juzgar o a resistirte a uno u otro, pueden chocar.

En este caso, recuérdese que la antropología de hoy no es crítica.

» Una de las bases de la antropología es el enfoque comparativo, en el que las culturas no se comparan entre sí en términos de cuál es mejor que la otra, sino más bien en un intento de comprender cómo y por qué difieren y comparten puntos en común. Este método también se conoce como relativismo cultural, un enfoque que rechaza hacer juicios morales sobre diferentes tipos de humanidad y simplemente examina cada uno en relación con sus propios orígenes e historia únicos.»- Cameron M. Smith, Anthropology For Dummies

En el «Juego de la Antropología del Ahora», asumimos el papel de antropólogos activos y comprometidos, estudiando múltiples culturas en este momento: tanto fuera como dentro de nosotros. Somos seres multidimensionales que abarcan numerosas culturas, dependiendo de lo que estemos haciendo o de cómo nos sentimos (o pensamos que nos sentimos).

Ser un antropólogo sin prejuicios y súper interesado te ayudará a observar los procesos de pensamiento que podrían llevar a esos enfrentamientos entre los roles que asumes durante el día. Y la regla de no juzgar te ayudará a evitarlos.