¿Necesito Hacer Autoexámenes De Mamas Mientras Amamanto?

de Jessica Sillers

Un beneficio sorprendente de la lactancia materna es que amamantar a su bebé puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama en su vida. Para obtener el mayor nivel de protección, procure amamantar al menos durante 12 meses a lo largo de su vida (está bien repartir los meses entre diferentes bebés), y cuanto más tiempo pueda pasar amamantando, mejor.Sin embargo, la lactancia materna no es la única herramienta para evitar el cáncer de mama. Seguir las recomendaciones de su médico para la detección de mamas y realizar autoexámenes de mamas puede mejorar sus probabilidades de notar cambios que vale la pena mencionar en su próxima visita al médico.

¿Funcionan los Autoexámenes Mamarios?

En libros y películas, una mujer con cáncer de mama a menudo descubre la enfermedad por sí misma al sentir un bulto en su seno. En la vida real, la historia suele ser muy diferente. ¡La técnica adecuada de autoexamen mamario puede tardar hasta 45 minutos por mama! A lo largo de los años, la investigación no ha podido establecer un vínculo entre las mujeres que se realizan autoexámenes de mama en el hogar y la reducción de la mortalidad por cáncer de mama.

No debe contar con un autoexamen para detectar cáncer. Los exámenes médicos son mucho más sensibles. Para qué sirven los autoexámenes mamarios, especialmente cuando estás amamantando, es para ayudarte a entender lo que es normal para tus senos. El embarazo y la lactancia materna causan muchos cambios en sus senos. Tomarse un tiempo para sentirlos y examinarlos puede ayudarle a sentirse más familiarizada con los nuevos desarrollos o detectar cambios que presentan desafíos para la lactancia materna.

Encontré un bulto Mientras amamantaba

El cáncer de mama no siempre aparece en forma de bulto, y los bultos en el seno no siempre son cáncer, especialmente cuando estás amamantando. De hecho, hay varios signos de cáncer de mama que se superponen con síntomas de dolencias de lactancia más comunes (y menos amenazantes). Dedique demasiado tiempo a investigar los síntomas en línea a altas horas de la noche, y cualquiera podría terminar entrando en pánico.

Siempre debe llamar a su médico si está preocupado. Después de todo, el médico también puede ayudar con muchos problemas comunes de lactancia materna. Lea esta lista para tener una idea de lo que esa extraña sensación en su seno podría estar diciéndole:

• Pecho duro y lleno de baches: Podría ser congestión. La congestión, cuando los senos están demasiado llenos de leche, es más común en las primeras semanas después del nacimiento de su bebé, aunque también puede ocurrir en otros momentos. La alimentación regular o la extracción de leche para drenar aliviará la presión.
• Bultos o nódulos pequeños, sensibles y dolorosos: Podrían taparse los conductos de leche. Esta queja común de la lactancia materna puede aparecer de repente. Es causada por una obstrucción en un conducto lácteo que impide que la leche fluya. Puede tratar de masajear el bulto suavemente durante una alimentación para ayudar a empujar el bloqueo. Amamantar a menudo animará a su cuerpo a empujar la leche a través del conducto y, finalmente, romper el bloque o el tapón. Los conductos de leche tapados generalmente se resuelven por sí solos en unos pocos días.
• Bultos pequeños o nódulos que no son dolorosos: Podrían ser senos fibroquísticos. Estos quistes suelen ser benignos y no afectan su capacidad para amamantar.
• Bulto doloroso con enrojecimiento o fiebre: Podría ser mastitis, una infección mamaria. Si ha tenido problemas con la congestión persistente o ha tenido mastitis que no se trató de inmediato, también puede desarrollar un absceso, que es la forma en que su cuerpo evita que una infección se propague aún más. Consulte a su médico para obtener antibióticos y, posiblemente, drenaje si ha desarrollado un absceso.
• Bulto liso que puedes mover: Podría ser un quiste. La mayoría de los quistes son benignos. Un galactocele, por ejemplo, es un quiste compuesto de una sustancia lechosa más espesa (imagina que tu pecho ha batido un poco de tu leche en crema o mantequilla), y a menudo se reabsorbe naturalmente en el cuerpo durante el proceso de destete. En algunos casos, o si su quiste es doloroso, un médico puede aconsejarle que se lo quite.

Otros cambios en las mamas Para preguntarle a su médico sobre

Ciertos signos de algunas formas raras de cáncer de mama, como la enfermedad de Paget, también pueden ser similares a problemas de lactancia materna mucho más comunes. Estos signos pueden ser una buena razón para obtener la opinión de un médico, pero no se estrese: Es mucho más probable que tenga una afección relacionada con la lactancia materna que el cáncer:

• Pezones dolorosos y crujientes: Una técnica incorrecta de enganche puede provocar que los pezones se agrieten o agrieten. Pídale a un experto que revise su pestillo, si es posible, y use crema para pezones para humectar la piel delicada después de la alimentación. Si el agrietamiento es grave, es posible que necesite tomar un descanso de la lactancia durante un tiempo para permitir que su pezón sane.
• Sarpullido con picazón: ¿La lactancia materna, literalmente, le hace salir urticaria? El cambio de hormonas y las tetas con fugas pueden hacer que las afecciones de la piel, como el eccema, se exacerben. Haz lo mejor que puedas para darte una ducha rápida con tu limpiador suave favorito, usa almohadillas para pezones para absorber la leche y busca sostenes o conchas para el pecho hechas de tela que no irrite tu piel.
• Piel más gruesa y con picazón en los senos o pezones: Eccema de nuevo u otra forma de dermatitis atópica. Si la picazón es difícil de tolerar, pregúntele a su médico qué cremas son eficaces y seguras de usar durante la lactancia.
• Pezones invertidos después de amamantar: Solo aproximadamente 1 de cada 10 madres tendrá pezones invertidos, que se hunden hacia adentro en lugar de asomarse, para cuando nazca su bebé. Incluso menos comenzarán a amamantar con pezones planos o normales y experimentarán un cambio en el que los pezones se invierten más con el tiempo. Los conductos de leche constreñidos o las cicatrices después de un agrietamiento severo del pezón pueden provocar inversión del pezón y dolor.

Cómo realizar un autoexamen de mamas

Debido a que los autoexámenes de mamas pueden ayudarte a detectar los desafíos de la lactancia materna tanto, si no más, que bultos potencialmente anormales, vale la pena revisar tus mamas durante y después de la alimentación.

Durante una alimentación, póngase cómodo y luego use su mano libre para examinar suavemente su seno. ¿Algún punto sensible? ¿Hay un área más cálida que el resto de la piel? Si lleva un diario de lactancia materna, anote cualquier cosa inusual que encuentre para tener un registro si un bulto no desaparece en un par de días.

Después de alimentarse, tome una toalla (las fugas de leche pueden hacer que los exámenes de mama sean un poco desordenados) y acuéstese boca arriba. Use tres o cuatro dedos para masajear todo el pecho y el área del pezón, utilizando líneas rectas y movimientos circulares.

Recuerde, un autoexamen de mama no es un reemplazo de las mamografías u otras pruebas de detección que su médico recomiende. La mejor manera de hacerse cargo de la salud de sus senos es ser abierto con preguntas y buscar la atención que necesita para mantenerse saludable durante y mucho después de la lactancia.

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Ameda se esfuerza por presentarle información precisa y útil sobre la lactancia materna. Este artículo puede contener información e ideas que no son necesariamente las opiniones de Ameda. No constituye consejo médico. Si tiene alguna pregunta, póngase en contacto con su profesional de la salud.