Serie de Terapia de puntos de presión: Aliviar la congestión
Como se indica en profundidad en terapia de puntos de presión de tejido profundo, este método de masaje es una técnica efectiva para aliviar el dolor muscular y es particularmente útil para un cliente que tiene puntos desencadenantes. Por ejemplo, si alguien está experimentando rigidez en el cuello, a menudo se aplica esta técnica. Esta técnica también se utiliza para aliviar la congestión en la cara o la cabeza, lo que es especialmente útil durante la «estación fría».»Si una persona está experimentando congestión nasal, presión en los senos paranasales o incluso dolor de cabeza, la terapia de puntos de presión es una técnica de referencia.
La terapia de puntos de presión Ayuda a aliviar la congestión
A menudo, la terapia de puntos de presión para aliviar la congestión funciona bien sobre los senos paranasales. Los senos paranasales son espacios llenos de aire del cráneo y la cara que se consideran parte de las vías respiratorias. Hay senos paranasales en la frente, los pómulos y detrás de la nariz.
Este método de masaje para aliviar la congestión consiste en utilizar la presión de las yemas de los dedos para presionar ciertas regiones durante aproximadamente tres minutos.
3 Lugares Para Utilizar Terapia de Puntos de Presión para Aliviar la Congestión
Base de la nariz: esto ayuda a abrir los senos paranasales.- La ceja: hay dos áreas en la ceja que pueden ayudar a aliviar la congestión:
- Use su dedo pulgar para presionar y «pellizcar» su ceja interna
- Justo en la parte interior y superior de la ceja hay otra buena región
- Debajo de su pómulo
La persona que recibe la terapia para aliviar su congestión puede experimentar una sensación de presión durante la técnica. A medida que esta técnica se aplica más, puede comenzar a sentir que la congestión disminuye. Puede hacer que los senos paranasales se «abran» y permitan que expulsen el flujo de lo que estaba causando la congestión. En general, esto puede aliviar los síntomas de congestión nasal, congestión o presión sinusal, o incluso dolor de cabeza. Esto puede ser especialmente útil cuando se presentan síntomas, y esta técnica también se puede enseñar a la persona a usarla por su cuenta.
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