Eat the right amount of cal, carbs, and protein for muscle definition. lihaksia saatetaan kasvattaa kuntosalilla, mutta vatsalihakset tehdään keittiössä. Huomasin kantapään kautta, että painojen nostaminen ei vain riitä saamaan sitä litteää, äänistä vatsaa, jota olen aina kaivannut. Saada lihas määritelmä, laiha, terveellinen ruokavalio on …

Apollo-Rengasmyyjät saavat asiakkailta paljon kyselyjä siitä, mikä ero on säteisrenkaan ja vinorenkaan välillä. Tämänpäiväisessä viestissämme keskustelemme siis näiden rengastekniikoiden välisistä eroista, myös vyörenkaiden ja bias-renkaiden hyvistä ja huonoista puolista. suurin ero vyörenkaiden ja biasikerrosten välillä on vyön rakenteessa. Myös nyörimateriaalit ovat erilaisia, mikä aiheuttaa muutoksia …

sienet auttavat muodostamaan uskomattoman elinvoimaisia merenpohjayhteisöjä, kuten tämä Etelämantereella (Kuva: Greenpeace.) Rachel Downey (Australian kansallinen yliopisto & British Antarctic Survey) ja Claire Christian (ASOC) aina silloin tällöin luonnonsuojelijat pyrkivät yhdessä saamaan yleisön välittämään joistakin vaatimattomista tai väheksytyistä lajeista. Haluaako joku pääjalkaisten Valistuspäivää? Kuvat epätavallisista lajeista, …

usein viimeisenä aikuisista hampaista, viisaudenhampaat syntyvät tyypillisesti 17-25-vuotiaana. Siinä vaiheessa suusi on jo asettunut muotoonsa, jolloin viisaudenhampaille ei juuri jää tilaa työskennellä. Tämän vuoksi kasvavilla hampailla on suuri mahdollisuus tulla impattuihin viisaudenhampaisiin ja ne on poistettava. Vaikutti viisaudenhampaat eivät aina mukana kivuliaita oireita, mutta on …

Lisa Najeeb Halaby syntyi vuonna 1951 Najeeb ja Doris Halabylle Kaliforniassa. Kasvaessaan hän vietti paljon aikaa isänäitinsä kanssa. Hänen perheensä muutti Washingtoniin 1960-luvun alussa, koska hänen isästään oli tehty FAA: n johtaja presidentti Kennedyn aikana. Myöhemmin Najeebista tuli Pan-Amin toinen johtaja ja perhe vietti paljon …

senaattori John McCain, joka kuoli lauantaina aivosyöpään 81-vuotiaana, oli paradoksi. Millä tahansa järkevällä poliittisella mittarilla hän oli erittäin konservatiivinen lainsäätäjä, joka äänesti lähes koko ajan Republikaanipuolueensa mieltymysten mukaisesti. Hän vastusti aborttia ja asevalvontaa. Hän oli alijäämähaukka, joka halusi liittovaltion lopettavan pitkän listan suosittuja ohjelmia, kuten …

vaikka termi ”Havaiji” yleensä loihtii mielikuvia Oahusta, mauista, Kauaista ja Big Islandista, saariketjussa on muutakin kuin nuo neljä. Olen äskettäin jaettu top Vinkkejä tutkia ja nauttia Molokai-Ystävällinen saari-ja nyt olen takaisin suosituksia hyödyntää loman Lanai. Lanai on hyvin näkyvä päävedosta Lahainassa, joka on yksi Mauin …

urodynamiikan testausta pidetään kultakantana alempien virtsateiden häiriöiden arvioinnissa. Kuitenkin tietää tarkalleen, milloin määrätä urodynamics testi voi olla hämmentävää riippuen siitä, mitä julkaistuja ohjeita noudatetaan. Tässä käsitellään urodynaamista arviointia ja sitä, milloin nämä testit on määrättävä. Mitä ovat urodynamiikka? urodynamiikka käsittää joukon testejä1, joiden tarkoituksena on …

Detroit sijoittui tutkimuksen suurimpien kaupunkien joukossa viimeiseksi, seuraavina tulivat Memphis ja Cleveland. jokaisessa tarkastellussa kaupungissa on vähintään 300 000 asukasta. Huomioon otettiin kaikkiaan yli 50 tekijää, joista suurin painoarvo annettiin elinkustannuksille. Muita mittauksia, joita he tarkastelivat, olivat ilmanlaatu, uimarannat asukasta kohti, väkivaltarikosten määrä, elinajanodote, julkisten …

herrasmiesmäinen pyssysankari, joka osasi siteerata Shakespearea, Johnny Ringo oli myyttinen pyssysankari, joka kuoli legendalleen sopivalla tavalla salaperäisen kuoleman. Wikimedia CommonsJohnny Ringo kaikki ovat kuulleet Wyatt Earpista, Doc Hollidaysta ja James-Younger-jengistä. Mutta useimmat tietävät hyvin vähän miehestä, jonka tarina risteää heidän kaikkien kanssa. Sekä nuoremman että …