13 Raisons Pour Lesquelles un Peu de Muscade Améliorera Votre Santé, Votre Peau et Vos Cheveux!

Nous savons que c’est un festin lorsque l’arôme de muscade flotte dans l’air. La saveur et l’odeur de la noix de muscade règnent dans la plupart des cuisines régionales en Inde.

Incidemment, cette épice indonésienne domine non seulement les délices en rehaussant sa saveur, mais possède également des propriétés médicinales. L’inclure dans votre alimentation et votre routine de soins personnels est le moyen idéal d’avoir une peau et un corps plus sains. Mais avant d’entrer dans cela, apprenons à mieux connaître l’épice.

De quoi est faite l’épice de muscade?

L’arbre Myristica fragrans d’Indonésie est l’une des rares espèces au monde à produire deux épices différentes: la muscade à partir de la graine et la masse à partir de sa peau.

Jusqu’au 19ème siècle, les « îles aux épices” d’Indonésie étaient les seuls producteurs de ces épices au monde. Peu à peu, le commerce international a fleuri et la muscade a atteint l’Inde.

Aujourd’hui, l’épice est principalement cultivée au Kerala et au Tamil Nadu mais trouve des fans à travers le pays.

Dans Quel Cas la noix de Muscade est-elle utilisée?

Bien qu’elle soit l’ajout parfait à vos bonbons, délices et currys, l’épice offre bien plus que du parfum et de la chaleur. Parmi ses nombreuses propriétés médicinales, peu sont énumérées ici:

1. L’épice est le remède parfait contre la diarrhée, la constipation, les gaz et autres problèmes digestifs. Donc, la prochaine fois que vous en souffrirez, ajoutez une pincée de muscade moulue à votre soupe. Les huiles essentielles de l’épice catalysent la sécrétion des fluides digestifs, aidant votre corps à récupérer.
2. La consommation régulière (mais pas la surconsommation) de jaiphal (muscade) est connue pour abaisser les lipides et les lipoprotéines dans le sang. Ces deux éléments sont des liants notoires du cholestérol et peuvent les faire s’accumuler dans les vaisseaux sanguins. En termes simples, la muscade peut aider à réduire le taux de cholestérol.
3. Le nettoyage interne de votre système peut également réduire la mauvaise haleine. La mauvaise haleine tout au long de la journée est généralement le signe d’une toxicité, en particulier dans le foie et les reins.
4. Alors que l’épice aidera sans aucun doute à la digestion, elle guérira également des dommages mineurs ou des toxines dans d’autres organes.
5. La noix de muscade a également des propriétés somnifères, ce qui en fait l’ajout parfait aux desserts en vacances. Si vos cycles de sommeil ont été perturbés ces derniers temps, essayez d’ajouter une pincée de jaiphal à vos repas.
6. L’huile de muscade a des propriétés anti-inflammatoires et en fait un analgésique articulaire et musculaire efficace.
7. La noix de muscade contient du calcium, du fer, du manganèse, des minéraux, du potassium, etc.- tous les nutriments nécessaires pour le corps qui aident également à réguler la circulation sanguine.

Outre ces propriétés médicinales, le Jaiphal est également idéal pour la peau et les cheveux. Voici comment:

1. Mélanger la poudre de noix de muscade avec du miel brut, du jus de citron, de l’huile de clou de girofle et du bicarbonate de soude constituera un excellent pack pour exfolier votre peau et nettoyer en profondeur les pores. Ou utilisez simplement un exfoliant à la noix de muscade pour des résultats étonnants.
2. Un ajout de muscade à votre pack visage au miel peut également réduire la pigmentation.
3. C’est aussi un excellent exfoliant. Nettoyez facilement vos pores et profitez d’une peau douce au beurre avec ce nettoyant pour le corps à la noix de muscade!
4. Les propriétés antibactériennes et antifongiques de l’épice aident également à combattre l’acné. Utilisez un nettoyant pour le visage jaiphal pour de meilleurs résultats.
5. Pour des cheveux incroyablement doux et pour accélérer la croissance des cheveux, mélangez de la poudre de noix de muscade avec de l’huile de noix de coco et du miel et utilisez-la régulièrement comme paquet de cheveux.
6. Fatigué de la peau grasse? Laissez la muscade être votre solution. Mélanger le miel avec de la poudre de jaiphal et appliquer en pack visage une fois toutes les deux semaines environ. Donnez un peu de temps à l’épice et dans quelques mois, vous verrez des résultats étonnants.

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(Édité par Saiqua Sultan)

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