Eau Minérale vs Eau Gazeuse : Quelle est la différence ?

Les gens se demandent toujours quelle est la différence entre l’eau minérale et l’eau gazeuse, et quand on pourrait choisir l’une plutôt que l’autre. Donc, ici, vous l’avez – de l’eau minérale et de l’eau gazeuse, comparées, afin que vous puissiez faire le meilleur choix pour vos papilles gustatives.

Qu’est-ce que l’eau minérale ?

L’eau minérale naturelle reproduit souvent la concentration de minéraux que l’eau contient avant d’être retirée de sa source d’origine. Pour être considérée comme une eau minérale, l’eau doit contenir au moins 250 parties de minéraux dissous par million d’unités d’eau. Les minéraux doivent également être identiques à ceux trouvés dans la source d’origine de l’eau. Aucun minéral supplémentaire ne peut être ajouté pendant le processus de création.

Utilisations de l’eau minérale

L’eau minérale est un excellent substitut à l’eau du robinet, que vous n’aimiez tout simplement pas le goût de l’eau du robinet ou que votre source d’eau soit temporairement contaminée. Il est souvent utilisé comme substitut de l’eau gazeuse à boire et dans les recettes, et vous pouvez également trouver de l’eau minérale non gazeuse qui peut être utilisée pour fabriquer différents types de boissons.

Qu’est-Ce que l’eau gazeuse ?

L’eau gazeuse, également connue sous le nom d’eau de seltz, de soude ou de tonique, est infusée de dioxyde de carbone pour créer des tonnes de bulles et de pétillement – au moins autant de carbonatation que l’eau contenue lorsqu’elle provient de sa source naturelle. Cela étant dit, tous les minéraux présents à l’origine dans l’eau sont souvent éliminés lors du traitement.

Utilisations de l’eau gazeuse

L’eau gazeuse est souvent utilisée comme substitut sain des sodas sucrés et autres boissons, car elle contient moins de calories et de sucre et peut être aromatisée naturellement avec des édulcorants et des arômes de fruits plus sains. L’eau gazeuse est également souvent utilisée dans les cocktails et autres boissons pour créer une sensation pétillante sur votre langue.

Eau minérale vs eau gazeuse: différences claires

#1 – Saveur

Beaucoup de gens rapportent que l’eau minérale et l’eau gazeuse ont un goût très différent l’une de l’autre. Cela est dû à la teneur en minéraux de chaque type d’eau, et peut même varier selon les marques du même type d’eau minérale gazeuse, en fonction de l’origine de l’eau. L’eau minérale gazeuse, par exemple, est naturellement gazeuse, de sorte que les bulles que vous voyez proviennent de la source d’origine. Il contient également une variété de minéraux, y compris le sodium, le magnésium et le calcium, qui influencent sa saveur.

Vous ne trouverez pas ces minéraux dans l’eau gazeuse ordinaire. L’eau gazeuse ordinaire contient très peu de nutriments et a un goût plus proche de celui de l’eau plate.

#2 – Prix

Si vous choisissez de l’eau gazeuse minérale plutôt que de l’eau gazeuse ordinaire, vous pouvez également trouver une différence dans le prix que vous payez à l’achat. L’eau minérale coûte généralement plus cher que l’eau gazeuse ordinaire. Ainsi, choisir entre les deux dépendra de vos préférences gustatives, ainsi que du montant que vous êtes prêt à dépenser.

#3 – Avantages

L’eau minérale est une excellente source de magnésium et peut aider à abaisser la tension artérielle, réguler la circulation sanguine, renforcer vos os et favoriser la santé digestive. Des études récentes ont montré que l’eau minérale a certainement son propre ensemble d’avantages pour la santé et peut vous aider à rester hydraté et en bonne santé.

L’eau gazeuse est également une excellente source d’hydratation. Il a également été trouvé pour aider à faciliter la digestion, vous garder rassasié plus longtemps et peut même aider à augmenter votre productivité en pompant votre corps avec un liquide hydratant qui n’est pas lourd en sucre, ce qui peut entraîner une sensation de fatigue et de lenteur.
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De plus, lorsque vous éliminez les boissons sucrées et optez plutôt pour de l’eau gazeuse, vous réduisez efficacement votre apport calorique quotidien global, ce qui peut vous aider à perdre du poids.

Pour résumer

L’eau minérale et l’eau gazeuse sont toutes deux des alternatives saines aux sodas sucrés. Le premier peut nous fournir des minéraux que le corps ne peut pas créer seul, tandis que le second transforme une hydratation saine en une fête amusante pour vos papilles gustatives, de sorte que vous pouvez arrêter de boire des sodas sucrés et mener une vie plus saine et moins calorique.

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