Agua Mineral vs Agua con gas: ¿Cuál es la Diferencia?
La gente siempre se pregunta cuál es la diferencia entre el agua mineral y el agua con gas, y cuándo uno podría optar por elegir uno sobre el otro. Por lo tanto, aquí lo tiene: agua mineral y agua con gas, en comparación, para que pueda tomar la mejor decisión para sus papilas gustativas.
¿Qué es el agua mineral?
El agua mineral natural a menudo replica la concentración de minerales que contiene el agua antes de ser eliminada de su manantial original. Para ser considerada agua mineral, el agua debe contener al menos 250 partes de minerales disueltos por millón de unidades de agua. Los minerales también deben ser idénticos a los que se encuentran en el manantial original del que proviene el agua. No se pueden agregar minerales adicionales durante el proceso de creación.
Usos del agua mineral
El agua mineral es un gran sustituto del agua del grifo, ya sea que simplemente no le guste el sabor del agua del grifo o si su fuente de agua se ha contaminado temporalmente. A menudo se usa como sustituto del agua con gas para beber y en recetas, y también puede encontrar agua mineral sin gas que se puede usar para hacer diferentes tipos de bebidas.
¿Qué es el agua con gas?
El agua con gas, también conocida como seltzer, soda o agua tónica, se infunde con dióxido de carbono para crear toneladas de burbujas y chisporroteo, al menos tanta carbonatación como el agua contenida cuando proviene de su manantial natural. Dicho esto, los minerales presentes originalmente en el agua a menudo se eliminan durante el procesamiento.
Usos de agua con gas
El agua con gas se utiliza a menudo como un sustituto saludable de los refrescos azucarados y otras bebidas, porque es más baja en calorías y azúcar, y se puede aromatizar naturalmente con edulcorantes más saludables y saborizantes de frutas. El agua con gas también se usa a menudo en cócteles y otras bebidas para crear una sensación de gas en la lengua.
Agua mineral vs. agua con gas: diferencias claras
#1-Sabor
Muchas personas informan que el agua mineral y el agua con gas tienen un sabor muy diferente el uno del otro. Esto se debe al contenido mineral de cada tipo de agua, e incluso puede variar entre marcas del mismo tipo de agua mineral con gas, dependiendo de dónde se obtuvo el agua. El agua mineral con gas, por ejemplo, se carbonata de forma natural, por lo que las burbujas que ves son de la fuente de donde proviene. También contiene una variedad de minerales, como sodio, magnesio y calcio, que influyen en su sabor.
No encontrará estos minerales en agua con gas normal. El agua con gas regular contiene muy pocos nutrientes y tiene un sabor más cercano al del agua plana.
#2 – Precio
Si elige agua mineral con gas sobre el agua con gas normal, también puede encontrar una diferencia en el precio que paga al comprar. El agua mineral generalmente cuesta más que el agua con gas normal. Por lo tanto, elegir entre los dos dependerá de sus preferencias de sabor, así como de cuánto está dispuesto a gastar.
#3-Beneficios
El agua mineral es una gran fuente de magnesio y puede ayudar a bajar la presión arterial, regular la circulación sanguínea, fortalecer los huesos y promover la salud digestiva. Estudios recientes han demostrado que el agua mineral definitivamente tiene su propio conjunto de beneficios para la salud y puede ayudarlo a mantenerse hidratado y saludable.
El agua con gas también es una gran fuente de hidratación. También se ha descubierto que ayuda a la digestión, lo mantiene lleno durante más tiempo e incluso puede ayudar a aumentar sus niveles de productividad al bombear a su cuerpo un líquido hidratante que no tenga mucho azúcar, lo que puede provocar una sensación de cansancio y lentitud.
>> Conozca los beneficios de beber agua con gas
Además, cuando elimina las bebidas azucaradas y en su lugar opta por agua con gas, está reduciendo efectivamente su ingesta calórica diaria general, lo que puede ayudarlo a perder peso.
Para sumar
El agua mineral y el agua con gas son alternativas saludables a los refrescos azucarados. El primero puede proporcionarnos minerales que el cuerpo no puede crear por sí solo, mientras que el segundo convierte la hidratación saludable en una fiesta divertida para sus papilas gustativas, para que pueda dejar de beber refrescos azucarados y llevar un estilo de vida más saludable y bajo en calorías.
Con un SodaStream, puedes hacer tu propia agua carbonatada en casa y agregar el sabor que elijas para hacer la transición a una hidratación saludable mucho más fácil. Haga clic aquí para obtener el suyo hoy!