Qu’Est-Ce Que L’Alimentation En Grappes? 6 Conseils pour nourrir les nouveau-nés en grappe

Avantages et défis de l’alimentation en grappe

Voici quelques avantages et problèmes associés à l’alimentation en grappe.

Avantages de l’alimentation en grappes

L’alimentation en grappes aide à fournir la nourriture dont les bébés ont besoin pendant une poussée de croissance. Il aide également à apaiser et à calmer un bébé difficile. Lors de l’alimentation en grappes, le bébé est confortable dans les bras de son parent. Cela procure sécurité et confort et satisfait leurs exigences émotionnelles.

L’alimentation en grappes favorise également un meilleur sommeil, et les bébés peuvent dormir plus longtemps après avoir rempli leur estomac de lait.

L’alimentation en grappes peut également stimuler l’approvisionnement en lait. Lorsque les bébés mangent plus fréquemment, les seins peuvent produire plus de lait en réponse. En fait, certaines personnes encouragent l’alimentation en grappes pour augmenter leur production de lait.

Défis liés à l’alimentation en grappes

L’alimentation en grappes peut être épuisante émotionnellement et physiquement. De nombreux parents qui nourrissent leurs bébés se sentent frustrés et épuisés. Certaines personnes peuvent penser qu’elles ont échoué si elles ne sont pas capables d’allaiter. D’autres peuvent craindre de ne pas avoir assez de lait si leur bébé met beaucoup de temps à s’installer. Il peut également avoir l’impression que les seins sont vides. Il y a toujours du lait dans les seins, cependant, et ils ne deviennent pas complètement vides.

Pendant les séances d’alimentation en grappes du nouveau-né:

• Les bébés peuvent avoir des périodes de sommeil ou de repos plus courtes entre les tétées.
• Les bébés peuvent manger pendant quelques minutes, puis tirer et retirer le sein.
• Les bébés peuvent pleurer et devenir difficiles.

6 conseils pour une alimentation saine en grappes

Voici quelques conseils pour une alimentation saine en grappes:

Trouver un partenaire d’allaitement

Un partenaire d’allaitement est quelqu’un qui peut apporter des boissons et des collations et offrir du divertissement pendant les épisodes d’alimentation en grappes.

Buvez suffisamment

L’allaitement est un travail assoiffé. Se sentir desséché et assoiffé est normal, en particulier pendant les épisodes d’alimentation en grappes de nouveau-nés. Avec un nouveau-né qui allaite constamment, il est important de boire beaucoup de liquides pour rester hydraté. Buvez beaucoup d’eau. Il est utile d’avoir un verre d’eau à proximité lorsque vous commencez à nourrir le bébé. Assurez-vous de boire de l’eau toutes les deux heures tout au long de la journée.

Soyez prêt

Les bébés développent généralement une routine autour de l’alimentation en grappes. Les bébés peuvent manger tous les soirs entre 18h00 et 22h00. Lorsque l’horaire typique du bébé devient plus clair, il peut être plus facile de planifier la journée en conséquence. Cependant, certains bébés commencent brusquement à s’alimenter en grappes. Essayez d’être flexible et écoutez les demandes du bébé.

Bien manger

Pour produire suffisamment de lait pour répondre aux besoins du bébé, le corps a besoin de beaucoup de carburant. Manger de petits repas tout au long de la journée peut aider. Quelques exemples de collations nutritionnelles sont les craquelins de blé entier et le houmous, le beurre d’arachide et les tranches de pomme et les amandes. Ceux-ci peuvent aider à maintenir l’énergie du corps pendant les épisodes d’alimentation en grappes du nouveau-né. Ne sautez pas de repas!