tíz módja annak, hogy egészséges maradjon otthon
A 10 tipp, hogy egészséges maradjon otthon 1. Ébredjen a hála hozzáállásával mielőtt elérné a telefonját, vagy felkelne az ágyból, csak töltsön el néhány percet azon, hogy elmélkedjen azon, amiért hálás vagy az életedben. Különböző tanulmányok kimutatták, hogy az elismerő gondolkodásmód erőteljes hatással lehet arra, …