7 dolog várható szülés után

ossza meg ezt:

kilenc hónapig tart, amíg a női test növekszik és táplálja a babát. Amikor felkészül az újszülött érkezésére, elkezdhet csodálkozni a szülés utáni órákon és napokon, és mire számíthat a vajúdás után.

hogyan változik a test a gyermek hordozásáról a szülésre és vissza? A test ezen változásainak előkészítése kissé megkönnyítheti az anyaságra való áttérést.

az UPMC szüléssel és szállítással kapcsolatos további információkért látogasson el az UPMC Magee-Womens kórházba, vagy hívja az 1-866-MyMagee-t (696-2433).

mire számíthat a szülés után? Változások a szervezetben

baba hasa . . . Még mindig

az új anyukák gyakran még mindig terhesnek tűnnek az új baba szállítása után. A nők 6-13 fontot veszítenek közvetlenül a vajúdás után, de a testnek időre van szüksége ahhoz, hogy elveszítse a fennmaradó súlyt és visszanyerje a baba előtti alakját. Duzzanatot tapasztalhat a kezében és a lábában, vagy éjszakai izzadástól szenvedhet; mindkét mutató a vízvisszatartásra utal. Ne összpontosítson olyan hírességekre, akik tökéletesen néznek ki, és kamerakészen állnak közvetlenül a vajúdás után. A legtöbb nő még mindig “terhes” egy-két hétig a szülés után.

összehúzódások szülés után

lehet, hogy azt gondolta, hogy a összehúzódások csak a vajúdás alatt voltak. Az egyik módja annak, hogy a test visszatérjen a terhesség előtti formába, összehúzódásokkal jár, különösen szoptatás közben. A méh nagyjából 2 1/2 font a szülés után. A Dimes márciusa azt jelzi, hogy a test összehúzódásokat és időt használ, hogy a méhét körülbelül 2 unciára csökkentse a születést követő hat héttel.

fájdalom a szülés után

ha hüvelyi születése volt, a hüvely megnyúlik, hogy befogadja a születést. Sőt, lehet, hogy epiziotómiája volt, amikor az orvos levágta a perineumot, a hüvely és a végbélnyílás közötti nyílást, hogy segítsen a baba kijönni.

Ha ez volt a helyzet, akkor öltésekre is szükség volt. A terület gyógyulásának elősegítése érdekében vizes palack segítségével meleg vizet spriccel rá, hogy a terület tiszta maradjon. Használjon jégcsomagokat a fájdalom enyhítésére, és üljön egy párnára az extra kényelem érdekében.

Ha császármetszésen esett át, súlyos fájdalmat tapasztalhat az alsó hasban a bemetszéstől. Ügyeljen arra, hogy állítsa be a rutin szülés utáni elhelyezésére gyógyulás. Ne emeljen semmi nehezebbet, mint a baba.

kapcsolódó: mi tekinthető előrehaladott anyai életkornak?

a melleid is nagyon fájhatnak vagy duzzadhatnak, mivel a tej a vajúdást követő első napokban kezd bejönni. A meleg borogatások és zuhanyzók segíthetnek a mellfájdalomban. Ügyeljen arra, hogy mellpárnákat viseljen, hogy felszívja a tejszivárgást.

a mellbimbó fájdalma és repedése szintén gyakori. Ez akkor történik, amikor a mellbimbók alkalmazkodnak a szoptatás szigorúságához. Használja a mellbimbó kenőcsöt, hogy megnyugtassa a repedést, és hagyja, hogy a mellek megszáradjanak zuhanyozás után.

vérzés a vajúdás után

Az Egyesült Államok Egészségügyi Minisztériumának részét képező Női Egészségügyi Hivatal figyelmezteti a nőket, hogy a szülés után lochia néven mentesülnek. Lochia a vedlés a vér és a szövet, hogy bélelt a méh a terhesség alatt. Szülés után a test kiűzi. Ez lehet elég nehéz, villám idővel, és tarthat néhány hétig.

kimerültség az új anyukákban

a szülés elég nagy teljesítmény: kimerítheti a puszta erőfeszítést. Sőt, sok vért veszít a szülés során és a szülés utáni első 24 órában, ami a test fáradtságát okozza. Ügyeljen arra, hogy igyon sok vizet, és enni sok friss gyümölcsöt és zöldséget.

hormonváltozások

a terhesség alatt tapasztalt sok hormonváltozás és hangulatváltozás ellenére sok nő meglepődik, hogy a szülés után hangulatváltozásokat tapasztal. Egy nő teste sok hormoncseppen és tüskén megy keresztül, ami befolyásolhatja a hangulatát. Ne feledje, hogy ezek a hangulatváltozások természetesek.

azonban sok nő is tapasztal szülés utáni depresszió, vagy az érzések a rendkívüli szomorúság, szorongás, kimerültség. Ügyeljen a következő tünetekre:

• nyugtalanság
• ingerlékenység
• álmatlanság
• túl sokat alszik
• Undereating
• túlevés
• baj fókuszálás
• nincs érdeklődés a baba iránt
• bűntudat vagy értéktelenség érzése
• érdeklődés hiánya olyan tevékenységek iránt, amelyeket korábban élveztél
• gondolatok arról, hogy ártasz magadnak vagy a babának

ha úgy gondolja, hogy szülés utáni depressziója lehet, forduljon orvosához. Sok nő részesül terápiában vagy gyógyszeres kezelésben.

az új anyák esetében a pihenésre összpontosít

ne feledje, hogy sok változás történik a testben a szülés után. Összpontosítson a lehető legtöbb pihenésre és sok folyadék ivására. Lazítson, amikor csak lehetséges, és ha kétségei vannak bármilyen tünettel kapcsolatban, azonnal forduljon orvosához. A legfontosabb, hogy légy kedves önmagadhoz, amikor belépsz ebbe az új és izgalmas életszakaszba.

További információ a munkaerő és a szállítás a UPMC, látogasson UPMC Magee-Womens Hospital vagy hívja 1-866-MyMagee (696-2433).