krémes lazac tészta tejszín nélkül (tejmentes)
egyszerűen melegítse fel az avokádóolajat bármilyen tapadásmentes serpenyőben, és fűszerezze a filéket paprikával, sóval és fekete borssal. 2-3 percig, vagy amíg kívülről elszenesedik, két villával könnyen pelyhesedhet. És végeztél!!
krémes kapros citrommártás tökéletesen sült lazaccal és tésztával olyan jó. A krémes szósz elkészítéséhez pedig nem kell nehéz tejszínt használni! Megtaláltam a legjobb helyettesítést, ami egészségesebbé és krémesebbé teszi a tésztaszószt.
hogyan készítsünk krémes lazac tészta mártást krém nélkül
hogyan készítsünk tejmentes KRÉMMÁRTÁST tésztához
-
Íme néhány lépés a tejmentes krémes kapros szósz elkészítéséhez.
-
miután a lazac szakács, adjunk hozzá maradék olajat ugyanabba a serpenyőbe, és keverjük egy kis lisztet. Ez segít sűríteni a mártást. Szeretem használni tápióka liszt, de akkor elég sok bármilyen.
-
Ezután adjunk hozzá fokhagymát, bort, kókusztejet, kaprot és habverjük jól, amíg az összes csomó eltűnik. Pároljuk, szakács alacsony néhány percig, amíg a szósz besűrűsödik.
-
adjunk hozzá frissen facsart citromlevet, pelyhesített lazacot, sót, fekete borsot és egy kis tésztavizet. És itt is van! Finom lazac tészta szósz tejszín nélkül!
ezek közül néhány a kedvenc sós receptek készült kókusztej: krémes rizs leves zöldségekkel, krémes kókusztej gnocchi, vegán thai sárga kókuszos curry és vegán kókuszos curry tészta tálak.
krémes lazac Linguine tészta (nincs hozzáadott krém)
Nattwrobel krémes lazac tészta tejszín nélkül készült krémes mártással készült fehérbor, kapor, friss citromlé, és egy titkos összetevő, amely… receptek krémes lazac tészta tejszín nélkül (tejszín-ingyenes) Európai nyomtatás ez a
összetevők
8 oz uncia teljes kiőrlésű linguine vagy gluténmentes linguine szakács szerint az utasításokat a csomagoláson
1/3 csésze fenntartott tészta víz
2 evőkanál avokádó olaj, osztva
2 vadon fogott lazac filé (körülbelül 3/4 font)
1 teáskanál paprika (opcionális)
3 gerezd fokhagyma, darált
1/2 csésze száraz fehérbor
1 1/4 csésze teljes zsírtartalmú kókusztej
1/2 teáskanál tápióka liszt vagy választott liszt
1 1/2 teáskanál kapor, szárított vagy 1 1/2 evőkanál friss kapor
1/2 kis citrom, gyümölcslé
rózsaszín só, fekete bors
utasítások
melegítsen fel egy evőkanál olajat egy mélyen megsütött tapadásmentes serpenyőben közepes magas hőn. Adjunk hozzá paprikával, sóval és fekete borssal ízesített lazacfilét. Szakács 2-3 percig mindkét oldalon. Vegye ki a lazacot a serpenyőből, távolítsa el a bőrt, majd villával pehely.
ugyanabba a serpenyőbe adjuk hozzá a maradék olajat, majd keverjük hozzá a lisztet. Adjunk hozzá fokhagymát, bort, kókusztejet, kaport, majd alaposan habverjük fel, amíg az összes csomó eltűnik. Pároljuk, szakács alacsony körülbelül 5 percig, amíg a szósz besűrűsödik. Adjunk hozzá facsart citromlevet, pelyhesített lazacot, sót, fekete borsot és egy kis tésztavizet. Dobd bele a szakácsot tészta fogóval, és ha szükséges, adj hozzá még tésztavizet.
díszítsük friss kaporral és tálaljuk.
