Il tuo periodo

Questa sezione definisce la gamma di normali schemi di sanguinamento. Avere una chiara comprensione di ciò che è considerato normale può aiutare a determinare se si dovrebbe essere preoccupati per il sanguinamento mestruale.

Per decidere se il sanguinamento che si sta verificando è normale o anormale, un buon punto di partenza è capire la gamma di sanguinamento normale. Imparare a monitorare i periodi, avere un’idea di quanta perdita di sangue si sta verificando e sapere cosa fare se il periodo cambia, sono tutte parti importanti del mantenimento della salute mestruale.

Che cos’è un periodo normale?

Esiste una gamma di sanguinamento normale: alcune donne hanno periodi brevi e leggeri e altre hanno periodi più lunghi e pesanti.

sanguinamento mestruale Normale ha le seguenti caratteristiche:

• il Tuo periodo dura per 3-8 giorni
• il Vostro periodo arriva ogni 21-35 giorni (misurata dal primo giorno di un periodo per il primo giorno del prossimo)
• La totale perdita di sangue nel corso del periodo è di circa 2-3 cucchiai (30-50 mL)

Quanto sanguinamento è troppo?

Il sanguinamento mestruale pesante (HMB) è caratterizzato dall’esperienza di uno dei seguenti:

• Sanguinamento che dura più di 7 giorni.
• Sanguinamento che assorbe attraverso uno o più tamponi o pastiglie ogni ora per diverse ore di fila.
• Bisogno di indossare più di un pad alla volta per controllare il flusso mestruale.
• Necessità di cambiare pastiglie o tamponi durante la notte.
• Flusso mestruale con coaguli di sangue grandi quanto un quarto o più.

È possibile conoscere le cause di HMB qui.

Se siete preoccupati per il vostro ciclo mestruale, o altro sanguinamento tendenze, è possibile utilizzare l’auto-somministrato sanguinamento strumento di valutazione (Self-BAT) disponibile presso l’Parliamo Periodo di sito web (www.letstalkperiod.ca). Questo strumento è stato progettato per valutare mestruali e altri sanguinamento tendenze e dire se si deve essere sottoposti a screening per un disturbo della coagulazione.

Come posso dire quanto sangue sto perdendo?

Misurare la quantità di sangue perso attraverso le mestruazioni non è così facile, dal momento che è difficile dire quanto sangue è stato assorbito da un tampone o tampone. Prodotti diversi hanno assorbenze diverse, e ogni donna ha una prospettiva diversa su quando un tampone o pad deve essere cambiato. Utilizzando una coppetta mestruale è un modo per ottenere una misurazione accurata della perdita di sangue. In alternativa, è possibile utilizzare questo ‘Grafico di valutazione del sangue pittorico’ che aiuta a identificare se la perdita di sangue è eccessiva.

Cosa succede se il mio periodo cambia?

I cambiamenti nel tuo periodo possono essere un segno di un problema e la maggior parte dei cambiamenti vale la pena consultare un medico. Alcuni cambiamenti che dovrebbero essere studiati includono:

• il Tuo periodo di ferma per più di 90 giorni (e non si è in gravidanza o in esteso il regime di controllo delle nascite)
• Periodi che diventano irregolari, quando di solito si hanno periodi regolari
• Sanguinamento per più tempo rispetto al normale, per esempio, il tuo periodo di solito dura 5 giorni e improvvisamente 9 o 10 giorni
• Sanguinamento tra i periodi, in particolare se non sono su nessun controllo delle nascite
• il Dolore durante il periodo in cui non sono di solito il dolore
• Il sanguinamento è diventato molto pesante, ammollo attraverso più di un pad o tampone per ora o colorazione capi da notte