10 Fantastiske Fordeler Med Noni Juice: Drikk opp!
Noni juice er avledet fra frukten av en tropisk eviggrønne plante kalt Noni (populært kjent Som Indisk mulberry). Det er en busk innfødt Til Sør-Og Sørøst-Asia og Stillehavsøyene, og er selv nevnt i gamle Ayurvediske tekster. «Frukten av noni har blitt brukt medisinsk for å øke immunforsvaret og avgifte kroppen i tusenvis av år,» sier Dr. Manoj K. Ahuja, Fortis Hospital. Den er rik på kraftige antioksidanter Som Vitamin C, Vitamin A, Vitamin b3 (niacin) og jern. Baltimore-baserte Barnelege Dr. Mona Harrison, MD sier, «jeg har en rekke pasienter som har dratt nytte Av Noni juice, og det synes for mange mennesker at noe magisk skjer fordi det påvirker så mange kroppslige systemer». Australske modellen Miranda Kerr har drukket Tahitian Noni juice for 14 år nå, og det er en ting hun ikke kan leve uten, spesielt når hun har en lang dag foran seg. «Det er ikke bare bra for huden din, men også for ditt generelle velvære.»
her er 10 helsemessige fordeler Av Noni juice, og hvorfor det er bra for deg:
1. Behandler Leddgikt: Dr. Ahuja Fra Fortis Hospital sier, » hovedklagen fra pasienter som lider av leddgikt er smerte. Ulike studier tyder på At Noni juice bidrar til å lindre smerte og redusere felles ødeleggelse involvert i leddgikt på grunn av dets smertestillende egenskaper». Hvis du fører en sunn livsstil og drikker Noni juice daglig, kan du redusere leddgikt smerte til et minimum.
(Les Også: 7 Overraskende Helsemessige Fordeler Av Hvitløk)
hvis du fører en sunn livsstil og drikker Noni juice daglig, kan du redusere leddgikt smerte til minimum
2. Senker Risikoen For Gikt: Gikt Er en slags leddgikt som er forårsaket av oppbygging av urinsyre krystaller i leddene. Dr. Anshul Bhatnagar Av Batra Hospital sier, » Studier har vist At Noni juice kan redusere urinsyre konsentrasjon i blodet, og dermed redusere risikoen for gikt.»
3. Øker Energi: «I tusenvis Av år Har Noni juice blitt brukt til å bekjempe generell kroppssvakhet, øke energinivået og forbedre kroppens generelle fysiske ytelse», sier Dr. Ashutosh Gautam, Klinisk Operasjon Og Koordineringssjef Ved Baidyanath.4. Fukter Huden: Dr. Deepali Bhardwaj, Hudlege sier, «Noni juice er en drivkraft for antioksidanter og fungerer som en stor fuktighetskrem, hvis brukt på huden». Det fyller og reparerer huden din naturlig. Så, glem de tørr, usammenhengende hud og si hei til sunn hydrert hud.(Les Også: 9 Fordeler Med Ghee Du Kanskje Ikke Har Kjent)
Noni juice Er et kraftverk av antioksidanter
5. Bekjemper Aldring: Vil du ha hud som Miranda Kerr? Noni juice er fullpakket Med Vitamin c og selen, som bidrar til å bekjempe frie radikaler, bevare hudens elastisitet og reversere de negative effektene av aldring. Det er viktig å ta vare på huden din og holde den sunn og ung.
6. Behandler Irritasjon I Hodebunnen: Dr Reema Arora, Delhi-Baserte Hudlege sier, » Mens Det er ikke mye medisinsk litteratur Om Noni juice, vi kan si det har flere fordeler fra konvensjonell visdom siden det er avledet fra noni frukt. Den har antibakterielle og antifungale egenskaper, og kan dermed bidra til å behandle irritasjon i hodebunnen.»
Noni juice har antibakterielle og soppdrepende egenskaper
7. Forhindrer Kreft: «Noni juice inneholder en hel rekke kreftbekjempende næringsstoffer,» sier Dr. Bhatnagar. Ifølge Nasjonalt Senter For Komplementær Og Integrativ Helse, » Har Noni vist immunstimulerende og svulstbekjempende egenskaper. National Cancer Institute finansierer foreløpig forskning På Noni for forebygging og behandling av brystkreft.»(Les Også: 9 Utrolige Bruksområder Og Helsemessige Fordeler Av Ingefær)
Noni har vist immunstimulerende og tumorbekjempende egenskaper
8. Øker Immunitet: «Styrket immunsystem er enda en fordel med noni juice,» legger Dr. Ahuja. Scopoletin tilstede i noni juice besitter anti-bakteriell, anti-inflammatorisk, soppdrepende og anti-histamin egenskaper som øker immunforsvaret i kroppen.9. Reduserer Stress: Ifølge Klinisk Ernæringsfysiolog Byron J. Richards, » Noni juice bidrar til å håndtere stress og reduserer virkningen av stress på kognitiv funksjon.»Men bare noni juice kan ikke gi deg de ønskede resultatene. Du må øve yoga eller meditere sammen med din daglige dose av noni juice.
Noni juice hjelper håndtere stress og reduserer virkningen av stress på kognitiv funksjon
10. Behandler Feber: Studier tyder På At Noni juice har antivirale egenskaper og bidrar til å bli kvitt hoste, feber og kroppssmerter. Det er viktig å » ta et skudd av noni juice på daglig basis for å høste fordelene. Det er best konsumert i små mengder, » antyder Dr. Anshul Bhatnagar.