Hva Er Cluster Feeding? 6 Tips for Cluster-Feeding Nyfødte

Cluster-feeding fordeler og utfordringer

Her er noen fordeler og problemer knyttet til cluster-feeding.

Fordeler med klyngemating

Klyngemating bidrar til å gi næring som babyer trenger under en vekstspurt. Det hjelper også berolige og roe en masete baby. Når klyngen mates, er babyen koselig i foreldrenes armer. Dette gir trygghet og komfort og tilfredsstiller deres emosjonelle krav.Cluster feeding fremmer også bedre søvn, og babyer kan sove lenger etter å ha fylt opp magen med melk.

Cluster feeding kan også øke melkeforsyningen. Når babyer spiser oftere, kan brystene produsere mer melk som svar. Faktisk oppfordrer noen mennesker klyngemating for å øke melkeproduksjonen.

utfordringer med Klyngemating

Klyngemating kan drenere følelsesmessig og fysisk. Mange foreldre som klynger mate sine babyer føler seg frustrert og utmattet. Noen mennesker tror kanskje de har mislyktes hvis de ikke er i stand til å amme. Andre kan være bekymret for ikke å ha nok melk hvis deres baby tar lang tid å slå seg ned. Det kan også føles som brystene er tomme. Det er alltid melk i brystene, skjønt, og de blir ikke helt tomme.

Under føding av nyfødte:

• Babyer kan ha kortere perioder med søvn eller hvile mellom matingen.
• Babyer kan spise i et par minutter og deretter trekke på og av brystet.
• Babyer kan gråte og bli masete.

6 tips for sunn klyngemating

her er noen tips for sunn klyngemating:

Finn en ammepartner

en ammepartner er en som kan ta med drikke og snacks og gi underholdning i løpet av klyngeepisodene.

Drikk nok

Amming er en tørst jobb. Følelse av uttørket og tørst er normalt, spesielt under episoder med nyfødt klyngeernæring. Med en nyfødt konstant pleie, er det viktig å drikke mye væske for å holde seg hydrert. Drikk rikelig med vann. Det er nyttig å ha et glass vann i nærheten når du begynner å mate barnet. Sørg for å drikke vann hver par timer i løpet av dagen.

vær forberedt

Babyer utvikler vanligvis en rutine rundt klyngemating. Babyer kan spise hver kveld mellom 6:00 pm Og 10:00 pm Når babyens typiske tidsplan blir klarere, kan det være lettere å lage planer for dagen tilsvarende. Noen babyer begynner imidlertid å klynge seg brått. Prøv å være fleksibel, og lytt til babyens krav.

Spis godt

for å produsere nok melk til å oppfylle babyens behov, krever kroppen mye drivstoff. Å spise små måltider hele dagen kan hjelpe. Noen eksempler på ernæringsmessige snacks er hele hvete kjeks og hummus, peanøttsmør og epleskiver, og mandler. Disse kan bidra til å holde kroppens energi opp under nyfødte klynge-feeding episoder. Ikke hopp over måltider!