10 niesamowitych zalet soku Noni: pij!
Sok Noni pochodzi z owoców tropikalnej wiecznie zielonej rośliny o nazwie noni (popularnie znanej jako morwa Indyjska). Jest to krzew pochodzący z południowej i Południowo-Wschodniej Azji i wysp Pacyfiku, a nawet jest wspominany w starożytnych tekstach ajurwedyjskich. „Owoce noni są stosowane w medycynie, aby wzmocnić układ odpornościowy i odtruć organizm od tysięcy lat”, mówi dr Manoj K. Ahuja, Szpital Fortis. Jest bogaty w silne przeciwutleniacze, takie jak witamina C, witamina A, witamina B3 (Niacyna) i żelazo. Pediatra z Baltimore, Dr Mona Harrison, MD mówi: „Mam wielu pacjentów, którzy skorzystali z soku Noni i wielu ludziom wydaje się, że dzieje się coś magicznego, ponieważ wpływa na wiele systemów ciała”. Australijska modelka Miranda Kerr od 14 lat pije sok z Tahitian Noni i jest to jedyna rzecz, bez której nie może żyć, zwłaszcza gdy ma przed sobą długi dzień. „Jest nie tylko świetny dla skóry, ale także dla ogólnego samopoczucia”.
Oto 10 korzyści zdrowotnych soku Noni i dlaczego jest dobry dla Ciebie:
1. Leczy zapalenie stawów: Dr Ahuja ze szpitala Fortis mówi: „główną skargą pacjentów cierpiących na zapalenie stawów jest ból. Różne badania sugerują, że sok Noni pomaga złagodzić ból i zmniejszyć zniszczenie stawów związane z zapaleniem stawów ze względu na jego właściwości przeciwbólowe”. Jeśli prowadzisz zdrowy tryb życia i codziennie pijesz sok Noni, możesz zmniejszyć ból stawów do minimum.
(Czytaj także: 7 zaskakujące korzyści zdrowotne czosnku)
Jeśli prowadzisz zdrowy tryb życia i codziennie pijesz sok Noni, możesz zmniejszyć ból stawów do minimum
2. Zmniejsza ryzyko dny moczanowej: dna moczanowa jest rodzajem zapalenia stawów, które jest spowodowane przez nagromadzenie kryształów kwasu moczowego w stawach. Dr Anshul Bhatnagar ze szpitala Batra mówi: „badania wykazały, że sok Noni może zmniejszyć stężenie kwasu moczowego we krwi, zmniejszając w ten sposób ryzyko dny moczanowej.”
3. Zwiększa energię:” od tysięcy lat sok Noni jest używany do zwalczania ogólnego osłabienia organizmu, zwiększania poziomu energii i poprawy ogólnej sprawności fizycznej organizmu”, mówi dr Ashutosh Gautam, Kierownik ds. operacji klinicznych i koordynacji w Baidyanath.4. Nawilża Skórę: Dr Deepali Bhardwaj, dermatolog mówi: „Sok Noni jest potęgą przeciwutleniaczy i działa jako świetny krem nawilżający, jeśli jest stosowany na skórę”. Naturalnie odżywia i regeneruje skórę. Zapomnij o suchej, niejednorodnej skórze i przywitaj się ze zdrową, nawilżoną skórą.
Sok Noni jest potęgą przeciwutleniaczy
5. Zwalcza starzenie się: chcesz skóry jak Miranda Kerr? Sok noni zawiera witaminę C i selen, który pomaga zwalczać wolne rodniki, Zachować elastyczność skóry i odwrócić niekorzystne skutki starzenia. Ważne jest, aby dbać o skórę i zachować ją zdrową i młodą.
6. Leczy Podrażnienia Skóry Głowy: Dr Reema Arora, dermatolog z Delhi mówi: „Chociaż nie ma zbyt wielu literatury medycznej na temat soku Noni, możemy powiedzieć, że ma on kilka korzyści z konwencjonalnej mądrości, ponieważ pochodzi z owocu noni. Ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze, dzięki czemu może pomóc w leczeniu podrażnień skóry głowy.”
sok Noni ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze
7. Zapobiega nowotworom: „Sok Noni zawiera całe mnóstwo składników odżywczych zwalczających raka”, mówi dr Bhatnagar. Według Narodowego Centrum Zdrowia komplementarnego i integracyjnego ” Noni wykazał właściwości stymulujące odporność i zwalczające nowotwory. Narodowy Instytut Raka finansuje wstępne badania nad Noni w profilaktyce i leczeniu raka piersi.
Noni wykazuje właściwości stymulujące odporność i zwalczające nowotwory
8. Wzmacnia odporność: „wzmocniony układ odpornościowy to kolejna zaleta soku noni”, dodaje dr Ahuja. Skopoletyna obecna w soku noni ma właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne, przeciwgrzybicze i przeciwhistaminowe, które wzmacniają mechanizm obrony immunologicznej organizmu.9. Zmniejsza stres: według klinicznego dietetyka Byrona J. Richardsa ” Sok Noni pomaga radzić sobie ze stresem i zmniejsza wpływ stresu na funkcje poznawcze.”Ale tylko sok noni nie może dać pożądanych rezultatów. Musisz ćwiczyć jogę lub medytować wraz z codzienną dawką soku noni.
Sok Noni pomaga radzić sobie ze stresem i zmniejsza wpływ stresu na funkcje poznawcze
10. Leczy gorączkę: badania sugerują, że sok Noni ma właściwości przeciwwirusowe i pomaga pozbyć się kaszlu, gorączki i bólu ciała. Ważne jest, aby ” codziennie przyjmować zastrzyk soku noni, aby czerpać korzyści. Najlepiej spożywać go w małych ilościach”, sugeruje dr Anshul Bhatnagar.