Aware

co minutę około 20 osób jest ofiarami przemocy fizycznej ze strony intymnego partnera w Stanach Zjednoczonych. Średnio mężowie lub chłopcy są odpowiedzialni za morderstwa więcej niż trzech kobiet każdego dnia. Co miesiąc Krajowa Infolinia ds. przemocy w rodzinie otrzymuje ponad 27 000 wezwań o pomoc. Każdego roku ponad 10 milionów Amerykanów jest poddawanych przemocy psychicznej i fizycznej ze strony ludzi, których kochają i którym ufają najbardziej.

ale chociaż liczby są oszałamiające, nie opowiadają całej historii. Intymne nadużycie partnera jest złożoną kwestią, która wykracza poza wiek, rasę i płeć i może przejść nierozpoznane i niezgłoszone przez lata – czasami, aż będzie za późno. Aby lepiej zrozumieć, z czym spotykają się ofiary każdego dnia, przeprowadziliśmy ankietę 571 Amerykanów na temat ich doświadczeń w obraźliwych związkach – w tym dlaczego zostali, jak ich partnerzy próbowali je kontrolować i jak w końcu opuścili sytuację. Mamy nadzieję, że ich historie mogą zainspirować innych do uzyskania pomocy, której potrzebują.

Demografia przemocy domowej

jak powszechne jest nadużycie w związkach i kto jest dotknięty najczęściej? Dokładne dane mogą być trudne do określenia, biorąc pod uwagę, że większość przemocy domowej występuje w domu lub w pobliżu domu ofiary, a większość z nich również nie jest zgłaszana. Nasze wyniki ankiety pokazują jednak, że 57 procent respondentów czuło się przerażonych lub niekomfortowo w swoim obecnym związku, podczas gdy 87 procent czuło się tak w poprzednich związkach.

podczas gdy duży odsetek przemocy domowej doświadczają kobiety – zwłaszcza kobiety w wieku od 18 do 34 lat – mężczyźni nie są odporni. Badania pokazują, że mężczyźni są tak samo narażeni na przemoc emocjonalną jak kobiety. Prawie 50 procent mężczyzn i kobiet zgłosiło agresję psychiczną. Jest to mniej więcej zgodne z wynikami naszej ankiety, która wykazała, że taka sama liczba mężczyzn i kobiet doświadczyła strachu lub dyskomfortu w ich obecnym związku.

krytyka i kontrola

przemoc emocjonalna może być trudniejsza do rozpoznania niż przemoc fizyczna – choć może być równie szkodliwa. Typowe przejawy przemocy psychicznej obejmują werbalne napaści i poniżające komentarze, izolowanie ofiary od rodziny i przyjaciół, upokorzenie i wywieranie ekstremalnej kontroli w związku.

z ankietowanych, którzy doświadczyli nadużyć, wielu cytowało tego typu zachowania u swoich partnerów. Najczęściej obelgi dotyczyły inteligencji ofiar, statusu finansowego i wyglądu fizycznego. Te obraźliwe komentarze mogą wywołać poczucie niskiej wartości i wywołać depresję, co utrudnia ofiarom stwierdzenie siebie lub opuszczenie związku.

według Nancy B. Irwin, doktor psychologii w Los Angeles, ofiary często stają się zależne od swoich oprawców, ponieważ jest to „znane, nieświadome przyciąganie.”Irwin zauważa,” cechą charakterystyczną oprawcy jest kontrola; większość z nich powoli przyciąga ofiarę pieniędzmi lub innymi formami „troski” i uwagi, domagając się 100-procentowego zaufania i zależności od niej.”

respondenci wskazali również, że ich partnerzy mają tendencję do kontrolowania czasu spędzanego z przyjaciółmi i rodziną, dostępu do pieniędzy i aktywności poza domem. Oprócz zaspokajania potrzeby sprawcy władzy, te przeszłe doświadczenia mogą sprawić, że ofiara będzie całkowicie zależna od jego sprawcy za pieniądze, schronienie i Towarzystwo. To kolejny pokaz sposobów, w jaki sprawcy trzymają swoje ofiary blisko siebie.

jeden z respondentów opisuje, w jaki sposób kontrolująca natura ich partnera doprowadziła do uzależnienia ich od podstawowych potrzeb: „mój były partner był współpracownikiem i obawiałem się, że będzie mnie nękał w pracy / tworzył niewygodne środowisko pracy, jeśli z nim zerwę (co w rzeczywistości się stało). Uzależnił mnie również od niego dla większości, jeśli nie wszystkich, podstawowych codziennych funkcji, takich jak transport i zakupy spożywcze. Byłem również odizolowany od rodziny i bez przyjaciół, więc czułem, że nie mam środków, aby pomóc mi odejść.”

jeśli doświadczyłeś któregokolwiek z tych objawów przemocy psychicznej w swoim związku lub zauważyłeś je w związku ukochanej osoby, nigdy nie jest za wcześnie, aby uzyskać pomoc. Odwiedź naszą stronę główną na www.MentalHelp.net dla zasobów.

przemoc i płeć

Niestety, przemoc psychiczna często idzie w parze z przemocą fizyczną – zbyt wielu Amerykanów jest rannych z rąk swoich partnerów domowych każdego dnia. W rzeczywistości 1 na 3 kobiety i 1 na 4 mężczyzn zostały fizycznie zaatakowane przez znaczącą inną; ponadto 1 na 5 Kobiet I 1 na 7 mężczyzn doświadcza ciężkiego znęcania się.

z naszego badania wynika, że 50 proc.respondentów, którzy byli fizycznie maltretowani przez obecnego partnera, to mężczyźni – znacznie większy odsetek niż mężczyźni (22 proc.), którzy byli maltretowani w poprzednich związkach.

oprócz płci, orientacja seksualna może odgrywać rolę w nadużyciach. National intymny Partner and Sexual Violence Survey stwierdził, że osoby homoseksualne i biseksualne doświadczyły przemocy intymnej w tempie równym – a w wielu przypadkach wyższym – niż u osób heteroseksualnych. Na przykład 44% lesbijek doświadczyło gwałtu, przemocy fizycznej lub stalkingu przez intymnego partnera w swoim życiu, w porównaniu z 35% heteroseksualnych kobiet, a wskaźnik przemocy był o 24% wyższy dla biseksualnych mężczyzn niż heteroseksualnych mężczyzn.

trudna decyzja

Dlaczego więc ludzie pozostają w szkodliwych, a nawet niebezpiecznych związkach, zamiast po prostu odejść? Zapytaliśmy ankietowanych, dlaczego pozostają (lub zostali wcześniej) w obraźliwych związkach partnerskich – ich odpowiedzi malowały zróżnicowany i skomplikowany obraz ich relacji i wyzwań związanych z ich ucieczką.

niektóre powtarzające się tematy dotyczyły ofiary, która nadal jest zakochana w swoim oprawcy, a także jest zamężna lub ma razem dzieci. Jeden respondent, który był ze swoim partnerem od ponad siedmiu lat, powiedział, że posiadanie małych dzieci i utrzymywanie ich z rozbitego domu było motywacją do pozostania.

Robyn Lewis, kierownik sprawy w schronisku dla przemocy domowej w Cedar City w stanie Utah, powiedziała, że przemoc fizyczna lub emocjonalna w domu wpływa na dzieci bardziej niż nam się wydaje. Dzieci są „ekspertami w czytaniu mowy ciała matki i mogą być bardzo opiekuńcze” – powiedziała. Lewis zauważa, że ta więź może również pozostawić dzieci narażone na rolę „pionka”, w której sprawca wykorzystuje syna lub córkę partnera jako narzędzie manipulacji.

problemy finansowe były również głównym problemem, a wielu respondentów twierdziło, że nie mogą sobie pozwolić na przeprowadzkę do własnego miejsca lub nie mają źródła dochodu poza swoim oprawcą. Inne odpowiedzi ilustrowały subtelniejsze emocjonalne rozstania, które utrudniały ludziom odejście. „Nie wierzę, że jestem wystarczająco dobry dla nikogo innego”, napisał jeden respondent, podczas gdy inny przyznał, „myślałem, że muszę go uratować przed samym sobą.”

ofiary muszą wiedzieć, że nie są same. Choć trudno jest odejść, zawsze jest to właściwa decyzja. Nie ocalisz nikogo, dopóki nie ocalisz siebie. Aby uzyskać pomoc w przejściu, odwiedź naszą stronę główną pod adresem www.MentalHelp.net aby znaleźć naszą infolinię i dodatkowe zasoby wsparcia.

małe kroki do przodu

nawet gdy ofiarom udaje się opuścić destrukcyjne relacje, skutki nadużyć pozostają. Krajowe badanie intymnych partnerów i przemocy seksualnej wykazało, że kobiety i mężczyźni, którzy byli wcześniejszymi ofiarami przemocy (w tym przemocy domowej), wykazali ogólny spadek ich samopoczucia i cierpieli na zwiększone przypadki przewlekłego bólu, trudności ze snem i złego zdrowia psychicznego-czasami ponad dwukrotnie więcej niż liczba osób niebędących ofiarami.

przemoc fizyczna i psychiczna również zbiera swoje żniwo emocjonalnie. Wiele ofiar zgłosiło problemy w innych związkach w wyniku nadużyć. Na pytanie, ile czasu zajęło im ponowne zaufanie do ludzi po ich nadużywającym związku, wielu respondentów przyznało,że nadal mają trudności z dotarciem do tego punktu lub że zajęło im kilka lat, aby wejść w kolejny romantyczny związek. Wśród tych, którym udało się ruszyć dalej:

• ” moi przyjaciele i rodzina byli wspaniali i naprawdę wspierali. Najtrudniej było pamiętać, że takie zachowanie jest w 100% nie do przyjęcia i przypomnieć sobie, że nie zasługuję na coś takiego.”
• ” Zajęło mi to dobry Rok. Po prostu musiałem przejść przez wystarczająco dużo lepszych interakcji.”
• ” Po wyjściu z domu, który dzieliłam z moim byłym mężem, niemal natychmiast poczułam, że ciężar został zdjęty z moich ramion; w rezultacie zdałam sobie sprawę, że jestem OK osobą i to pozostawiło mi swobodę zaufania.”

uznanie, że jesteś wystarczająco dużo i że zasługujesz na kochające, pełne szacunku interakcje w związkach może wymagać czasu, ale pozostawienie niezdrowych sytuacji za sobą – jeśli możesz to zrobić bezpiecznie – jest dobrym pierwszym krokiem.

Przeprowadzka i Przeprowadzka

każda osoba, której udaje się wyjść z sytuacji nadużycia, już przeciwstawiła się przeciwnościom, a ich historie mogą dać nadzieję i inspirację kobietom i mężczyznom wciąż szukającym wyjścia.

pytani o to, kto lub co dało im siłę do opuszczenia szkodliwego związku, respondenci ankietowani zaproponowali wiele czynników, które pomogły im ostatecznie opuścić oprawcę na dobre. Oprócz wsparcia ze strony rodziny i przyjaciół, które odgrywało ważną rolę, ofiary były motywowane własnym wzrostem, rozwojem i miłością do siebie.

jeden z respondentów powiedział, że odeszła, ponieważ „wiedziałem, że chcę iść na studia i prawdopodobnie nie poszedłbym na studia, gdybym został z nim”, podczas gdy inny stwierdził, że kiedy dowiedzieli się, że ich granice są wielokrotnie ignorowane, odeszli. Inny respondent przyznał: „kocham siebie zbyt mocno, aby pozwolić komuś na brak szacunku dla mnie.”

wnioski

opuszczenie obraźliwego związku nigdy nie jest łatwe; w niektórych przypadkach może to być dość niebezpieczne. Jeśli uważasz, że jesteś gotowy do odejścia lub jeśli pomagasz ukochanej osobie uciec od obraźliwego związku, poświęć trochę czasu na przygotowanie się. Zastanów się, z kim zostaniesz, jak oddzielisz swoje finanse od sprawcy, czy potrzebujesz zakazu zbliżania się lub podobnego nakazu sądowego, i jak się spakować i wyjść bez potencjalnie gwałtownej sytuacji.

badania wykazały, że przemoc intymnych partnerów jest bardziej powszechna w obszarach, w których ludzie są odizolowani społecznie i nie mają powiązań z przyjaciółmi i rodziną. Innymi słowy, wsparcie Wspólnoty jest niezbędnym składnikiem walki z przemocą domową. Jeśli ty lub ukochana osoba utknęliście w niezdrowym związku, odwiedźcie naszą stronę główną pod adresem www.MentalHelp.net aby znaleźć wsparcie, musisz się uwolnić.

Źródła