technologia może mieć negatywny wpływ społeczny na dzieci

dzieci w wieku od 8 do 18 lat stają się coraz bardziej uzależnione od technologii, co prowadzi do negatywnych konsekwencji, takich jak potrzeba natychmiastowej satysfakcji, słaba interakcja twarzą w twarz i ryzyko depresji.

dzieci w wieku od 8 do 10 lat spędzają ponad siedem godzin dziennie przy użyciu technologii, a Nastolatki średnio ponad 11 godzin, zgodnie z badaniem z 2010 roku przeprowadzonym przez Kaiser Family Foundation.

z raportu Common Sense Media wynika, że w 2011 roku 10% dzieci poniżej 2 roku życia korzystało z urządzenia mobilnego, a obecnie w 2017 roku 38% dzieci poniżej 2 roku życia korzystało z urządzenia mobilnego.

Czas na ekranie może prowadzić do stresu, ponieważ przewlekły stres spowodowany patrzeniem na ekran zmienia poziom hormonów, co zwiększa drażliwość. Ta zmiana poziomu hormonów może prowadzić do depresji, zgodnie z dzisiejszą psychologią.

uczeń Lone Peak High School Nick Johnson powiedział, że widzi, jak technologia zmienia sposób, w jaki ludzie komunikują się twarzą w twarz.

„wszyscy moi przyjaciele mający telefony są irytujący, ponieważ czasami ja i moi przyjaciele chcemy się spotkać i zagrać w koszykówkę, a jedno dziecko pójdzie i po prostu będzie chciało grać w gry na swoim telefonie” – powiedział Johnson. „Ludzie wciągają się w gry lub nowe technologie.”

badanie przeprowadzone przez FCD Educational Services wykazało, że ci, którzy używają zbyt dużej ilości technologii, częściej rozwijają tę samą chemię mózgu, co osoby nadużywające substancji.

kolejne cztery sekcje obejmą technologię i natychmiastową satysfakcję, interakcję twarzą w twarz, ryzyko depresji i inne zastosowanie dopaminy w organizmie.

Natychmiastowa satysfakcja prowadząca do uzależnienia od technologii
potrzeba natychmiastowej satysfakcji jest bardziej skłonna doprowadzić kogoś do uzależniających tendencji lub zachowań, według absolwenta psychologii BYU, Lee Essig. Powiedział, że ludzie mają sposób na radzenie sobie lub unikanie trudnych rzeczy w życiu. Metoda radzenia sobie może polegać na przejadaniu się, nadmiernym ćwiczeniu, pornografii lub mediach społecznościowych.

„ta natychmiastowa satysfakcja, której szukamy, może początkowo być motywowana pragnieniem przyjemności, ale gdy nasz mózg dowie się, gdzie zwracamy się do przyjemności, zacznie używać tych samych ścieżek nerwowych jako odpowiedzi na ból, strach, gniew, smutek”, powiedział Essig.

mechanizmy radzenia sobie początkowo stosowane dla przyjemności lub satysfakcji stały się sposobem na ucieczkę od bólu lub frustracji w życiu, według Essig.

„Kiedy jesteśmy zestresowani, zdenerwowani lub czujemy się przygnębieni, częściej zwracamy się do któregokolwiek z tych zachowań, aby nie odczuwać tych negatywnych emocji” – powiedział Essig. „To właśnie prowadzi do zachowań kompulsywnych lub uzależniających. To nie tyle gratyfikacja, co ucieczka od Bólu.”

Essig powiedział, że gry wideo, media społecznościowe, Technologia i Netflix niekoniecznie są złe, dopóki nie zostaną użyte jako kula do radzenia sobie z emocjami, stresem lub trudnościami w życiu.
interakcja twarzą w twarz

Nate Johnson, ojciec czwórki dzieci, które obecnie uczęszczają do Lone Peak High School, powiedział, że technologia pomaga dzieciom szybciej się uczyć, ale jest też zła strona.

„zamiast dziecka wracającego do domu i obcującego z ludźmi, wskakują na urządzenie elektroniczne, a to jest prawdziwe wyzwanie” – powiedział Johnson. „W przypadku dobrych mediów istnieją również złe media, więc znalezienie równowagi, aby pozwolić im cieszyć się nimi i rozwijać się z tych rzeczy, jest trudne.”

powiedział, że jest istotny problem, nie tyle dla młodszych dzieci, co dla nastolatków. Dzieci podnoszą telefon, aby wysłać SMS-a lub Snapchata, zamiast podnosić telefon i rozmawiać z kimś.

„To jest wyzwanie, ponieważ prawdziwy świat nie jest wykonywany elektronicznie” – powiedział Johnson. „Musimy komunikować się osobiście, więc niezależnie od tego, czy jest to spotkanie twarzą w twarz z rówieśnikami, czy rodzicami, dzieci są utrudnione w rozwijaniu relacji, ponieważ dzieci są przyzwyczajone do wysyłania SMS-ów.”

aby pomóc dzieciom z uzależnieniem od technologii, rodzice mogą uczyć dzieci, jak wybierać użyteczne i odpowiednie dla wieku media, zgodnie ze zdrowym rozsądkiem.

ryzyko depresji

artykuł o otyłości i depresji u dzieci opublikowany w International Journal of Child Health and Human Development powiedział, że dzieci nie mają motywacji do aktywności z powodu nadużywania technologii. Pewne zachowania, nastroje lub myśli, które pochodzą z siedzącego trybu życia są skorelowane z depresją.

w artykule stwierdzono również, że 30 procent z 1500 dzieci w badaniu korzystało z Internetu przez trzy lub więcej godzin dziennie i zdiagnozowano depresję. W badaniach zalecono, aby dzieci uczestniczyły w większej aktywności fizycznej.

różne zastosowanie dopaminy w organizmie

absolwent psychologii BYU Thomas White powiedział, że dopamina jest dobrą substancją chemiczną, którą organizm uwalnia, gdy jest zadowolony z czegoś.

„ma sens, że jeśli lubisz technologię, prawdopodobnie poczujesz działanie dopaminy” – powiedział White.

powiedział, że dzieci nie używają prawidłowo dopaminy; po prostu szukają szczęścia za pomocą niespołecznych metod, takich jak technologia, aby uzyskać ten „naturalny Haj” — zwykle osiągany poprzez interakcje twarzą w twarz.

White powiedział, że zaleca ludziom szukanie różnych metod, takich jak osobista interakcja społeczna, aby uzyskać naturalny Haj z dopaminy, a nie tylko z technologii.