Zdrowie Tai Chi

Jeśli jesteś początkującym, szukającym uproszczonego podejścia do nauki podstaw tai chi, ten program linii stylu Yang jest przeznaczony dla Ciebie. Niezależnie od tego, czy jesteś w wieku 20 czy 70 lat, sportowcem czy kanapowcem, w szczytowej formie lub zmagasz się z bolesnymi i ograniczającymi schorzeniami, możesz cieszyć się korzyściami Tai Chi Fundamentals® przez wiele lat. Aby rozpocząć, znajdź instruktora w swojej okolicy, weź udział w szkoleniu lub Kup książkę i DVD. Jeśli jesteś licencjonowanym pracownikiem służby zdrowia, możesz zastosować ten program terapeutycznie i dokument dla Medicare i innych zwrotów ubezpieczenia.

• demonstracja podstawowych ruchów
• Tai Chi Fundamentals Form Demonstration
• Tai Chi Fundamentals for Mastering Tai Chi Basics przegląd płyt DVD

recenzje:

” ważne studium podstawowych taiji i metod nauczania, które zwiększą uznanie zaawansowanego ucznia lub nauczyciela za formę”
—Journal of Asian Martial Arts

„program Tricia Yu jest najprostszy i najłatwiejszy do nauczenia. Jest to unikalne ćwiczenie odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych..”
—William C. C. Chen, Wielki Mistrz Tai Chi Ch 'UAN

” jest to dzieło, które dociera do korzeni tai chi. Będzie to wartość dla każdego, kto praktykuje lub jest gotowy zakochać się w tej wspaniałej sztuce.”
— Kenneth S. Cohen, MA, Mistrz Qigong

Tai Chi Fundamentals® Wprowadzenie do programu

Rozpocznij od nauki podstawowych ruchów programu AKA wzorców ruchu. Pomagają przygotować się do uprawiania Tai Chi i przynoszą korzyści postawie, koordynacji, centrowaniu i równowadze. Gdy już opanujesz podstawowe ruchy, zacznij uczyć się formy. W miarę postępów w programie, ruchy stają się bardziej złożone, opierając się na tym, czego nauczyłeś się wcześniej. Zacznij już teraz i ciesz się jego korzyściami przez całe życie.

Weź udział w zajęciach w swojej okolicy, weź udział w warsztatach, Kup książkę i DVD.

• demonstracja podstawowych ruchów/wzorców ruchu
• Tai Chi Fundamentals® form Demonstration
• Tai Chi Fundamentals® for Mastering Tai Chi Basics DVD przegląd

podstawowe ruchy

Tai Chi Fundamentals® Form Demonstration