5 Principais Desafios que os Estudantes Enfrentam na Escola e o Que fazer com Elas

Enquanto logicamente, você pode saber que há mais na vida para além da escola, o adolescente cérebro não. Porque o cérebro ainda não está totalmente desenvolvido, a maioria dos desafios que você vai enfrentar na escola sentir que a vida ou a situações de morte. Com os pais e professores em seu pescoço e trabalhos de casa e aplicações de bolsas de estudo enfatizando você, para não mencionar a pressão diária dos pares combinada com a falta de sono, é fácil ver por que a maioria das pessoas têm tentado bloquear esses quatro anos de sua vida a partir de sua memória. Aqui está uma lista de cinco grandes desafios que os alunos enfrentam no ensino médio e o que você pode fazer sobre eles. Se você está no ensino médio ou no ensino médio, as chances são, você está experimentando pelo menos dois ou três desses desafios diariamente.privação de sono-os adolescentes precisam de mais sono do que em qualquer outra idade da sua vida, mas é-lhes pedido que durmam menos do que a maioria das outras pessoas. Tentar acompanhar a escola, as actividades extracurriculares, a vida familiar e a vida social podem ser cansativas por si só. Se você não está recebendo o resto que você precisa, pode ser a causa do estresse adicional, hábitos alimentares insalubres, ansiedade aumentada e depressão, e muito mais. A melhor maneira de combater este Desafio que a maioria dos adolescentes enfrentam é configurar uma rotina e mantê-lo. Certifique-se de ir dormir e acordar à mesma hora todos os dias, com o objetivo de 8-10 horas de sono todas as noites.a privação do sono pode arruinar os graus

  • desorganização / esmagamento – organização no ensino médio é crucial. Não saber quando as coisas são devidas ou ter um horário para contar pode fazer qualquer um sentir que está ficando louco. Arranja um planeador para escreveres ou partilhares calendários telefónicos com os teus pais. Certifique-se de inserir tarefas e responsabilidades em seu calendário à medida que eles aparecem. Quanto mais organizados estiverem, menos sobrecarregados e estressados se sentirão. Leia estas dicas sobre gestão de estresse para encontrar mais maneiras de diminuir seus sentimentos de ser oprimido.relações pouco saudáveis-a Idade do ensino médio é o momento em que a maioria das pessoas começa a ter o desejo de ser independente. É natural e uma coisa boa para você querer se separar de seus pais, porque isso significa que você está se preparando para ser um adulto. Os problemas resultam de nos separarmos de maneiras pouco saudáveis, como rebelarmo-nos contra as regras da família, sair com o tipo errado de amigos, e ser reservado. Embora você possa querer ser completamente independente e deve praticar isso, os adolescentes não estão prontos para tomar todas as decisões por conta própria. A melhor maneira de formar relacionamentos saudáveis é manter as linhas de comunicação abertas, focar em se divertir, e permitir alguma forma de independência através de algo como um trabalho a tempo parcial. Bullying-adolescentes que intimidam outras crianças geralmente procuram fazer – se sentir poderosas porque, em algum outro aspecto de suas vidas, eles se sentem impotentes. Infelizmente, o bullying é extremamente comum em todas as escolas secundárias e precisa de parar. Se estás a ser intimidado, está na hora de denunciares o rufia e os teus pais falarem com os pais. Se isso não ajudar, aprende a reagir. A melhor coisa a fazer é afastar-se de situações negativas. Como isso nem sempre é possível, Aprenda uma forma de autodefesa, como o karaté. Você precisa de algo que você pode usar para se proteger e sentir que você tem mais controle sobre a situação.o Bullying pode arruinar as notas do ensino médio e diminuir a auto-estima ansiedade e depressão – estas duas doenças mentais estão a tornar-se cada vez mais comuns entre a população adolescente de hoje. De acordo com o Child Mind Institute, os adolescentes são mais propensos à ansiedade e depressão do que as pessoas em qualquer outra fase da vida. A praga das redes sociais e da comparação está à nossa volta e pode estar a aumentar qualquer ansiedade ou depressão que possa estar a sentir. Se não conseguir desligar o telefone, limitar o tempo gasto pode ser a resposta. Gabb Wireless é o novo telefone que lhe permite falar e enviar texto, mas não permite aplicativos que consomem tempo e inspiram comportamentos viciantes. Se você já tentou todas as dicas acima e não estão vendo nenhum progresso, considere ir a um terapeuta e obter medicação. Às vezes, a medicina moderna é a chave para assumir o controlo da nossa vida.
  • Ensino Médio on-line

    quatro anos de problemas e desafios a superar é difícil para qualquer um. Muitas pessoas mal podem esperar para sair do Liceu e passar a coisas maiores e melhores. Felizmente, há outras opções, como graduar-se cedo ou obter o seu diploma do ensino médio on-line. Escolas on-line, como o ensino médio da América, oferecem cursos acreditados e comparar igualmente aos diplomas das escolas tradicionais quando se candidatam a faculdades e empregos. Quer evitar o bullying e a pressão dos colegas? Você gostaria de dormir o suficiente e estudar no seu próprio ritmo? O ensino médio on-line permite que você estude quando e onde você quer, bem como ter controle completo sobre o seu dia-a-dia horário, e, portanto, a sua vida.

    não tem certeza se você pode pagar as propinas? Aprenda como economizar nos custos do ensino médio on-line e o que você pode fazer para ficar à frente da multidão. Uma vez que você vai estar estudando on-line e controlar sua própria agenda, você pode até encontrar um pouco de tempo extra para obter um emprego em part-time e pagar a escola você mesmo. Não sabes se te “encaixas” num liceu online? Felizmente, isso não é algo que você tem que se preocupar quando tudo que você precisa é uma conexão de internet para obter o seu diploma do ensino médio. Mais razões para obter o seu diploma de ensino médio on-line começar a se tornar óbvio, mais você pensa sobre isso. Controle sua própria agenda, aprenda em seu próprio ritmo, e evite os principais desafios que a maioria das crianças do ensino médio enfrentam todos os dias. Faz o liceu com as tuas próprias mãos e prepara-te para o resto da tua vida.



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