como comer Kiwis: 5 Maneiras geniais

O fruto tangy foi introduzido na Índia em Shimla em 1963 e posteriormente agricultores experimentaram várias variedades em regiões mais frias, incluindo Himachal Pradesh, Sikkim, Jammu e Caxemira, Arunachal Pradesh, Meghalaya e as colinas Nilgiri. A curta temporada dura de outubro a dezembro. Durante a compra, verificar a dureza dos imaturos desde que o kiwi totalmente amadurecido produz à pressão suave. Se o fruto for Duro, não estará maduro e deve ser mantido no exterior à temperatura ambiente, para que possa amadurecer. Se é muito macio, pode ser escalado e usado para um bom Kiwi smoothie. A maneira ideal de armazenar um kiwi é embrulhá-lo em papel castanho e refrigerar it.At à primeira vista, a pele castanha felpuda pode desligá-lo com o seu exterior de batata-esque, mas a carne é marcada por cores robustas e sabores suculentos, especialmente da variedade Verde indiana ou dourada. Martha Stewart é da opinião de que o fruto pode ser consumido na sua totalidade. A pele da fruta contém flavonóides, antioxidantes e fibras, no entanto, também pode transportar uma grande percentagem dos pesticidas utilizados na agricultura da fruta. Algumas pessoas tendem a comer o kiwi sem descascar a pele. Eles acreditam que ele não estraga o sabor do fruto e, em vez disso, dá-lhe uma textura adicional. Assim, o consumo da pele deve ser evitado a menos que o fruto seja cultivado organicamente. A maioria das pessoas prefere comê-lo com a pele removida. Uma maneira fácil de fazer isso é aparar as extremidades e inserir uma colher de chá entre a pele e a carne. Em seguida, passe a colher ao longo da circunferência para soltar a carne. Desliza-o inteiro. Com o fruto descascado em seu lado, cortá-lo em rodadas e desfrutar. Uma vez que a fruta kiwi é alta em vitamina C, é melhor comido cru, como cozinhar mata o teor de vitamina, bem como a cor verde adorável da fruta. Ele contém certas enzimas que fazem dele um grande amaciador para a carne, tal como o limão. Basta cortar a fruta ao meio e esfregá-la sobre a carne, ou descascar e mastigar com um garfo e, em seguida, espalhar na superfície da carne. Deixe-o ficar de pé por 10 a 15 minutos e você obter carne macia e saborosa. O fruto, no entanto, pode provocar a coalhada do leite e impedirá a colocação da gelatina em qualquer prato. Portanto, evite usá-lo em geleias ou geleia. Vários estudos têm apontado um fato menos conhecido sobre os kiwis – ele funciona como um grande laxante.o consumo de kiwi, juntamente com a nossa refeição regular, permite melhores funções intestinais, tornando-o um remédio caseiro conveniente. Devido ao elevado teor de magnésio no kiwi, permite ao nosso corpo converter os alimentos que comemos em energia. Reabastece o nosso corpo e sentimo-nos menos cansados, especialmente se a nossa rotina inclui visitas frequentes ao gym.In caso você está se perguntando como adicionar esta fruta maravilhosa em suas refeições, estes chefs têm coberto para você!1. Kiwi Pavlova receita do Chef Nikhil ChibNikhil e Natasha fazer a sua versão da sobremesa nacional da Nova Zelândia com um merengue pistachio-almond e kiwis.