Cubano de Feijão Preto, de
Este rápida, fácil e cremoso Cubano Preto O prato de feijões vai impressionar as tuas papilas gustativas com a primeira dentada deliciosa. Especiarias Cubanas aromáticas, cebola picante, jalapeños picantes, alho terreno, tomates doces, pimentos saborosos, e feijões pretos calorosos juntam-se da forma mais deliciosa. Este humilde prato de feijão é certo para agradar toda a família com sua saborosa e saborosa torção. Serve-o com arroz castanho mastigado para uma refeição reconfortante com a qual vais querer aconchegar – te.à base de plantas alimentares inteiras, vegan, à base de plantas, sem óleo, sem açúcar refinado, sem glúten, sem ingredientes altamente transformados.
Feijão, feijão, feijão! Não encontrei um feijão que não ame! Adoro-os da maneira que os conseguires fazer. Eu particularmente adoro feijão preto, eles são tão cremosos, terráqueos, e totalmente deliciosos.
Humble Beans
ao fazer alguma pesquisa extra para Cuban Black Beans, descobri que as receitas variam muito, alguns têm produtos à base de carne enquanto outros são vegan. Na verdade, parece estar em todo o lado sobre a forma como estão preparados, variando de região para região.este prato Cubano de feijão preto é um aceno aos tradicionais feijões pretos Cubanos. Ele é voltado para tomar o melhor da cozinha cubana e misturá-lo leve para se adequar ao paladar Americano. Além disso, ele tem um chute de calor, que é o meu próprio toque como eu amo um pouco de calor. É uma deliciosa reviravolta, nós comemos tudo!são precisos alguns minutos extra para picar as cebolas, pimentos, jalapeño e alho, mas vale a pena. Não utilize um processador alimentar para acelerar o processo. Um processador de comida transformará os vegetais numa sopa, pois faz com que libertem muita água. Um bom dado também funcionará bem.
Feijões Enlatados
“Sooooo, se eu estou tendo tempo para picar os legumes, em seguida, como esta é uma receita rápida?”Boa pergunta, ainda bem que perguntaste.tradicionalmente, os feijões Negros cubanos são feitos de feijão preto seco e cozidos em baixo calor durante longos períodos de tempo. Usando feijão preto enlatado (ou feijão preto pré-cozido) realmente acelera o processo significativamente. Relativamente falando, é mais rápido a partir desse aspecto! O resultado final é super saboroso; devorámo-los com arroz castanho mastigado!adoramos este prato, vou deixar a mãe contar-te mais.
Este post contém links de afiliados, e podemos receber uma pequena comissão, se você comprar através desses links, sem nenhum custo adicional para você. Obrigado por me apoiares nas aventuras do macaco e da minha cozinha! Para mais informações, veja nossas divulgações aqui.Olá! Fala o Robin!YUMMM! Isso é tudo o que eu tenho a dizer, Além de, este prato é delicioso, e nós adoraríamos que você experimentasse esta receita!se experimentar este prato reconfortante, gostaríamos de saber se gosta tanto como nós! Por favor, deixe-nos uma crítica! Facebook ou Instagram e etiquetar-nos! Adoraríamos ter notícias suas.
produtos utilizados:
- Cerâmica/esmalte forrado forno holandês, antiaderente, skillet profundo, ou similar estoque grande pote com uma apertada tampa
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Descrição
Este rápida, fácil e cremoso Cubano Feijão Preto prato vai impressionar o seu paladar com a primeira mordida deliciosa. Especiarias Cubanas aromáticas, cebola picante, jalapeños picantes, alho terreno, tomates doces, pimentos saborosos, e feijões pretos calorosos juntam-se da forma mais deliciosa. Este humilde prato de feijão é certo para agradar toda a família com sua saborosa e saborosa torção. Serve-o com arroz castanho mastigado para uma refeição reconfortante com a qual vais querer aconchegar – te.à base de plantas alimentares inteiras, vegan, à base de plantas, sem óleo, sem açúcar refinado, sem glúten, sem ingredientes altamente transformados.
Ingredientes
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- 1 xícara de cebolas picadas *
- ½ xícara de pimentão verde, picada *
- ½ xícara de pimentão vermelho, picada *
- 1 pequena pimenta jalapeno, picados *
- 1 Colher de sopa de alho, finamente picados *
- 1 Colher de sopa de extrato de tomate
- 2 colheres de chá de vinagre de xerez
- ½ xícara de água (ou caldo)
- ½ xícara de caldo de legumes *
- 1 pequena cortada em cubos o tomate
- 2 feijão preto, lavado e escorrido
de Ervas/Especiarias Ingredientes: 1 colher de chá de alho em pó 2 colheres de sopa de cebola seca flocos de sopa de cebola seca cominho moído de colher de chá a ¼ pimenta de caiena (opcional)
outros ingredientes opcionais:arroz castanho cozido (ou arroz de eleição)arroz coalhado coentrado, coentrado, salsa ou coentrado, picado, coentros frescos ou salsa Mistura e põe de lado.num grande forno holandês de cerâmica/esmalte, frigideira ou pote semelhante, juntar as cebolas picadas, pimentos vermelhos, pimentos verdes e jalapeños, sauté sobre o calor médio, cerca de 7 a 10 minutos.Adicione uma colher de sopa ou assim de água se eles começarem a colar e / ou para evitar a queima.adicione o alho e pasta de tomate picados, sauté durante 30 segundos, adicione a mistura de Ervas/Especiarias, sauté durante cerca de 30 segundos, só para libertar a sua fragrância, depois adicione o caldo vegetal, água, tomate picado, vinagre de xerez, folhas de louro e feijão preto. Agitar bem para combinar, levar a uma ebulição, em seguida, imediatamente inferior a um simmer. Protejam-se e acalmem-se durante 15 minutos.após 15 minutos, retire a tampa e teste de sabor, adicione a pimenta de caiena, aumente qualquer outra especiarias, conforme necessário neste momento. Em seguida, pegue um Batateiro ou um garfo e mastigar alguns dos grãos para criar uma textura cremosa, mexer bem. Não esmagues todos os feijões, apenas um terço deles. Acalma-te por uns minutos.retire e elimine as folhas de louro, sirva imediatamente com arroz e coberto com coentros frescos ou salsa.
notas
Isto leva algum tempo extra. Um dado muito fino funcionará igualmente bem, mas você pode ter que sauté os veggies um pouco mais longo como você quer que eles tender. Não sugerimos o uso de um processador de alimentos, pois tende a pulverizar os vegetais, fazendo com que eles libertem muita água e eles se tornem soupy.
*matérias vegetais: usamos matérias vegetais de baixo teor de sódio orgânico do Pacífico. Nós amamos esta marca porque é totalmente compatível com a base de plantas alimentares, uma vez que não contém MSG, não tem óleo, e não contém quaisquer ingredientes altamente processados.sal marinho: Por favor, ajuste o sal marinho com base nas preferências de sal marinho da sua família e/ou com base nas necessidades alimentares.conservação: refrigerar, utilizar no prazo de 7 dias.
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