encontrar um centro de Fitness que se encaixa a você

AARP uniu – se com o Conselho Internacional de Envelhecimento Ativo (ICAA) para aumentar a conscientização e acesso a centros de bem — estar e fitness amigos da idade e serviços. Tanto a ICAA como a AARP estão empenhadas em ajudá-lo a encontrar o tipo de instalações e serviços que irão apoiar uma vida mais saudável e mais activa.

“Muitos adultos mais velhos querem encontrar programas comunitários ou instalações que possam ajudá-los a ser mais ativo, mas eles não sabem como encontrá-los”, diz Cheryl Matheis, AARP vice-presidente sênior de estratégias de saúde. “Ao se unir com a ICAA para promover uma ferramenta de localização, a AARP espera reduzir uma potencial barreira para o exercício.”

ICAA’s easy-to-use online directory features wellness and fitness settings and community programs that can help people 45 and older achieve a more active lifestyle.

procure o mapa clicável por tipo de instalação e localização para encontrar instalações ou serviços na América do Norte que atendam às suas necessidades específicas.

O Localizador de serviços e instalações favoráveis à Idade oferece várias características úteis:

• apenas organizações que acolhem e acomodam adultos mais velhos podem se inscrever no programa. Antes de ser listada, a organização é obrigada a assinar um código de conduta no qual concorda em seguir todos os padrões da indústria, fornecer rastreamento específico da idade e programas de atividade adequados a cada indivíduo, e fornecer pessoal treinado que trabalha dentro de seu âmbito de prática.

• Ícones para todos os níveis de atividade imediatamente identificam se você pode ou não ser acomodado, e eles também indicam serviços para pessoas que precisam de assistência contínua, novos exercicadores, pessoas que já são ativos e atletas mestres.

• você vai saber se um centro oferece ou não o programa AARP Walking, tênis de prata ou os programas de adultos mais velhos ativos do Y — juntamente com descrições de outros equipamentos ou programas.