10 Beneficii uimitoare ale sucului Noni:beți!
sucul de noni este derivat din fructul unei plante tropicale veșnic verzi numită noni (cunoscută popular sub numele de dud Indian). Este un arbust originar din Asia de Sud și de Sud-Est și insulele Pacificului și este menționat chiar și în textele ayurvedice antice. „Fructul noni a fost folosit medicinal pentru a stimula sistemul imunitar și a detoxifia organismul de mii de ani”, spune dr.Manoj K. Ahuja, Spitalul Fortis. Este bogat în antioxidanți puternici precum vitamina C, Vitamina A, Vitamina B3 (niacină) și fier. Medicul pediatru din Baltimore, Dr. Mona Harrison, spune:”Am o varietate de pacienți care au beneficiat de sucul Noni și mulți oameni ar părea că se întâmplă ceva magic, deoarece afectează atât de multe sisteme corporale”. Modelul Australian Miranda Kerr bea suc Tahitian Noni de 14 ani și este singurul lucru fără de care nu poate trăi, mai ales când are o zi lungă în fața ei. „Nu este minunat doar pentru pielea ta, ci și pentru bunăstarea ta generală”.
Iată 10 beneficii pentru sănătate ale sucului de noni și de ce este bine pentru tine:
1. Tratează artrita: Dr. Ahuja de la Spitalul Fortis spune: „principala plângere a pacienților care suferă de artrită este durerea. Diverse studii sugerează că sucul de noni ajută la ameliorarea durerii și la reducerea distrugerii articulațiilor implicate în artrită datorită proprietăților sale analgezice”. Dacă conduceți un stil de viață sănătos și beți suc de noni zilnic, puteți reduce durerea artritei la minimum.
(Citește și: 7 Beneficii surprinzătoare pentru sănătate ale usturoiului)
dacă conduceți un stil de viață sănătos și beți suc Noni zilnic, puteți reduce durerea artritei la minim
2. Reduce riscul de gută: guta este un fel de artrită care este cauzată de acumularea de cristale de acid uric în articulații. Dr. Anshul Bhatnagar de la Spitalul Batra spune: „studiile au arătat că sucul de noni poate reduce concentrația de acid uric în sânge, scăzând astfel riscul de gută.”
3. Stimulează energia:” de mii de ani, sucul Noni a fost folosit pentru a combate slăbiciunea generală a corpului, pentru a crește nivelul de energie și pentru a îmbunătăți performanța fizică generală a corpului”, spune dr.Ashutosh Gautam, director de operațiuni clinice și coordonare la Baidyanath.4. Hidrateaza Pielea: Dr. Deepali Bhardwaj, dermatolog spune, „sucul Noni este un centru de putere de antioxidanți și funcționează ca un hidratant excelent, dacă este aplicat pe piele”. Îți reface și repară în mod natural pielea. Așadar, uitați de pielea uscată și neuniformă și salutați pielea hidratată sănătoasă.(Citește și: 9 beneficii ale Ghee pe care poate nu le-ai cunoscut)
sucul Noni este un centru de putere al antioxidanților
5. Combate îmbătrânirea: vrei pielea ca Miranda Kerr? Sucul de noni este ambalat cu vitamina C și seleniu, care ajută la combaterea radicalilor liberi, la păstrarea elasticității pielii și la inversarea efectelor adverse ale îmbătrânirii. Este important să aveți grijă de pielea dvs. și să o păstrați sănătoasă și tânără.
6. Tratează Iritarea Scalpului: Dr. Reema Arora, dermatolog din Delhi, spune: „deși nu există prea multă literatură medicală despre sucul de noni, putem spune că are mai multe beneficii din înțelepciunea convențională, deoarece este derivat din fructul noni. Are proprietăți antibacteriene și antifungice și poate ajuta astfel la tratarea iritației scalpului.”
sucul Noni are proprietăți antibacteriene și antifungice
7. Previne cancerul: „sucul Noni conține o mulțime întreagă de nutrienți care luptă împotriva cancerului”, spune dr.Bhatnagar. Potrivit Centrului Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă, ” Noni a arătat proprietăți De stimulare a imunității și de combatere a tumorilor. Institutul Național al cancerului finanțează cercetări preliminare privind Noni pentru prevenirea și tratamentul cancerului de sân.”(Citiți și: 9 utilizări incredibile și beneficii pentru sănătate ale ghimbirului)
Noni a arătat proprietăți De stimulare a imunității și de combatere a tumorilor
8. Stimulează imunitatea:” sistemul imunitar consolidat este încă un alt beneficiu al sucului noni”, adaugă Dr.Ahuja. Scopoletina prezentă în sucul de noni posedă proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii, antifungice și anti-histaminice care stimulează mecanismul imunitar de apărare al organismului.9. Reduce stresul: potrivit nutriționistului Clinic Byron J. Richards, ” sucul Noni ajută la gestionarea stresului și reduce impactul stresului asupra funcției cognitive.”Dar, doar sucul noni nu vă poate oferi rezultatele dorite. Trebuie să practicați yoga sau să meditați împreună cu doza zilnică de suc de noni.
sucul Noni ajută la gestionarea stresului și reduce impactul stresului asupra funcției cognitive
10. Tratează febra: studiile sugerează că sucul de noni are proprietăți antivirale și ajută la scăderea tusei, febrei și durerilor corporale. Este important să ” ia o lovitură de suc de noni pe o bază de zi cu zi pentru a profita de beneficiile. Este cel mai bine consumat în cantități mici”, sugerează Dr.Anshul Bhatnagar.