puterea proteinelor pe bază de plante
XV Rimma_bondarenko | Getty Images consumul mai multor alimente vegetale este asociat cu longevitatea și riscul redus pentru majoritatea bolilor cronice, inclusiv bolile de inimă și diabetul de tip 2. Alimentele vegetale (cum ar fi cerealele integrale, fasolea, fructele, legumele, nucile și semințele) sunt bogate …