5 provocări majore cu care se confruntă elevii în liceu și ce să facă în legătură cu ei

în timp ce în mod logic, este posibil să știți că există mai mult în viață decât Liceul, creierul dvs. adolescent nu. deoarece creierul dvs. nu este încă pe deplin dezvoltat, majoritatea provocărilor cu care vă veți confrunta în liceu se simt ca situații de viață sau de moarte. Cu părinții și profesorii care îți respiră gâtul și temele și aplicațiile de bursă care te stresează, ca să nu mai vorbim de presiunea zilnică a colegilor combinată cu lipsa de somn, este ușor de văzut de ce majoritatea oamenilor au încercat să blocheze acești patru ani din viața lor din memoria lor. Iată o listă cu cinci provocări majore cu care se confruntă elevii în liceu și ce puteți face în legătură cu acestea. Dacă sunteți în liceu sau liceu, este posibil să vă confruntați cu cel puțin două sau trei dintre aceste provocări zilnic.

1. privarea de somn – adolescenții au nevoie de mai mult somn decât la orice altă vârstă a vieții lor, totuși li se cere să doarmă mai puțin decât majoritatea celorlalți oameni. Încercarea de a ține pasul cu școala, extrașcolarele, viața de familie și o viață socială poate fi epuizantă de la sine. Dacă nu primiți restul de care aveți nevoie, ar putea fi cauza stresului adăugat, a obiceiurilor alimentare nesănătoase, a anxietății și depresiei crescute și multe altele. Cel mai bun mod de a combate această provocare cu care se confruntă majoritatea adolescenților este de a stabili o rutină și de a rămâne la ea. Asigurați-vă că vă culcați și vă treziți la aceeași oră în fiecare zi, cu scopul de a dormi 8-10 ore în fiecare noapte.

1. dezorganizarea / copleșirea – organizarea în liceu este crucială. A nu ști când lucrurile sunt datorate sau a avea un program pe care să te bazezi poate face pe oricine să simtă că înnebunește. Ia-ti un planificator pentru a scrie sau partaja calendare de telefon cu părinții tăi. Asigurați-vă că introduceți sarcini și responsabilități în calendarul dvs. pe măsură ce apar. Cu cât ești mai organizat, cu atât te vei simți mai puțin copleșit și stresat. Citiți aceste sfaturi despre gestionarea stresului pentru a găsi mai multe modalități de a vă reduce sentimentele de a fi copleșiți.

1. relații nesănătoase – vârsta liceului este despre momentul în care majoritatea oamenilor încep să aibă dorința de a fi independenți. Este firesc și un lucru bun pentru tine să vrei să te separi de părinți, deoarece înseamnă că te pregătești să fii adult. Problemele provin din separarea în moduri nesănătoase, cum ar fi Răzvrătirea împotriva regulilor familiei, petrecerea cu un tip greșit de prieteni și secretul. Deși s-ar putea să doriți să fiți complet independenți și ar trebui să practicați acest lucru, adolescenții nu sunt pregătiți să ia fiecare decizie pe cont propriu. Cel mai bun mod de a forma relații sănătoase este să mențineți liniile de comunicare deschise, să vă concentrați pe distracție și să permiteți o formă de independență prin ceva de genul unui loc de muncă cu jumătate de normă.

1. Bullying – adolescenții care agresează alți copii caută de obicei să se simtă puternici, deoarece, în alt aspect al vieții lor, se simt neputincioși. Din păcate, agresiunea este extrem de frecventă în liceele de pretutindeni și trebuie să se oprească. Dacă sunteți agresat, este timpul să raportați bătăușul și să-i puneți pe părinți să vorbească cu părinții lor. Dacă asta nu ajută, învață cum să reacționezi. Cel mai bun lucru de făcut este să te îndepărtezi de situațiile negative. Deoarece acest lucru nu este întotdeauna posibil, învățați o formă de autoapărare, cum ar fi karate. Ai nevoie de ceva ce poți folosi pentru a te proteja și a simți că ai mai mult control asupra situației.

1. anxietate și depresie – aceste două boli mintale devin din ce în ce mai frecvente în rândul populației adolescente de astăzi. Potrivit Institutului mind Mind, adolescenții sunt mai predispuși la anxietate și depresie decât oamenii din orice altă etapă a vieții. Ciuma de social media și comparație este peste tot în jurul nostru și ar putea fi adăugarea la orice anxietate sau depresie s-ar putea confrunta. Dacă nu se poate par pentru a pune telefonul jos, limitarea timpului petrecut pe ea ar putea fi răspunsul. Gabb Wireless este noul telefon care vă permite să vorbiți și să trimiteți text, dar nu permite aplicații consumatoare de timp care inspiră comportamente dependente. Dacă ați încercat toate sfaturile de mai sus și nu vedeți niciun progres, luați în considerare să mergeți la un terapeut și să obțineți medicamente. Uneori, medicina modernă este cheia pentru a prelua controlul asupra vieții tale.

Online High School

patru ani de probleme și provocări pentru a depăși este greu pentru oricine. Mulți oameni abia așteaptă să iasă din liceu și să treacă la lucruri mai mari și mai bune. Din fericire, există și alte opțiuni, cum ar fi absolvirea timpurie sau obținerea diplomei de liceu online. Școlile Online, cum ar fi High School of America, oferă cursuri acreditate și se compară în mod egal cu diplomele de la școlile tradiționale atunci când aplică la colegii și locuri de muncă. Vrei să eviți agresiunea și presiunea colegilor? Doriți să dormiți suficient și să studiați în ritmul propriu? Liceul Online vă permite să studiați când și unde doriți, precum și să aveți un control complet asupra programului dvs. de zi cu zi și, prin urmare, a vieții voastre.

nu sunteți sigur dacă vă puteți permite școlarizarea? Aflați cum să economisiți costurile liceului online și ce puteți face pentru a trece în fața mulțimii. Deoarece veți studia online și vă veți controla propriul program, puteți găsi chiar și puțin timp suplimentar pentru a obține un loc de muncă cu jumătate de normă și pentru a plăti singur școala. Nu știu dacă te-ai „potrivi” la un liceu online? Din fericire, nu trebuie să vă faceți griji atunci când tot ce aveți nevoie este o conexiune la internet pentru a obține diploma de liceu. Mai multe motive pentru a obține diploma de liceu online încep să devină evidente, cu atât te gândești mai mult la asta. Controlează-ți propriul program, învață în ritmul tău și evită provocările majore cu care se confruntă majoritatea copiilor de liceu în fiecare zi. Luați liceul în propriile mâini și pregătiți-vă pentru un rest uimitor al vieții.