9 obiceiuri care ar putea fi a face tenul gras chiar mai uleios
știi cum se spune că nu poate avea prea mult de un lucru bun? Spune-i asta cuiva cu pielea grasă și vezi dacă este de acord. Avem nevoie de ulei pentru a ne menține pielea moale și pentru a menține bariera care menține umezeala și iritanții de mediu. Dar prea mult ulei se simte gras, arată strălucitor și duce la apariția acneei.
este suficient să spunem că instinctul de a încerca să îndepărtezi tot excesul de ulei care se încurcă cu tenul tău este puternic. Dar aici e problema: Eliminarea agresivă a sebumului natural sau a uleiului din piele poate provoca chiar și mai mult ulei. Tragic, știm. Am vorbit cu mai mulți dermatologi, care ne-au arătat o grămadă de modalități prin care combaterea pielii grase poate înrăutăți situația. Iată nouă obiceiuri care îți fac pielea grasă și mai grasă—și modalități experte de a opri viciosul (sau ar trebui să spunem vâscos?) ciclu.
când fruntea ta strălucește ca un reflector, nu este de mirare că ești tentat să o speli și apoi să o speli din nou, până când tot uleiul dispare. „Spălarea excesivă a pielii se poate simți ca o soluție pe termen scurt pentru îndepărtarea stratului de ulei de pe față, dar, în realitate, oferă feedback pielii tale că uleiul este dezbrăcat”, spune Melanie D. Palm, MD, dermatolog din San Diego, chirurg cosmetic și director fondator al art of skin MD, spune SELF. „Ca răspuns, pielea ta crede că acest ulei trebuie înlocuit, ceea ce duce la producerea excesivă de ulei și iritarea din utilizarea excesivă a produselor de curățare.”
sfatul ei este să rămânem la curățarea de două ori pe zi-o dată dimineața pentru a crea o paletă proaspătă pentru protecție solară și machiaj și o dată noaptea pentru a scăpa pielea de machiaj și poluanții de mediu din zi.
dacă pielea ta este grasă, s—ar putea să crezi că asta înseamnă că nu trebuie hidratată-dar gândește-te din nou. Sărind peste crema hidratanta ar putea face de fapt pielea mai gras decât a fost pentru a începe cu. „Credeți sau nu, un hidratant va adăuga umiditate pielii, minimizând percepția pielii că este prea uscat”, explică Stanley Kovak, MD, medic cosmetic la Kovak Cosmetic Center. „Adăugarea de umiditate pe piele ajută de fapt la reducerea grăsimii, deoarece ajută la încetinirea producției de sebum.”
când nu poți scăpa de strălucirea pielii tale, s-ar putea să fii tentat să ajungi la un produs care promite să-l spele. Cu toate acestea, dermatologii avertizează că spălarea pielii determină de fapt pielea să producă mai mult ulei ca răspuns (evident, aceasta este o temă). În loc de o exfoliere agresivă, Jerome Garden, MD, directorul Institutului de Laser și dermatologie al Medicilor din Chicago, recomandă utilizarea unui tratament cu acid salicilic. „Acidul salicilic este lipofil, ceea ce înseamnă că este capabil să dizolve uleiurile”, explică el. „Acest lucru îi permite să pătrundă în pori și să vă usuce pielea grasă.”
într-adevăr, acidul salicilic poate fi un ingredient minunat pentru cei cu pielea grasă, dar trebuie să aveți grijă să nu treceți peste bord cu el. „Acidul salicilic ajută la exfolierea pielii și la îndepărtarea stratului mort de piele care poate înfunda porii”, spune dr.Kovak. „Cu toate acestea, dacă utilizați acid salicilic prea frecvent, puteți provoca de fapt prea multă uscăciune a pielii. Ca răspuns, organismul produce de fapt mai mult ulei, făcând pielea mai grasă și mai predispusă la acnee.”Așadar, în loc să folosiți spălarea feței salicilice, tampoane de coajă și tratament la fața locului, alegeți o singură modalitate de a încorpora acest ingredient exfoliant în rutina dvs.
pentru majoritatea persoanelor cu ten gras, tonerele sunt ca super-eroul produselor de îngrijire a pielii. Sunt Ași la tragerea excesului de ulei, murdărie și grăsime de pe piele, lăsându-l să se simtă curat. Dar acest sentiment ar putea fi de fapt un semn că produsul își face treaba prea bine. „Pacienții cu piele grasă cred că un toner dur, pe bază de alcool sau astringent este răspunsul la dorințele lor de alungare a uleiului. Cu toate acestea, un astringent dur doar dezbracă pielea, făcându-l să se simtă întins și mâncărime, chiar roz”, spune dr.Palm. „Pielea încearcă să compenseze—dacă uleiul este îndepărtat, atunci uleiul va fi produs din glandele de ulei pentru a-l înlocui.”Majoritatea dermelor spun că tonerul nu este un pas necesar, dar dacă vă place, încercați să găsiți ceva fără alcool.
când pielea ta produce ulei excesiv, porii înfundați sunt inevitabili. În timp ce periile electrice de curățare, cum ar fi peria de curățare facială Mia 2 de la Clarisonic (169 USD), pot fi utile, păstrați-le o dată pe zi. „Utilizarea excesivă are uneori un efect paradoxal”, explică Dr.Palm. „În loc să curățați pielea și să îndepărtați uleiul, utilizarea excesivă poate stimula mai mult producția de ulei.”
dacă aveți pielea grasă, deja produceți excesiv unii dintre factorii naturali de hidratare care mențin bariera pielii intactă, deci nu doriți să adăugați un alt strat de ulei deasupra. Dr. Garden recomandă căutarea de fundații, acoperitori și grunduri fără ulei. Unele alegeri excelente pentru persoanele cu piele grasă sunt Fenty Beauty Pro Filt ‘ R Soft Matte Longwear Foundation (34 USD), Bobbi Brown Skin Long-Weight Weight Foundation SPF 15 (46 USD) și Dior Diorskin Forever Undercover Foundation (52 USD).
în această epocă agitată, nu este de mirare că te simți stresat la maxim. Probabil că sunteți conștienți de stresul devastator pe care îl puteți culege asupra sănătății fizice și mentale, dar s-ar putea să nu vă dați seama că are efect și asupra pielii. „Când suntem stresați, corpul nostru produce o cantitate excesivă de cortizol, ceea ce provoacă o reacție hormonală care poate duce la izbucniri”, explică Dr.Kovak. „Încercăm apoi să acoperim aceste erupții cu mai mult machiaj și produs care duce la mai multe erupții. Înainte să ne dăm seama, suntem prea stresați să știm de unde să începem să rezolvăm problema.”Deși s-ar putea să nu pară o parte normală a unei rutine de îngrijire a pielii, a lua ceva timp pentru a respira din când în când poate ajuta la oprirea ciclului de stres.