5 moduri de a Reduce neajutorarea
când trauma lovește, ne putem simți complet neajutorați. Ne putem simți neputincioși, paralizați, răniți. Trauma poate fi o traumă fizică, cum ar fi un accident de mașină sau orice fel de abuz; o traumă emoțională, cum ar fi agresiunea sau sărăcia; sau o traumă comunitară, …