20 de Minute greutate corporală Tabata antrenament cu proteine vitale
este timpul tabata! Acest antrenament eficient de 20 de Minute cu greutate corporală Tabata amestecă intervalele HIIT cardio cu forța și antrenamentul de bază; este vorba de greutatea corporală, ceea ce face din acest antrenament perfect de călătorie. este timpul pentru a lovi cu piciorul …