trebuie să fac auto-examene de sân în timpul alăptării?

de Jessica Sillers

un beneficiu uimitor al alăptării este că alăptarea copilului dvs. vă poate reduce riscul de a dezvolta cancer de sân în timpul vieții. Pentru cel mai mare nivel de protecție, vizați cel puțin 12 luni de alăptare de-a lungul vieții (este în regulă să răspândiți luni între diferiți bebeluși) și cu cât puteți petrece mai mult timp alăptând, cu atât mai bine.alăptarea nu este singurul instrument pentru a evita cancerul de sân. Urmarea recomandărilor medicului dumneavoastră pentru screeningul mamar și efectuarea autoexamenelor mamare vă pot îmbunătăți șansele de a observa modificările care merită aduse la următoarea vizită a medicului.

funcționează autoexaminarea sânilor?

în cărți și filme, o femeie cu cancer de sân descoperă adesea boala însăși simțind o bucată în sân. În viața reală, povestea este de obicei mult diferită. Tehnica corectă de autoexaminare a sânilor poate dura până la 45 de minute pe sân! De-a lungul anilor, cercetările nu au reușit să stabilească o legătură între femeile care efectuează auto-examene la sân acasă și mortalitatea redusă din cauza cancerului de sân.

nu ar trebui să te bazezi pe un autoexamen pentru a prinde cancer. Proiecțiile medicale sunt mult mai sensibile. Pentru ce sunt cele mai bune autoexaminări ale sânilor, mai ales atunci când alăptați, vă ajută să înțelegeți ce este normal pentru sânii dvs. Sarcina și alăptarea provoacă multe modificări ale sânilor. A lua ceva timp pentru a le simți și a le examina vă poate ajuta să vă simțiți mai familiarizați cu noile evoluții sau să observați schimbări care prezintă provocări ale alăptării.

am găsit un nod în timp ce alăptați

cancerul de sân nu apare întotdeauna sub formă de NOD, iar nodulii din sân nu sunt întotdeauna cancer, mai ales atunci când alăptați. De fapt, există diverse semne de cancer de sân care se suprapun cu simptome ale unor afecțiuni mai frecvente (și mai puțin amenințătoare) ale alăptării. Petreceți prea mult timp cercetând simptomele online noaptea târziu și oricine ar putea ajunge să intre în panică.

trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră dacă sunteți îngrijorat. La urma urmei, medicul poate fi capabil să ajute și cu multe probleme comune de alăptare! Citiți această listă pentru o idee despre ceea ce vă poate spune acea senzație ciudată din sânul dvs.:

• sân dur, accidentat: ar putea fi angorjare. Angorjarea, atunci când sânii sunt prea plini de lapte, este cea mai frecventă în primele săptămâni după nașterea bebelușului, deși se poate întâmpla și în alte momente. Hrănirea sau pomparea regulată pentru a scurge laptele va ușura presiunea.
• mici, delicate, dureroase sau noduli: ar putea fi conectate conductele de lapte. Această plângere comună de alăptare poate apărea brusc. Este cauzată de un blocaj într-o conductă de lapte care captează laptele de la curgere. Puteți încerca să masați ușor nodul în timpul unei hrăniri pentru a ajuta la împingerea blocajului. Alăptarea adesea vă va încuraja corpul să împingă laptele prin conductă și, în cele din urmă, să străpungă blocul sau dopul. Conductele de lapte conectate se rezolvă de obicei singure în câteva zile.
• noduli mici sau noduli care nu sunt dureroși: ar putea fi sânii fibrochistici. Aceste chisturi sunt de obicei benigne și nu afectează capacitatea dumneavoastră de a alăpta.
• nod dureros cu roșeață sau febră: ar putea fi mastita, o infecție a sânului. Dacă v-ați luptat cu angorjarea persistentă sau ați avut mastită care nu a fost tratată prompt, puteți dezvolta, de asemenea, un abces, care este modul corpului dvs. de a împiedica răspândirea unei infecții. Consultați-vă medicul pentru antibiotice și, eventual, drenaj dacă ați dezvoltat un abces.
• nodul neted pe care îl puteți mișca: ar putea fi un chist. Majoritatea chisturilor sunt benigne. Un galactocel, de exemplu, este un chist format dintr-o substanță mai groasă, lăptoasă (imaginați-vă că pieptul dvs. a transformat puțin din lapte în smântână sau unt) și este adesea reabsorbit în mod natural în organism în timpul procesului de înțărcare. În unele cazuri sau dacă chistul dvs. este dureros, un medic vă poate sfătui să îl eliminați.

alte modificări ale sânului pentru a vă întreba medicul despre

anumite semne ale unor forme rare de cancer de sân, cum ar fi boala Paget, pot fi, de asemenea, similare cu problemele de alăptare mult mai frecvente. Aceste semne pot fi un motiv bun pentru a obține opinia medicului, dar nu vă stresați: este mult mai probabil să aveți o afecțiune legată de alăptare decât cancerul:

• sfârcuri dureroase, cruste: tehnica incorectă de blocare poate duce la sfârcuri crăpate sau crăpate. Cereți unui expert să vă verifice zăvorul, dacă este posibil, și folosiți cremă de mamelon pentru a hidrata pielea delicată după hrănire. Dacă crăparea este severă, poate fi necesar să faceți o pauză de la alăptare pentru puțin timp pentru a vă lăsa mamelonul să se vindece.
• erupție cutanată: alăptarea te face literalmente să izbucnești în urticarie? Schimbarea hormonilor și a țâțelor neetanșe pot face ca afecțiunile pielii, cum ar fi eczema, să se aprindă. Faceți tot posibilul pentru a vă face timp pentru un duș rapid cu demachiantul ușor preferat, folosiți tampoane pentru mamelon pentru a absorbi laptele și căutați sutiene sau coji de sân din țesătură care nu vă irită pielea.
• piele mai groasă, mâncărime pe piept sau sfârcuri: eczemă din nou sau o altă formă de dermatită atopică. Dacă mâncărimea este greu de tolerat, adresați-vă medicului dumneavoastră ce creme sunt atât eficiente, cât și sigure de utilizat în timpul alăptării.
• sfârcuri inversate după alăptare: doar aproximativ 1 din 10 mame vor avea sfârcuri inversate, care se adâncesc spre interior în loc să se scoată, până la nașterea bebelușului. Chiar mai puțini vor începe să alăpteze cu sfârcuri plate sau normale și vor experimenta o schimbare în care sfârcurile devin mai inversate în timp. Conductele de lapte strânse sau cicatricile după crăparea severă a mamelonului pot duce la inversarea și durerea mamelonului.

cum se efectuează o autoexaminare a sânilor

deoarece autoexaminarea sânilor vă poate ajuta să identificați provocările alăptării la fel de mult dacă nu mai mult decât bulgări potențial anormali, merită să vă verificați sânii în timpul și după hrănire.

în timpul unei hrăniri, Faceți-vă confortabil și apoi folosiți mâna liberă pentru a vă examina ușor sânul. Orice pete de licitație? Este o zonă mai caldă decât restul pielii tale? Dacă țineți un jurnal de alăptare, notați orice lucru neobișnuit pe care îl observați, astfel încât să aveți o înregistrare dacă o bucată nu dispare în câteva zile.

după o hrănire, apucați un prosop (scurgerea laptelui poate face examenele de sân puțin dezordonate) și întindeți-vă pe spate. Folosiți trei sau patru degete pentru a masa întreaga zonă a sânului și mamelonului, folosind atât linii drepte, cât și mișcări circulare.

amintiți-vă, autoexaminarea sânilor nu este un înlocuitor pentru mamografii sau alte proiecții pe care medicul dumneavoastră le recomandă. Cel mai bun mod de a vă ocupa de sănătatea sânilor este să fiți deschis cu întrebări și să căutați îngrijirea de care aveți nevoie pentru a rămâne sănătos în timpul și mult timp după alăptare.

DISCLAIMER:
Ameda se străduiește să vă prezinte informații exacte și utile care alăptează. Acest articol poate conține informații și idei care nu sunt neapărat punctele de vedere ale Ameda. Nu constituie sfaturi medicale. Dacă aveți întrebări, vă rugăm să contactați personalul medical.