vitamina B1
vitamina B1 sau tiamina este o vitamină care joacă un rol în utilizarea carbohidraților în sursa de energie pentru organism. Tiamina ajută, de asemenea, la menținerea funcției nervilor pentru a rămâne bine. Aportul zilnic de vitamina B1 poate fi obținut prin alimente sau suplimente.
vitamina B1 este conținută în mod natural în grâu integral, carne de vită, ton, somon și nuci. În plus, vitamina B1 poate fi găsită și pe cerealele care sunt fortificate sau îmbogățite cu această vitamină.
suplimente vitamina B1 este adesea folosit pentru a depăși deficiența de vitamina B1 la pacienții cu dependență de alcool, boala beriberi, sindromul Wernicke-Korsakoff, un utilizator regulat al furosemidului de droguri, HIV / SIDA, insuficiență cardiacă, ciroză, malabsorbție, persoanele care suferă o intervenție chirurgicală bariatrică sau suferă hemodializă.
dacă aportul de vitamina B1 nu oferă o cantitate semnificativă de alimente, medicul va recomanda consumul de suplimente de vitamina B1. Suplimentele de vitamina B1 sunt disponibile sub forma unui singur medicament, combinate cu alte vitamine B sau combinate cu alte vitamine și minerale.
mărci comerciale ale vitaminei B1: Neurobion, Neurodex, Farbion, Vitamin B1
Apa itu Vitamin B1
| Golongan | Suplemen vitamin |
| Kategori | Obat bebas (tablet) dan obat resep (suntikan) |
| Manfaat | Memenuhi kebutuhan vitamin B1 dan mengobati penyakit akibat kekurangan vitamin B1 |
| Dikonsumsi Oleh | adulți și copii |
| vitamina B1 pentru gravide și care alăptează | categoria A: atunci când doza nu depășește rata de adecvare nutrițională, studiile controlate la femeile gravide nu indică niciun risc pentru făt și sunt mai puțin susceptibile de a dăunează fătului.
categoria C: când doza a depășit cifra de adecvare a nutriției, studiile privind experimentele pe animale au arătat prezența efectelor secundare asupra fătului, cu toate acestea, nu au existat studii controlate la femeile gravide. medicamentul trebuie utilizat numai dacă magnitudinea beneficiului așteptat depășește magnitudinea riscului pentru făt. suplimentele de vitamina B1 pot fi absorbite în laptele matern, dar sunt considerate sigure pentru a fi consumate de mama care alăptează. mamele care alăptează și femeile însărcinate sunt sfătuite să ia suplimente de vitamina B1 este destinată în mod special mamelor însărcinate sau care alăptează. |
| forma medicamentului | tablete și injecții |
avertisment înainte de a utiliza vitamina B1
există câteva lucruri care trebuie luate în considerare înainte de a utiliza vitamina B1, printre altele:
- nu luați vitamina B1 dacă sunteți alergic la vitamina B1 sintetică (tiamină).
- spuneți medicului dumneavoastră despre istoricul medical, mai ales dacă suferiți de afecțiuni renale și trebuie să obțineți vitaminele B1 prin injecții.
- spuneți medicului dumneavoastră dacă luați orice medicamente, suplimente sau produse pe bază de plante limitate.
- spuneți medicului dumneavoastră dacă suferiți de afecțiuni renale.
- spuneți medicului dumneavoastră dacă sunteți gravidă, alăptați sau planificați o sarcină.
- consultați imediat medicul dumneavoastră dacă aveți reacții alergice la medicament sau supradozaj după utilizarea vitaminei B1.
doza și doza de vitamine B1
doza de vitamina B1 administrată de medic poate fi diferită în funcție de vârsta și starea pacientului. Următoarea explicație a dozelor comune de vitamina B1 pe baza obiectivului:
obiectiv: pentru a depăși deficitul de vitamina B1
- adulți: o doză maximă de 300 mg comprimat de vitamina B1 pe zi.
- copii: 10-50 mg comprimat de vitamina B1 pe zi, administrat în doze separate.
scop: pentru a preveni deficitul de vitamina B1
- Adult: 50-100 mg comprimat vitamina B1 o dată pe zi.
- copii: 0,5-1 mg comprimat vitamina B1 o dată pe zi.
obiectiv: tratarea sindromului Wernicke-Korsakoff
- adulți: o doză inițială de 100 mg prin injectare într-o venă (IV) timp de 10 minute. Urmată de administrarea unei doze de 50-100 mg pe zi prin injecție IV sau injecție în mușchi (IM), până când pacientului i se permite să ia vitamina B1 sub formă de tablete.
obiectiv: pentru a trata boala beriberi
- Adult: 10-20 mg injecție IM de 3 ori pe zi, timp de până la 2 săptămâni. Urmată de administrarea de 5-10 mg comprimat de vitamina B1 pe zi, timp de o lună.
- copii: 10-25 mg injecție IV sau IM pe zi sau 10-50 mg comprimat de vitamina B1 pe zi, timp de 2 săptămâni. Urmat de 5-10 mg comprimat de vitamina B1 pe zi, timp de o lună.
necesarul zilnic și limitarea aportului de vitamine B1
nevoia de vitamine B1 poate fi satisfăcută prin alimente, suplimente sau o combinație a ambelor. Rata de adecvare nutrițională (AKG), care este recomandată, variază în funcție de vârstă, sex și condiții de sănătate. Următoarea descriere a AKG zilnic de vitamina B1:
| Usia | Pria | Wanita |
| 0–6 bulan | 0,2 mg | 0,2 mg |
| 7–12 bulan | 0,3 mg | 0,3 mg |
| 1–3 tahun | 0,5 mg | 0,5 mg |
| 4–8 tahun | 0,6 mg | 0,6 mg |
| 9–13 tahun | 0,9 mg | 0,9 mg |
| 14–18 tahun | 1,2 mg | 1,1 mg |
| 19–50 tahun | 1,2 mg | 1,1 mg |
| ≥51 tahun | 1,2 mg | 1,1 mg |
femeile însărcinate și mamele care alăptează au nevoie de mai mult aport de vitamina B1 pe zi. AKG vitamina B1 pentru femeile gravide și alăptarea este de 1,4 mg/zi.
nu a existat nici o limită de aport la un maxim de vitamina B1. Se presupune că absorbția vitaminei B1 va fi scăzută dacă în organism există deja 5 mg de vitamina B1.
cum se utilizează vitamina B1 cu doza corectă
de vitamina B1 care este injectată va fi administrată de un medic sau de un ofițer medical peste instrucțiunile medicului. Injecțiile vor fi administrate intravenos (într-o venă) sau intramuscular (în mușchi). Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a schimba medicamentul în cazul în care vitamina B1 lichid tulbure sau conține particule.
urmați sfatul unui medic și citiți informațiile de pe ambalaj vitamina B1 înainte de a începe să mâncați. Vitamina B1 trebuie consumată la orele de masă sau conform recomandărilor medicului dumneavoastră.
asigurați-vă că există o distanță suficientă între doze. Încercați să luați vitamina B1 în aceeași oră, astfel încât mai eficient.
dacă nu uitați să consume vitaminele B1, imediat consumul curent al amintit în cazul în care o pauză cu programul de următoarea nu prea aproape. Dacă este aproape, ignorați și nu dublați dozele.
utilizarea vitaminei B1 este de obicei combinată cu o schimbare în dietă. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră și evitați alimentele care nu trebuie consumate.
Salvați vitamina B1 într-un loc protejat de lumina directă a soarelui, umiditate și temperatură fierbinte. Nu lăsați medicamentul la îndemâna copiilor.
interacțiunea vitaminei B1 cu alte medicamente
dacă se utilizează cu anumite medicamente, vitaminele B1 pot provoca efectul interacțiunilor medicamentoase. Unele medicamente care pot scădea eficacitatea vitaminei B1 sunt:
- Azitromicină
- claritromicină
- eritromicină
efectele secundare și pericolele vitaminelor B1
vitamina B1 provoacă rareori efecte secundare, mai ales dacă este consumată în doza potrivită. Cu toate acestea, atunci când se administrează prin injecție, există unele reacții adverse care ar putea apărea în zona injecțiilor, adică.:
- furnicături
- greață
- mâncărime
- pielea se simte caldă
consultați medicul dacă efectele secundare de mai sus nu s-au îmbunătățit. Consultați-vă imediat medicul dacă aveți reacții alergice la medicament, cum ar fi dificultăți de respirație, dificultăți la înghițire, erupții pe piele sau umflarea feței, buzelor și pleoapelor.