migrän säkra livsmedel efter kategori
bröd acceptabla inköp: alla vita, vete, råg eller pumpernickel köpta bröd.vanliga eller sesamfrö bagels, engelska muffins, snabba bröd som pumpernickel eller zucchini bröd.allt jästbröd måste vara 24 timmar gammalt. vad man ska undvika: nybakat bröd, antingen hemlagad eller från livsmedelsbutikens Bageri, färska munkar, färsk frukost …