11 Dinge, die Sie nachts für gesünderes Haar vermeiden sollten
Es gibt viele großartige Reisen im Leben, und eine davon ist definitiv die Reise in Richtung gesünderes Haar. Es mag einfach klingen, und es ist, aber es ist einfach etwas so Schönes an einem gesunden Haar. Ich wette, Sie werden vor nichts Halt machen, um es zu bekommen, auch wenn es bedeutet, sich nachts um Ihre Haare zu kümmern.Traditionell scheint die Haarpflege für die Morgenstunden reserviert zu sein, wenn sie für den kommenden Tag gewaschen, gebürstet, gestylt und geölt wird. In der Zwischenzeit ist die Nacht reserviert, um Ihre Strähnen in einen oberen Knoten zu werfen und es einen Abend zu nennen. Aber die Nacht ist eigentlich, wo es ist, wenn Sie wirklich gesundes Haar bekommen wollen. Das ist Ihre Zeit, um etwas Conditioner stundenlang einweichen zu lassen, während Sie nichts weiter tun, als zu schnarchen, und doch werden solche Dinge oft vergessen.
Ich kann sogar noch einen Schritt weiter gehen. Nicht nur, dass Haare oft unbemerkt in der Nacht — es ist oft versehentlich ruiniert, während Sie werfen und drehen und träumen. OK, vielleicht ist es ein dramatischer Begriff. Aber viele von uns haben einige ziemlich schlechte nächtliche Gewohnheiten, die das Haar ein wenig schlechter aussehen lassen können.
Also, wenn Sie gesünderes, glänzendes Haar wollen, dann sind hier einige schlechte Schlafgewohnheiten, die Sie so schnell wie möglich fallen lassen müssen.
Schlafen auf einem alten Kissenbezug
uf den gleichen schmuddeligen Baumwollkissenbezügen seit der 4. Klasse, dann kann es Zeit sein, auf etwas Besseres für Ihr Haar zu aktualisieren. Nämlich ein Seidenschal oder Kissenbezug. Wie Kay Ireland auf LIVESTRONG sagte: „Wenn Sie werfen und drehen, lässt Seide Ihr Haar über das Kissen gleiten, um weniger Ausfransen und Kräuseln zu verursachen. Oder wickeln Sie Ihr Haar vor dem Schlafengehen in einen Seidenschal, um es vor Reibung zu schützen, und halten Sie Ihr Haar im Schlaf fest, egal wie viel Sie sich bewegen.“
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Mit Metall Haar Krawatten
Wenn Ihr Haar lang und / oder widerspenstig ist, sollten Sie es nachts binden, um es von Ihrem Gesicht fernzuhalten. Völlig verständlich. Achten Sie nur darauf, einen lockeren, haarigen Pferdeschwanzhalter zu verwenden, der keine Metallteile enthält. Wie Irland sagte: „Enge Haargummis mit Metallstücken können die ganze Nacht über an Ihren Haaren reißen und ziehen um Ihre Stirn.“ Definitiv nicht gut für deine Haare oder deine Fähigkeit, bequem durch die Nacht zu schlafen.
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Haare zu fest binden
Lisa Maree Williams / Getty Images Entertainment/Getty Images
Achten Sie auch darauf, Ihre Haare nicht zu fest zu binden. „Enge Brötchen und Ponyfrisuren ziehen jedes einzelne Haar um Ihren Haaransatz und das kann zu einem zurückgehenden Haaransatz führen. Möglicherweise bemerken Sie dünner werdendes Haar an den Schläfen, Pony und Koteletten sowie kleine krause Haare am Haaransatz „, sagte Erin Kennedy in ihrem Blog MyThirtySpot.com . Machen ihre pony schwanz oder brötchen lose und bequem, und halten, dass haar wo es hingehört.
Schlafen mit nassen Haaren
Es mag wie eine OK Sache zu tun vor allem, wenn Sie zu müde sind, um sich darum zu kümmern. Wenn Sie jedoch mit nassem Haar schlafen, kann es zum Bruch neigen. Das liegt daran, dass nasses Haar wie eine gelockerte Feder ist und sich leichter dehnen und brechen kann, so ein Artikel von Jené Luciani über Shape. Geben Sie Ihrem Haar also genügend Zeit zum Trocknen an der Luft, bevor Sie ins Bett hüpfen.
Beim Bürsten sparen
Jeder kennt den alten Rat zum Bürsten ihre Haare 100 mal am Tag. Obwohl dies möglicherweise nicht unbedingt erforderlich ist, sollten Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen noch einmal überziehen. Wie Aly Walansky auf StyleCaster sagte.com, „Verwenden Sie eine Bürste mit Naturborsten oder einen breiten Zahnkamm. Bürsten Sie Ihr Haar einige Minuten lang von der Wurzel bis zur Spitze.“ Dies hilft, Ihre natürlichen Kopfhautöle zu verteilen, sodass Sie mit glänzendem, gesundem Haar aufwachen.
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Vergessen Zu Zustand
Wie ich oben sagte, bietet die Nacht die perfekte Gelegenheit, um Ihr Haar zu konditionieren. Tragen Sie nachts etwas Leave-In-Conditioner auf und lassen Sie ihn im Schlaf einweichen. Wie Heather Williams auf AllWomensTalk bemerkte, „… die Konditionierung schützt nicht nur Ihr Haar, verleiht Glanz und erhöht das Wachstum, sondern beugt auch Brüchen und Schäden am inneren Haarschaft vor.“ Und das ist wirklich das Ziel hier, nicht wahr?
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Nächtliches Waschen überspringen
Natürlich funktioniert dieser Tipp nicht für jeden. Ich weiß, dass ich morgens duschen muss, egal was passiert. Aber wenn Sie es schwingen können, versuchen Sie, nachts zu waschen und lassen Sie Ihr Haar natürlich trocknen (oder legen Sie es in ein lockeres Brötchen). Laut Experten wird dies die Notwendigkeit für beheizte Styling-Tools am Morgen zunichte machen, die Ihr Haar schädigen können.
Vergessen, Ihre Erweiterungen in einen Zopf zu stecken
Wenn Sie Erweiterungen , es ist eine gute Idee, sie in einen Zopf zu legen, bevor Sie zu Bett gehen. Laut dem Blog SimplyHair.co.uk , „Nicht nur, dass die Sicherung Ihrer Haarverlängerungen in einem Geflecht sie schön und ordentlich hält, es verhindert auch, dass die Haarverlängerungen entweder von Ihnen über sie gerollt werden, oder von einem Partner, Haustier, oder Kind unwissentlich auf Ihre Haarverlängerungen legen.“
Schlafen in einem trockenen Raum
Schlafen in einem trockenen nicht nur schlecht für Ihre haut, so dass es trocken und knusprig, aber es kann auch wirklich schlecht für Ihr haar. Wie auf dem Natural Hair Blog erwähnt thankgodImnatural.com , „Sie können es nicht merken, aber die trockene Luft könnte der Schuldige für Ihr trockenes Haar sein. Dies ist natürlich nicht unbedingt notwendig, aber Sie können feststellen, dass es hilft, in der Nähe eines Luftbefeuchters zu schlafen … so können deine durstigen Strähnen sanft wieder aufgefüllt werden, während du schläfst.“
Vernachlässigen Sie Ihre Kopfhaut
Wieder ist die Nacht zur Hauptsendezeit um Ihrer Kopfhaut ein wenig Pflege zu geben. Nach einem Artikel von Angela Haupt auf USNews.com ist die Kopfhaut das Fundament Ihrer Haarfollikel und damit gesundes Haar. Tragen Sie also eine wöchentliche Kopfhautmaske auf und genießen Sie dann Ihr glänzendes Haar.
Nicht einpacken
Angenommen, Sie wachsen aus ihr haar, oder wirklich viel mühe in styling es. Willst du wirklich, dass es sich die ganze Nacht verheddert? Wahrscheinlich nicht. Und dann kann ein Wrap nützlich sein. Wie Walansky sagte: „Wenn Sie Ihr Haar glatt und gerade halten möchten, verwenden Sie die Wickeltechnik. Beginnend an der Spitze des Kopfes, verwenden Sie eine Bürste, um zu beginnen, die Haare um den Kopf mit großen Bobby Pins zu sichern, wie Sie gehen.“ Dadurch bleibt alles dort, wo es sein muss, damit Ihr Haar am Morgen immer noch super glatt ist.
Sehen Sie, was ich meine? Ich wette, du hast nicht einmal gemerkt, dass die Hälfte dieser Dinge deine Haare schädigt. Aber jetzt, wo Sie es tun, können Sie den schlechten Gewohnheiten Einhalt gebieten und sich gesünderes Haar holen.
Bilder: Pexels (12)
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