5 Gründe, warum Ihr Baby sich weigert zu essen
Wenn Ihr Baby sich weigert zu essen, kann es sehr stressig sein. Eine Sache, die Ihren Stress lindern wird, ist zu verstehen, warum Ihr Baby nicht isst. Ich sehe 5 häufige Gründe, warum Babys in ihrem Essen verjüngen.
Hier erfahren Sie, warum Ihr Baby sich weigert zu essen und wie Sie helfen können.
Ich werde decken:
- Verstopfung bei Babys
- Langeweile mit den gleichen Nahrungsoptionen
- Schmerzen
- Fütterungspraktiken, die kontraproduktiv sind
- Essbereitschaft
Warum isst mein Baby nicht?
Dein Baby hat gestern gegessen. Und am Tag zuvor. Aber heute hat sie kein Essen. Was ist los?
Eines der besorgniserregendsten Probleme, mit denen neue Eltern konfrontiert sind, ist, wenn ihr Baby sich weigert zu essen. Von krank bis besonders empfindlich gegenüber der Textur von Lebensmitteln gibt es mehrere Gründe, warum Ihr Baby nicht isst.
Wenn Ihr Baby nicht isst, kann es eine vorübergehende Sache sein, oder es kann sich zu einem besorgniserregenden Muster entwickeln.
Viele Babys haben im ersten oder zweiten Lebensjahr einen guten Appetit. Sie wachsen in einem rasanten Tempo. Ihre Körper verlängern sich und sie nehmen an Gewicht zu.
Sogar ihre Gehirne werden größer und das Lernen nimmt mit ziemlicher Geschwindigkeit zu.
All dieses Wachstum und diese Entwicklung brauchen Energie. Infolgedessen haben Babys im Allgemeinen einen guten Appetit und einen natürlichen Drang zu essen.
Doch manchmal essen Babys einfach nicht mehr so gut wie erwartet oder so gut wie früher. Sie müssen erkennen, ob dies eine vorübergehende Phase ist,oder ein Muster, das sich entwickelt.
Die meisten Babys, die sich in einer vorübergehenden Phase der Nahrungsverweigerung befinden, zeigen Interesse am Essen und kommen innerhalb von ein oder zwei Mahlzeiten wieder auf Kurs.
Wenn Ihr Baby nicht isst und es zu einem Muster wird, benötigt es möglicherweise mehr Hilfe.
Wenn das Baby an Gewicht verliert oder nicht zunimmt, dehydriert erscheint oder sich in die Flasche zurückbildet und kein Interesse mehr am Essen hat, ist es Zeit, den Arzt aufzusuchen.
Häufige Gründe, warum Ihr Baby nicht isst
Ich habe in meiner Karriere als pädiatrischer Ernährungsberater viele Babys gesehen, die nicht essen werden. Wenn ich sie sehe, sind sie oft in einem Muster, in dem sie nicht genug essen und das Wachstum ins Stocken gerät.
Wenn wir an die Wurzel der Herausforderungen kommen, sind mehrere Dinge zusammengekommen, um das Problem zu schaffen. Mit anderen Worten, es ist normalerweise nicht eine Sache, sondern ein paar Dinge, die den „perfekten Sturm“ geschaffen haben.“
Werfen wir einen Blick darauf:
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#1: Ihr Baby ist verstopft
Wenn Babys von einer flüssigen Diät übergehen und anfangen, feste Nahrung zu sich zu nehmen, kann Verstopfung einsetzen. Flüssigkeiten wie Muttermilch oder Säuglingsanfangsnahrung sind im Darm relativ leicht zu verdauen und aufzunehmen.
Aber fügen Sie feste Nahrung hinzu und der Magen-Darm-Trakt muss mehr Arbeit leisten.
Dies kann die Dinge verlangsamen. Und dies kann dazu führen, dass das Baby den Appetit verliert.
Ich hatte eine ähnliche Erfahrung mit einem meiner Kinder. Als mein Erstgeborener von Muttermilch zu Feststoffen überging, hatten wir eine verdammt lange Zeit mit Verstopfung.
Zum Teil gewöhnte sich ihr Verdauungssystem an Feststoffe und einen neuen Fütterungsplan für Babys.
Wenn Babys verstopft sind, verursacht dies ein Völlegefühl. Wenn der Darmtrakt voller Stuhl ist, kann sich der Magen füllen, was zu Appetitlosigkeit und weniger Essen führen kann.Sie können Ihrem Baby helfen, wenn es mit Hausmitteln wie verdünntem Pflaumensaft verstopft ist, aber achten Sie darauf, nur solche zu verwenden, die für ein Kind geeignet sind. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, wenn Sie sich Sorgen machen.
Wenn Ihr Baby wächst, sollten Sie auch mehr Ballaststoffe in ihre Ernährung aufnehmen.
# 2: Ihr Baby isst nicht, weil es sich langweilt
Kürzlich traf ich ein Kind, das im Alter von 22 Monaten noch Babynahrung aß. Man könnte zu diesem Zeitpunkt sagen, er war süchtig nach glatten Pürees und war sehr desinteressiert an texturiertem Essen außer knusprigen Crackern und Müsli.
Er war auch in seinen Selbsternährungsfähigkeiten verzögert.Pürierte Lebensmittel sind großartig und viele Babys lieben sie. Manche Babys lieben sie zu sehr und hängen an ihnen.
Andere werden nicht mit mehr Textur herausgefordert und erhalten „sichere“ Pürees und vertraute Aromen.
Nach der Einführung von Feststoffen und nach 7 Monaten sollten die meisten Babys zu mehr Textur, Geschmack und Essenserlebnissen übergehen. Mit anderen Worten, dies ist das typische Alter für ein Upgrade.
Babys und Kleinkinder sind von Natur aus neugierig. Sie wollen neue Lebensmittel entdecken und ausprobieren.
Sie zurückzuhalten, wenn sie entwicklungsbereit sind, kann ihren gesamten Entwicklungsfortschritt verzögern, einschließlich Sprachkenntnisse, Selbstvertrauen und natürlich Ernährung. Eine Studie zeigte, dass Kinder, die nach 9 Monaten nicht zu texturierteren Lebensmitteln wie gehacktem Essen und Fingerfood übergingen, später im Alter von 7 Jahren signifikant wählerisches Essen zeigten.
Wenn Ihr Baby Pürees und Löffelfütterung ablehnt oder an Babynahrungsbeuteln klebt, kann es sich mit Essen langweilen.
Springen Sie zu gehackten Tischnahrungsmitteln oder versuchen Sie stattdessen einen Baby-Entwöhnungsansatz. Langeweile kann ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Baby mehr Textur, Aromen und mehr Autonomie benötigt (Hallo, Fingerfood!) mit Selbstfütterung.
# 3: Ihr Baby isst nicht, weil es Schmerzen hat
Zahnen ist ein häufiger Schuldiger für ein Baby, das nicht isst. Sein Mund tut weh. Aber es gibt andere Gründe für Schmerzen, die dazu beitragen können, warum Ihr Baby nicht isst.
Eine Krankheit mit Halsschmerzen oder Ohrenschmerzen kann verursachenkurzzeitige Nahrungsverweigerung.
Reflux (ein Zustand, bei dem die Magensäure des Babys in die Speiseröhre kriecht) kann Schmerzen verursachen und das Interesse am Essen beeinträchtigen. Wenn dies chronisch ist, kann Ihr Baby Schmerzen mit dem Essen in Verbindung bringen und ein Muster des Desinteresses entwickeln. Koliken und andere Verdauungsprobleme, einschließlich Gas, Krämpfe oder andere Symptome, können problematisch sein.
Nahrungsmittelallergien oder Unverträglichkeiten wie Ösophagusösophagitis (EoE), orales Allergiesyndrom (OAS) oder eine Nahrungsmittelallergie gegen eine der großen 8 (dh Milch, Ei, Weizen usw.) können Schmerzen und Beschwerden verursachen und die Nahrungsaufnahme reduzieren.Eine akute Krankheit wie eine Erkältung kann jedes Baby vom Essen abhalten. Die meisten Babys werden jedoch wieder essen, wenn die Krankheit vorüber ist.
Wenn Sie vermuten, dass eine schwerwiegendere, zugrunde liegende Erkrankung die Ursache für die Weigerung Ihres Babys ist, etwas zu essen, suchen Sie Ihren Arzt auf.
# 4: Sie verwenden negative Fütterungspraktiken
Füttern sollte für jedes Kind in jedem Alter immer eine positive Erfahrung sein. Wenn es nicht positiv ist, können kleine Kinder negative Assoziationen mit dem Essen machen. Zum Beispiel, wenn Ihr Kind mit einem Baby-geführten Entwöhnungsansatz isst und häufig würgt, könnte dies für ihn negativ sein. Das gleiche gilt für die Löffelfütterung Ihres Babys.
Wenn Sie Bisse von Lebensmitteln erzwingen, wenn Ihr Baby satt ist und nicht mehr will, könnten Sie eine negative Assoziation auslösen, wenn Sie zum Hochstuhl kommen, um zu essen.Während sich die meisten Babys von kleineren Vorfällen wie Würgen erholen, können einige Babys, die empfindlicher auf ihre Umwelt, Übergänge und Veränderungen reagieren oder ein sensibles Temperament haben, diese negativen Erfahrungen prägen.
Sie können sich vorstellen, dass dies ein Baby dazu bringen kann, sich vom Essen zurückzuziehen oder zumindest seinen Wunsch zu essen negativ zu beeinflussen.Um diese Situation zu vermeiden, sollten Sie Ihren Fütterungsstil und Ihre Fütterungspraktiken auffrischen, damit sie positiv, verbunden und reaktionsschnell sind – dies wird Ihnen helfen, ein positives Fütterungserlebnis für Ihr Baby zu schaffen.
Das und mehr kannst du in meinem Buch The Smart Mom’s Guide to Starting Solids lernen.
# 5: Ihr Baby ist ein Spätzünder
Babys sind einzigartig und haben individuelle Eigenschaften, aber sie alle folgen einem Entwicklungsschema. Die Bewältigung der verschiedenen Entwicklungsstadien geschieht zu unterschiedlichen Zeiten und spiegelt das wider, was wir Entwicklungsbereitschaft nennen.
Wir haben Stufen der Bereitschaft für Feststoffe, die eine Richtlinie ist, damit Sie wissen, wann Ihr Kind bereit ist, den nächsten Schritt zu tun.
Zum Beispiel sind Babys in der Regel bereit, erste Lebensmittel um 6 Monate zu beginnen. Einige sind früher fertig, andere später.
Es ist wichtig, auf die Zeichen zu achten. (Lesen Sie hier mehr darüber.)
Einige Babys zeigen langsamer Anzeichen von Bereitschaft für Feststoffe. Sie sind Spätblüher, wenn man so will. So wie meine verstorbenen Leser!
Egal wie sehr wir unsere Lesefähigkeiten übten, sie waren keine frühen Leser. Sie lernten auf ihrem eigenen Stundenplan.
Einige Kinder sind schlecht koordiniert in ihrer Fähigkeit, Nahrung im Mund zu kauen und zu manipulieren. Sie brauchen mehr Übung. Einige finden Texturen beleidigend und brauchen mehr Zeit und Erfahrung mit ihnen, um sich aufzuwärmen.
Andere Babys reagieren empfindlicher auf die sensorischen Eigenschaften von Lebensmitteln. Sie können würgen, wenn sie Essen sehen, berühren oder schmecken.
Dies kann der Grund sein, warum Ihr Baby sich weigert zu essen. Ärgern Sie sich nicht zu viel, wenn Ihr Baby ein Spätzünder ist. Achten Sie auf Anzeichen von Bereitschaft und bieten Sie Möglichkeiten für mehr Erfahrungen mit Lebensmitteln.
Eine Sache, die Sie tun können, ist, einen Löffel Püree auf den Hochstuhl oder einen Löffel gehacktes Essen zu legen und Ihr Baby einfach damit herumspielen zu lassen.
Wenn Ihr Baby Nahrung hält oder berührt, zeigen Sie ihm, wie er seine Hand an den Mund bringt. Denken Sie daran, halten Sie es positiv und lassen Sie Ihr Baby führen. Kein Zwang!
Wenn dein Baby nicht bereit ist und du es erzwingst, wird das keinen Spaß machen oder angenehm sein und kann zu Desinteresse oder einer Situation führen, in der dein Baby sich weigert zu essen.
Holen Sie sich mehr Hilfe, wenn Ihr Baby nicht isst
Wie lange sollten Sie warten, um etwas zu tun, wenn Ihr Baby sich weigert zu essen? Solltest du es abwarten? An welchem Punkt verursacht das Warten möglicherweise weitere Herausforderungen auf der Straße?
In den meisten Fällen wird Ihr Baby die Dinge selbst regeln, vorausgesetzt, Sie bieten regelmäßige, ausgewogene Mahlzeiten und Snacks an, haben ein positives Fütterungsumfeld und bleiben entspannt.
Hier sind die Anzeichen, die Sie brauchen, um den Arzt zu besuchen
Es ist Zeit, in die Arztpraxis zu gehen, wenn Ihr Baby:
- geht nicht zu mehr texturiertem Essen um 9 Monate
- weigert sich immer noch zu essen
- zeigt wenig Interesse am Essen
- scheint mit dem Essen beunruhigt zu sein
- erscheint dehydriert
- verliert an Gewicht
In diesem Fall ist es am besten, die Grundprobleme wie eine Nahrungsmittelunverträglichkeit oder -allergie, Verdauungsprobleme oder sensorische Herausforderungen weiter zu untersuchen.
Vielleicht benötigt Ihr Baby eine Fütterungsbewertung, oder Sie benötigen einen Ernährungsberater, um Ihren Fütterungsansatz einschließlich des Fütterungsplans, des Nahrungsangebots und der Fütterungsinteraktionen zu bewerten.
Helfen Sie Ihrem Baby, Essen zu lieben!
Das Füttern Ihres Babys sollte eine positive Lernerfahrung sein. Weitere Ressourcen und Unterstützung in diesem Bereich finden Sie in den folgenden Materialien:
Try New Food Workbook ist eine sehr hilfreiche Ressource für Eltern, die möglicherweise in die wählerische Essensphase eintreten. Es ist auch eine großartige Möglichkeit zu lernen, wie man wählerisches Essen verhindert!
Hören Sie sich diese Podcast-Episoden an, um mehr Inspiration zu erhalten!
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