7 Wissenschaftliche Vorteile des Lesens gedruckter Bücher
In den letzten Jahren haben gedruckte Bücher ein Wiederaufleben erlebt, und das aus gutem Grund — sie können laut Wissenschaft besser für Ihr Gehirn und Ihre Gesundheit sein. Hier sind nur einige der Gründe, warum:
1. SIE ABSORBIEREN MEHR INFORMATIONEN.
Leser gedruckter Bücher absorbieren und erinnern sich mehr an die Handlung als Leser von E-Books, so eine Studie, die 2014 in Italien vorgestellt wurde. In einer früheren Studie erzielten Printleser auch in anderen Bereichen höhere Punktzahlen, wie Empathie, Eintauchen in das Buch, und Verständnis der Erzählung. Wissenschaftler glauben, dass dieser Effekt mit dem taktilen Gefühl zusammenhängt, ein Buch in den Händen zu halten.Mit anderen Worten, wenn Sie sehen und fühlen, wie viel Fortschritt Sie in der Geschichte gemacht haben, aufgrund der wachsenden und abnehmenden Seiten auf beiden Seiten des Buches, können Sie den Lesern das Gefühl geben, die Geschichte zu entfalten — sowohl wörtlich als auch im übertragenen Sinne. Plus, mit einem gedruckten Buch, Es ist einfacher, Informationen zurückzukehren und zu bestätigen, bei denen Sie sich möglicherweise nicht sicher sind, ohne Ihren Platz zu verlieren und auf Ihrem Mobilgerät oder Tablet scrollen oder zurückklicken zu müssen.
2. SIE HELFEN KINDERN AUCH, BESSERE LESER ZU WERDEN.
Eine andere Studie mit kleinen Kindern im Alter zwischen drei und fünf Jahren ergab, dass Kinder ein geringeres Verständnis der Geschichte hatten, wenn ihre Eltern ihnen aus einem E-Book vorgelesen hatten als aus einem gedruckten Buch. Forscher vermuten, dass dies entsteht, weil Kinder durch das elektronische Gerät abgelenkt werden und es schwerer haben, sich auf die Geschichte selbst zu konzentrieren. In einer anderen Studie waren Schüler, die eine Kurzgeschichte auf einem E-Reader gelesen hatten, weniger engagiert und hatten es schwerer, sich an die genaue Reihenfolge der Ereignisse zu erinnern.
3. SIE SIND LEICHTER FÜR DIE AUGEN.
In Anbetracht der Tatsache, dass Sie bei vielen Jobs den ganzen Tag auf einen Computerbildschirm starren müssen, ist es ratsam, Ihren Augen eine Pause zu gönnen, wann immer Sie können. Eine Umfrage unter 429 Universitätsstudenten ergab, dass fast die Hälfte nach dem digitalen Lesen über angespannte Augen geklagt hatte. Elektronische Bücher können zu Bildschirmermüdung führen, die zu verschwommenem Sehen, Rötung, Trockenheit und Reizung führen kann. Mit gedruckten Büchern müssen Sie sich darüber keine Sorgen machen.
4. ES IST WENIGER WAHRSCHEINLICH, DASS SIE ABGELENKT WERDEN.
Es überrascht vielleicht nicht, dass Menschen, die E-Books lesen, leichter abgelenkt werden, aber nicht nur, weil ihnen das Internet zur Verfügung steht. Digitale Leser verbringen in der Regel mehr Zeit damit, nach Schlüsselwörtern zu suchen, als das, was sie lesen, tatsächlich zu verarbeiten. Und mit einem gedruckten Buch gibt es keine Chance, sich von Links ablenken zu lassen oder in ein Internet-Kaninchenloch zu geraten, um den Sammelbegriff für eine Gruppe von Frettchen nachzuschlagen (sie werden übrigens als „Geschäft“ bezeichnet).Laut einer Umfrage konnten 67 Prozent der Universitätsstudenten beim digitalen Lesen Multitasking betreiben, verglichen mit 41 Prozent der Printleser. Aber wenn es Ihr Ziel ist, den Text vor Ihnen vollständig zu erfassen und zu verstehen, ist das nicht unbedingt eine gute Sache.
5. SIE KÖNNEN IHNEN HELFEN, BESSER ZU SCHLAFEN.
Wenn Sie die Nacht ausklingen lassen, sind das Lesen von einem Bildschirm oder das Scrollen durch eine Social-Media-App auf Ihrem Telefon schlechte Ideen. Eine Studie nach der anderen hat gezeigt, dass das blaue Licht von Ihrem Bildschirm mit Ihrem Melatoninspiegel und Ihren zirkadianen Zyklen spielen kann, was es Ihnen schwerer macht einzuschlafen und Sie sich beim Aufwachen benommener fühlen lässt. Im Allgemeinen können das Engagement und die Gehirnaktivität, die mit dem Lesen einhergehen, Ihnen helfen, einzuschlafen, wenn Sie Probleme haben. Wenn Sie also eine gute Nachtruhe wünschen, bleiben Sie beim Drucken.
6. EINE BIBLIOTHEK ZU HAUSE ZU HABEN, IST MIT HÖHEREN AKADEMISCHEN LEISTUNGEN VERBUNDEN.
Studenten, die Bücher zu Hause haben, erzielen laut einer Studie mit Lesern aus 42 Ländern mit höherer Wahrscheinlichkeit höhere Punktzahlen. Es spielt keine Rolle, wie viele Bücher Sie haben, aber jedes weitere Buch hilft Kindern, in der Schule bessere Leistungen zu erbringen. Dies gilt insbesondere für Kinder aus benachteiligten Familien. Forscher glauben, dass dies daran liegt, dass Bücher zu Hause Kinder dazu ermutigen, zum Spaß zu lesen und mit ihren Eltern darüber zu sprechen, was sie gelernt haben, was ihnen nur im Klassenzimmer zugute kommt.
7. SIE VERSTÄRKEN DIE FREUDE AM LESEN.
Eine aktuelle Studie von College-Studenten in den USA, der Slowakei, Japan und Deutschland zeigte, dass 92 Prozent der Teilnehmer tatsächliche Bücher bevorzugten, die sie halten und berühren und durchblättern können, wann immer sie wollen. Die Schüler nannten weniger Ablenkungen und weniger Augenbelastung als einige der Gründe, warum sie gedruckte Materialien bevorzugen, aber andere Erklärungen bezogen sich darauf, wie Bücher sie fühlen lassen.
Besonders slowakische Studenten sagten, dass sie den Geruch von Büchern genießen. In der Tat stellten Wissenschaftler, die die chemische Zusammensetzung alter Bücher analysiert hatten, fest, dass die Seiten Hinweise auf Vanille (aus Lignin, einer ähnlich riechenden Komponente in Papier) sowie grasige Noten enthalten. In diesem Sinne ist ein Hauch von einem alten Buch ein wenig wie der Genuss, den man vom Riechen von Parfüm oder Blumen bekommt. Studien haben auch gezeigt, dass Bücher uns glücklicher machen, uns zum Reisen inspirieren und uns ermutigen können, lebensverändernde Entscheidungen zu treffen. Fühlen Sie sich also nicht schuldig, wenn Sie das nächste Mal etwas mehr als geplant in der Buchhandlung ausgeben: Die Wissenschaft sagt, es ist gut für dich
Das Lesen von Papierbüchern kann die gesamte Erfahrung bereichern, aber es ist nicht die einzige erstaunliche Leistung, die Papier vollbringen kann. Erfahren Sie mehr unter howlifeunfolds.com/learn .