Chaga-Pilze: Verwendung und Nutzen

Chaga-Pilze (Inonotus obliquus), auch bekannt als „Klinkerpolypore“, sind ein parasitärer Pilz, der hauptsächlich auf Birken in der nördlichen Hemisphäre wächst. Die Außenseite ähnelt der von verbrannter Holzkohle oder verkohlter Baumrinde, und das Innere besteht aus weichem, orangefarbenem Gewebe.

Chaga wird seit Jahrhunderten in Russland und anderen nordeuropäischen Ländern verwendet, um das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit zu stärken. Sie sind reich an Antioxidantien, Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen, von denen bekannt ist, dass sie positive Auswirkungen auf eine Reihe von Gesundheitsproblemen haben. Sie werden traditionell durch Reiben des Pilzes zu einem feinen Pulver als Tee- oder Kaffeezusatz zubereitet und sind heute in Ergänzungsform erhältlich.

Während diese Pilze vielversprechend sind, wenn sie als Ergänzung verwendet werden, ist die wissenschaftliche Erforschung ihrer Wirksamkeit für den Menschen noch nicht abgeschlossen. Wenn Sie erwägen, Heilpilze in Ihr Gesundheitsprogramm aufzunehmen, wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt, um herauszufinden, welche für Ihre einzigartige Krankengeschichte am besten geeignet sind.

Im Folgenden erfahren Sie mehr über die Forschung rund um die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Chaga-Pilzen.