Consumer Health: Niacin zur Steigerung Ihres HDL, „guten“ Cholesterins

Niacin ist ein wichtiges B-Vitamin, das Ihr HDL („gutes“) Cholesterin erhöhen kann. Finden Sie heraus, ob Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Niacin allein oder mit Cholesterinmedikamenten sprechen sollten.Niacin, ein B-Vitamin, wird seit langem verwendet, um High-Density—Lipoprotein (HDL) -Cholesterin zu erhöhen – das „gute“ Cholesterin, das hilft, Low-Density-Lipoprotein (LDL), das „schlechte“ Cholesterin, aus Ihrem Blutkreislauf zu entfernen.

Aber Niacin ist nicht jedermanns Sache. Menschen, die Niacin zusätzlich zu herkömmlichen Cholesterinmedikamenten einnehmen, sehen sehr wenig zusätzlichen Nutzen. Und Niacin kann unangenehme und manchmal gefährliche Nebenwirkungen verursachen.

Was ist Niacin?

Niacin (Nikotinsäure) ist ein B-Vitamin, das von Ihrem Körper verwendet wird, um Nahrung in Energie umzuwandeln. Niacin hilft auch, Ihr Nervensystem, Verdauungssystem und Haut gesund zu halten. Deshalb ist Niacin oft ein Teil eines täglichen Multivitamins, obwohl die meisten Menschen genug Niacin aus der Nahrung bekommen, die sie essen.Wenn es als Behandlung verwendet wird, um Ihr HDL-Cholesterin zu erhöhen oder einen Vitaminmangel zu korrigieren, wird Niacin in höheren Dosen verkauft, die von Ihrem Arzt verschrieben werden. Verschreibungspflichtiges Niacin umfasst Medikamente wie Niacor und Niaspan.

Niacin ist auch als rezeptfreie Ergänzung erhältlich. Nahrungsergänzungsmittel, die rezeptfrei verkauft werden, sind nicht wie verschreibungspflichtige Medikamente reguliert. Die Inhaltsstoffe, Formulierungen und Wirkungen von rezeptfreiem Niacin können stark variieren.Nehmen Sie Niacin nicht ein, ohne es vorher mit Ihrem Arzt zu besprechen, da Niacin bei hohen Dosen schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen kann.