co je bazální tělesná teplota (BBT) v časném těhotenství?

Jmenuji se Line a jsem těhotná! Děkuji OvuSense – po pěti letech pokusu trvalo otěhotnění s OvuSense jen dva cykly.

Přečtěte si více o cestě linky OvuSense zde, nebo čtěte dál a přejděte na náš blog.

možná si uvědomujete, že bazální tělesná teplota (BBT) je vaše teplota, když jste v úplném klidu, a že existuje něco, co se často označuje jako „metoda BBT“ pro sledování plodnosti. Jak ale funguje sledování BBT? A jaké změny BBT můžete očekávat v časném těhotenství?

BBT se často používá jako levný a snadný prostředek sledování a předpovídání ovulace. Je to proto, že ovulace může být charakterizována nárůstem teploty nejméně o 0, 2 stupně, který zůstává po zbytek cyklu zvýšený. To je způsobeno skutečností, že během ovulace stoupá hladina progesteronu ženy, což vede ke zvýšení BBT.

po ovulaci a až do dalšího období zůstávají hladiny progesteronu vysoké a stejně tak i vaše teplota. Tyto změny teploty, pokud jsou měřeny přesně, mohou ženám pomoci zmapovat jejich cykly, identifikovat potenciální případy ovulační neplodnosti a mohou dokonce naznačovat časné těhotenství.

BBT a těhotenství

Jak již bylo zmíněno, po ovulaci zůstávají hladiny progesteronu ženy vysoké a stejně tak její BBT. To je až do jejího období, kdy se neoplodněné vejce prolévá děložní výstelkou. Hladiny progesteronu klesají spolu s BBT. Pokud je však vajíčko oplodněno (a žena otěhotní), nedochází k tomuto poklesu progesteronu a teploty. Tento proces je důležité pochopit, když mluvíme o BBT v časném těhotenství.

ačkoli byste se neměli spoléhat na měření BBT, aby vám řekli, zda jste těhotná nebo ne (těhotenské testy vám poskytnou spolehlivou odpověď), vaše tabulka BBT může poskytnout některé náznaky, že jste těhotná.

zmeškané období a dlouhá luteální fáze

luteální fáze je doba mezi ovulací a očekávaným obdobím. Jako luteální fáze se nemění tolik pro mnoho žen, tím větší počet dní uplynulých vaše obvyklá délka luteální vy stále nemáte menstruaci, tím vyšší je šance na těhotenství. Pokud je vaše luteální fáze delší než 20 dní, bylo by dobré použít těhotenský test!

jak se měří BBT?

BBT se musí měřit každý den, první věc ráno. Význam tohoto Pro přesné výsledky nelze přeceňovat! Jakákoli činnost (i v sedě v posteli, nebo chůzi na druhou stranu místnosti) může způsobit zvýšení tělesné teploty, a dopad na platnost vašeho měření. Lze použít teploměr s dobrou přesností. Měření můžete přihlásit do grafu nebo pomocí různých aplikací.

lze metodu BBT vylepšit?

je známo, že délka cyklu každé ženy z Měsíce na Měsíc je vysoce variabilní. Kritickým omezením BBT je skutečnost, že BBT sama o sobě vám řekne, kdy jste již ovulovali. To však lze kombinovat s pozorováním cervikálního hlenu a hledat začátek plodného času.

některé ženy považují metodu BBT za nepraktickou a nepohodlnou, pokud se však snažíte otěhotnět, nabízí vám některé cenné informace o menstruačním cyklu a plodném čase.

Pokud byste chtěli začít používat cyklu sledování metoda, jak zlepšit své šance na početí, nebo získat větší pochopení vašeho cyklu, to může být užitečné použít zařízení, které má výhody pohodlí a přesnost, jako OvuSense.

Chcete-li zjistit, jak se OvuSense porovnává s jinými metodami sledování, přečtěte si zde.