Co je modré světlo?

modré světlo je barva ve viditelném světelném spektru, kterou mohou vidět lidské oči. Modré světlo je krátká vlnová délka, což znamená, že produkuje vyšší množství energie.

jak na vás působí modré světlo?

studie ukazují, že vystavení modrému světlu může způsobit únavu očí, únavu, bolesti hlavy a nespavost.

kde je modré světlo?

modré světlo je všude v našem světě. Bývalo to tak, že jediný zdroj modrého světla byl ze slunce. Nyní jsme přinesli modré světlo dovnitř prostřednictvím digitálních obrazovek (nalezených na televizorech, chytrých telefonech, počítačích, noteboocích, tabletech a herních systémech), elektronických zařízeních, LED a zářivkovém osvětlení.

přírodní modré světlo v. umělé modré světlo

vlnové délky modrého světla jsou všude a obklopují nás. Ve skutečnosti jsou důvodem, proč obloha vypadá modře. Tyto krátké modré vlnové délky se srazí s molekulami vzduchu, což způsobuje, že se modré světlo rozptýlí a nutí nás zpracovat oblohu jako modrou. Jsou také přirozenou formou, která pomáhá regulovat cykly spánku a bdění v těle, známé také jako váš cirkadiánní rytmus. Modré světlo také pomáhá zvýšit vaši bdělost, zvýšit náladu, zvýšit reakční dobu a zvýšit celkový pocit pohody. Umělé modré světelné zdroje zahrnují elektronická zařízení a určité typy osvětlení.

obavy z expozice modrému světlu

jako jedna z nejkratších, přesto nejvyšších energetických vlnových délek ve světelném spektru modré světlo bliká snadněji a déle než jiné typy slabších vlnových délek. Toto blikání vrhá oslnění, které snižuje vizuální kontrast a ovlivňuje jasnost a ostrost. To může způsobit namáhání očí, fyzickou a duševní únavu a bolesti hlavy, pokud používáte elektronická zařízení nebo sedíte celý den před počítačem.

naše oči se nevyvinuly, aby poskytovaly filtry proti tomuto typu umělého světla. Dlouhodobé vystavení modrému světlu může vést k poškození makulárních buněk, což může vést ke ztrátě zraku.

lékařská profese se týká úrovně expozice modrého světla pro dospělé a děti. Zde jsou některé zajímavé statistiky:

• 43% dospělí mají práci, která vyžaduje dlouhodobé užívání tabletu nebo počítače
• 74% dospívajících ve věku 12 až 17 používání elektronických zařízení alespoň občas
• 70% dospělých osob, které pravidelně používají elektronická zařízení zprávu příznaky digitální namáhání očí
• 93% dospívající mají přístup k, nebo počítač.

Bojové Modré Světlo Expozice

Zde jsou některé věci, které můžete udělat, aby pomohla snížit modré světlo expozice:

• Investovat v BluTech čočky, které jsou známé jako modré světlo filtr brýle. Jsou k dispozici ve třech různých vnitřních formulacích. Tyto modré světlo čočky pomáhají chránit oči a snížit množství škodlivé paprsky modrého světla, které dosáhne sítnice
• Když zíral na digitální displej, blikat častěji,
• dělejte časté přestávky od zíral na elektronických zařízení
• Čištění obrazovky, jako rozmazání-zdarma, prach-free screen pomáhá snížit oslnění
• Změnit digitální zařízení, pozadí, barvy od jasně bílé do teplejších barev pro snížení namáhání očí.

Najděte BluTech ve vašem okolí