Jak se Pustit Věci s Citovou Hodnotu

Pokud jste se potýkají s náročným úkolem, decluttering sentimentální položky, to se zdá jednoduché dodržovat zásadu, „jen udržet věci, které máte rádi!“Ale někdy, i po odmítnutí, vám zůstane dům, který je příliš plný, takže naučit se, jak se věci pustit, je nezbytné.

Jak se vypořádat s tím, že máte příliš mnoho věcí, které máte rádi nebo které mají sentimentální hodnotu pro vás nebo vaše blízké? Je nesmírně běžné mít doma věci, které se cítíte povinni zachovat nebo se s nimi těžko rozloučit z jakéhokoli důvodu.

sada porcelánu, kterou jste dostali na svatbu, na kterou nemáte v kuchyni místo, takže sedí v krabici v garáži. Krabice předmětů, které jste zdědili od člena rodiny a cítili, že byste měli ctít jejich památku. Kožená bunda, kterou jste nosili v roce 1989, ale dnes byste ji pravděpodobně nikdy nenosili, takže visí v zadní části skříně.

teoreticky by se mohlo zdát jednoduché odmítnout, ale když na to přijde, všichni jsme měli ty okamžiky stresu a dokonce i viny o tom, co dělat se sentimentální položkou. Následující rady vám pomohou s procesem pustil majetek způsobem, který doufejme, že vám dává pocit, lehčí a šťastnější.

nejprve se zbavte jednoduchých položek.

Chcete-li začít jít přes váš dům a vyčistit cokoli a všechno, co nepotřebujete, nebo chcete. V tomto kroku buďte co nejdůkladnější, abyste mohli svůj dům skutečně zbavit věcí, které právě vyplňují prostor. Možná je vaše kuchyně plná gadgetů a spotřebičů, které jste roky nepoužívali. Nebo možná váš obývací pokoj je přeplněný knickknacks a ozdobné předměty, které jste si zakoupili před deseti lety a nyní sbírají prach.

Ať už máte pokoj, jít přes něj s jemnými zuby hřeben a rozhodovat o položky, které nejsou sentimentální první. Tím, že nejprve začnete s jednoduchými věcmi, aklimatizujete se na proces deklutteringu a budete ochotnější se rozloučit se sentimentálními věcmi, až budete připraveni.

po vyklizení věcí, které nepotřebujete, můžete položky darovat místní charitativní nebo komunitní spořitelně, aby si ostatní mohli vaše položky užít.

Přečtěte si také: 13 věcí, kterých se můžete zbavit právě teď!

Objevte svou motivaci za udržováním věcí.

je To docela snadné zaměnit naše přání versus naše potřeby. Můžeme si myslet, že potřebujeme nový telefon, který byl právě propuštěn, nebo kabelku, která nás upoutá v obchodním domě. Ale pokud jsme fyzicky schopni přežít, aniž by tuto položku v našem životě, tak je to jen chtít. Pokud se skutečně snažíme žít šťastnější život s méně, pak musíme vyhodnotit, co cítíme, že skutečně potřebujeme. Udělejte si čas na introspekci a zjistěte, jaká je vaše příloha ke konkrétním položkám. Cítit emoce, které přicházejí, a pokusit se v tomto procesu nesoudit. Pustit se nemusí stát najednou a tento proces bude pro každého vypadat jinak.

otázky, které si musíte položit:

• cítím se zatížen udržováním těchto položek? Omezují tyto položky nějakým způsobem můj požitek z mého domova nebo mého úložného prostoru(ať už je to položka jednotlivě nebo kombinace všech sentimentálních věcí způsobujících nepořádek a stres)?
• vidím tyto položky dostatečně často, aby mi mohly přinést radost? Existuje způsob, jak je použít, abych si je užil víc?
• proč cítím potřebu si to ponechat? Je to proto, že to miluji? Je to proto, že má k tomu dobré vzpomínky? Používám to dost často, aby to stálo za to? Cítil bych se špatně pro osobu, která mi to dala, kdybych to nechal jít?

kultivujte praxi vděčnosti, abyste usnadnili propuštění.

S méně „věcí“ usnadňuje praktikovat vděčnost. Jedním ze způsobů, jak praktikovat vděčnost, je vytvořit seznam věcí, které máte doma, díky nimž se cítíte vděční. Zapište si vše, co sídlí pod vaší střechou, které jste vděční za to, že máte ve svém životě – včetně rodiny a domácích mazlíčků.

Jak si vytvořit svůj seznam, budete si uvědomit, jak štěstí jste. Zarámujte seznam nebo jej přilepte k zrcadlu v koupelně, abyste vám každý den připomněli. Můžete také složit to a udržet ji v peněžence, aby vám připomněl, co už máte, když jste v situaci, kdy si chcete koupit více, nebo mají problémy nechat jít položek, které již vešly do vašeho prostoru.

přesun na místo vděčnosti může pomoci zmírnit škodlivé bodnutí spojené s propuštěním. Může poskytnout prostor pro pozitivitu a umožní vám udržet věci kolem sebe, za které jste skutečně vděční, a rozdělit se se zbytkem ve svém vlastním čase.

snažte se neporovnávat sebe nebo svůj domov s ostatními.

Ty by mohly najít sami sebe v místě, kde jste spokojeni s tím, co máte, dokud jste vidět, co váš soused nemá. Možná je jejich domov odmítnut, a ty závidíš, ale cítíš se zaseknutý. Všichni jsme slyšeli frázi “ srovnání je zloděj radosti.“Nenechte žárlivost ukrást vaši radost z jednoduššího života. Vezměte to pomalu, ale pokračujte ve směru uvolnění.

vraťte se ke své vděčnosti a pamatujte si, co máte oproti tomu, kde jsou ostatní ve svém životě. Smyslem je snížit úsudek a negativitu spojenou s propuštěním sentimentálních věcí. Zaměřte se na věci, které peníze nemohou koupit ani nahradit, jako vzpomínky a přátelství. Ty budou žít na tom, zda budete mít určité položky, nebo ne.

pomalu se zbavte položek se sentimentální hodnotou.

můžete se zbavit sentimentální položky, nebo ne. Toto rozhodnutí je osobní volbou, díky které se budete cítit dobře. Pamatovat si, žádná tvrdá pravidla neříkají, že musíte odmítnout všechny sentimentální položky, abyste mohli žít minimální a šťastný život. Měli byste se snažit najít rovnováhu, která funguje dobře pro vás a vaši rodinu.

způsoby, jak pustit a jak se držet:

• zobrazit! Rámujte stará umělecká díla dětí, zavěste na zeď desky dědictví atd.
• Nabídka sentimentální položky na jiného člena rodiny, který by si vzpomínky stejně jako vy, ale bude mít více prostoru pro zobrazení.
• jednu si ponechte; zbytek prohrajte. Udržování jedné sentimentální desky na displeji může být smysluplnější než udržování celé 12dílné sady skryté v krabici.
• uznat a opatrovat vzpomínky, ale ztratit nepořádek. Fotografujte položku pro album, pokud si ji chcete zapamatovat.
• udělejte z něj něco funkčního, takže je užitečnější. Proměňte starou flanelovou košili svého otce na polštář, který si můžete užít každý den!
• Prodejte to a poté darujte peníze věci, ve kterou věříte, abyste se cítili dobře ve své volbě.
• rozdávejte předměty, vědět, co jste drželi, nyní přinese radost ostatním.

nezapomeňte, že to, co si ponecháte a co se rozhodnete rozdat, je osobní rozhodnutí. Věříme, že rozebrat přebytečné věci a pustit může přinést více radosti do vašeho domova a života, takže to stojí za námahu! Tím, že ve svém domě vytvoříte prostor, můžete být vděčnější za to,co máte, když se naučíte žít šťastnější život s méně.