感傷的な価値を持つものを手放す方法

あなたが愛するものをdecluttering

あなたは感傷的なアイテムをdeclutteringの厳しいタスクに直面しているとき、それは原則を遵守するのは簡単なようです、”ちょうどあなたが愛するものを保つ!”しかし、時には、decluttering後でさえ、あなたはあまりにもいっぱいの家を残しているので、ものを手放す方法を学ぶことが不可欠になります。あなたが愛しているものや、あなたやあなたの愛する人に感傷的な価値を持っているものをあまりにも多く持つことにどのように対処しますか?

それはあなたが維持する義務を感じるか、何らかの理由でと別れ苦労を持っていることをあなたの家で物事を持っていることは非常に一般的です。あなたがあなたの結婚式のために与えられた中国のセットは、あなたが台所のためのスペースを持っていないので、それはガレージの箱に座っています。

あなたが家族から継承し、あなたが彼らの記憶を尊重するために保つべきであると感じたアイテムの箱。 あなたが1989年に着用するために使用されるが、おそらく今日着用することはありませんので、それはあなたのクローゼットの後ろにハング

それは理論的にはdeclutterするのは簡単に見えるかもしれませんが、それに来るとき、私たちのすべては、感傷的なアイテムをどうするかについてのスト 次のアドバイスは、うまくいけば、あなたが軽く、幸せに感じさせる方法で所有物を手放すのプロセスのお手伝いをします。

最初に簡単な項目を取り除きます。

非感傷的なアイテムを最初にdeclutter

開始するには、あなたの家を通って、あなたが必要としたりしたくない あなたは本当にちょうどスペースを充填しているもののあなたの家を取り除くことができるように、このステップでは、可能な限り徹底してください。 多分あなたの台所はあなたが年に使用しなかった小道具および電気器具で満ちている。 または多分あなたの居間はあなたが10年前に購入し、今塵を集めている装飾品および小物と雑然としている。どんな部屋にいても、細かい櫛でそれを通過し、最初に感傷的ではないアイテムについての決定を下します。

あなたがいる部屋は何ですか?

簡単な事から最初に始まることによって、declutteringプロセスにあなた自身を順応させ、準備ができているとき感傷的な原料と分けて喜んでである。あなたが必要としないものをクリアした後、他の人があなたのアイテムを楽しむことができるように、あなたは地元の慈善団体やコミュニティの古

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物事を維持する背後にあるあなたの動機を発見します。

添付ファイルについて質問します

私たちのニーズと私たちのニーズを混同するのは非常に簡単です。 私達は私達がちょうど解放された新しい電話かデパートで私達の目をつかまえる財布を必要とすることを考えるかもしれない。 しかし、私たちが物理的に私たちの生活の中でそのアイテムを持たずに生き残ることができれば、それはただの望みです。 私達が偽りなくより少しのより幸せな生命住むことを試みれば私達は私達が私達が実際に必要とする感じるものを評価する必要がある。 内省のための時間をかけ、あなたの付属品が特定の項目にであるもの発見しなさい。 出てくる感情を感じ、その過程で自分自身を判断しないようにしてください。 手放すことは、すべてを一度に発生する必要はありませんし、このプロセスは皆のために異なって見えます。

あなた自身に尋ねる質問:

  • これらのアイテムを保管することに負担を感じますか? これらの項目は私の家または私の記憶空間の私の楽しみをどうにか制限している(それが項目であるかどうかそれぞれまたは散乱及び圧力を引き起こ
  • 私はこれらのアイテムを頻繁に見て、彼らは私に喜びをもたらすことができますか? 私はそれらをもっと楽しむようにそれらを使用する方法はありますか?なぜ私はこれを維持する必要があると感じていますか?
  • なぜ私はこれを維持する必要がありますか? 私はそれを愛するので、それはありますか? それはそれに付随する良い思い出を持っているからですか? 私はそれを価値のあるものにするのに十分な頻度でそれを使用していますか? 私はそれを手放すことだった場合、私は私にそれを与えた人のために悪い感じだろうか?

手放すことを容易にするために感謝の練習を育成します。

手放すための感謝の練習

“もの”が少ないと、感謝の練習が簡単になります。 感謝の気持ちを練習する一つの方法は、あなたが感謝を感じさせるあなたの家に持っているもののリストを作ることです。 家族やペットが含まれている–あなたがあなたの人生で持っていることに感謝しているあなたの屋根の下に存在するすべてを書き留めます。あなたのリストを作るように、あなたはあなたがどれだけ幸運であるかを理解するでしょう。

あなたのリストを作るように、あなたはあなたが あなたの浴室ミラーに毎日思い出させるためにリストを組み立てるか、またはテープを貼って下さい。 また、それを折り畳むと、あなたがより多くを購入したいか、もはやあなたのスペースに収まらないアイテムを手放す問題を抱えている状況にいるとき、

感謝の場所にシフトすると、手放すことに関連する有害な刺し傷を軽減するのに役立ちます。

感謝の場所に移動すると、手放すことに関連 それは陽性のためのスペースを提供し、あなたが本当に感謝しているあなたの周りのものを維持し、あなた自身の時間に残りの部分を残すことがであなた自身やあなたの家を他の人と比較しないようにしてください。

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手放すときに比較しないでください't compare when letting go

あなたはあなたの隣人が持っているものを見るまで、あなたが持っているものに満足している場所に自分自身を見つけるかもしれません。 たぶん、彼らの家はdeclutteredされ、あなたは嫉妬しているが、立ち往生感じています。 我々は、すべてのフレーズを聞いたことがある”比較は喜びの泥棒です。”嫉妬がより簡単な生命を持っていることのあなたの喜びを盗むことを許可してはいけない。 ゆっくりとそれを取るが、手放す方向に移動し続けます。

あなたの感謝の練習に戻って、あなたが持っているものと他の人が自分の人生のどこにいるかを覚えておいてください。

ここでのポイントは、感傷的なアイテムを手放すことに関連する判断と否定性を軽減することです。 思い出や友情のように、お金が買うことも置き換えることもできないものに焦点を当てます。 これらは、あなたが特定のアイテムを保持するかどうかに住んでいます。

ゆっくりと感傷的な価値を持つアイテムを取り除きます。h2>

感傷的なアイテムを取り除く

あなたは感傷的なアイテムを取り除くことができます。 この決定は、あなたが良い気分にさせるべき個人的な選択です。 覚えておいて、ハードルールは、最小限で幸せな生活を送るためにすべての感傷的な項目をdeclutterする必要があると述べていません。 あなたとあなたの家族のためによく働くバランスを見つけるために努力する必要があります。

手放す方法と保持する方法:

  • それを表示します! 壁の子供の古いアートワーク、こつの家宝の版、等を組み立てて下さい。
  • あなたと同じくらい思い出を楽しむだろうが、それを表示するためのより多くの部屋を持っている別の家族に感傷的なアイテムを提供します。
  • 一つを保ち、残りを失います。 感傷的なプレートを1つ展示しておくことは、12個のセット全体を箱の中に隠すよりも意味があります。
  • 認識し、思い出を大切にしますが、混乱を失います。 あなたがそれを覚えていることを確認したい場合は、アルバムの項目を撮影します。
  • それを機能的なものにするので、より便利です。 あなたが毎日楽しむことができる枕にあなたのお父さんの古いフランネルのワイシャツを回しなさい!それを販売し、あなたがあなたの選択について良い感じので、あなたが信じている原因にお金を寄付します。
  • それを販売し、あなたが信じている原因
  • あなたが保持しているものを知っていることは、今他の人に喜びをもたらすでしょう、離れてアイテムを与えます。覚えておいて、あなたが保つものとあなたが与えることを選択したものは個人的な決定です。

あなたが保つものとあなたが与えることを選 私たちは、余分な持ち物をペアリングダウンし、手放すことはあなたの家や生活に多くの喜びをもたらすことができると信じているので、努力 あなたの家のスペースを作ることによって、より少しのより幸せな生命住むことを学ぶと同時に持っているものをのためにより感謝している場合も



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